高尾トラサルFKT

2023年06月04日(日) [日帰り]

• GPS: 07:02
• 距離: 38.8km
• 登り: 2,946m
• 下り: 2,933m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:35
• 休憩: 0:28
• 合計: 7:03

7:03 スタート地点
7:10 7:10 高尾駒木野庭園
7:12 7:12 駒木野コース入口
7:15 7:15 駒木野の一里塚
7:18 7:18 蛇滝口
7:22 7:22 摺差バス停
7:24 7:24 裏高尾バス停
7:26 7:26 日影バス停
7:43 7:43 446m圏峰
7:57 7:57 日影乗鞍
8:07 8:07 城山
8:12 8:14 浅間台
8:22 8:24 新多摩線67号鉄塔
8:27 8:29 小仏峠登山口
8:31 8:31 美女谷橋
8:52 8:52 山王山
9:11 9:12 赤岩山
9:14 9:14 底沢峠
9:33 9:40 陣馬高原下バス停
9:45 9:45 上案下配水所
9:50 9:50 陣馬山新ハイキングコース入口
10:22 10:26 陣馬山
10:40 10:40 620m圏峰
10:47 10:51 栃谷尾根登山口
10:54 10:54 栃谷分岐
10:57 10:57 イタドリ沢ノ頭登山口
11:01 11:01 奈良子尾根登山口
11:35 11:36 奈良子峠
11:39 11:39 萩の丸
11:45 11:45 石投げ地蔵嬢ヶ塚
11:56 11:56 大平小屋
11:59 11:59 大明神山
12:03 12:03 孫山
12:07 12:07 子孫山ノ頭
12:24 12:29 小原の郷
12:31 12:31 底沢バス停
12:35 12:35 千木良バス停
13:04 13:04 峰尾山
13:15 13:15 城山
13:27 13:27 荻原作業道口（下部）
13:31 13:31 逆沢作業道口（下部）
13:37 13:37 日影沢キャンプ場
13:39 13:39 日影林道口駐車スペース
13:43 13:43 裏高尾バス停
13:46 13:46 摺差バス停
13:49 13:49 高尾梅の郷まち広場
13:52 13:52 高尾天満宮
13:54 13:54 駒木野の一里塚
13:56 13:56 駒木野バス停
13:59 13:59 高尾駒木野庭園
14:06 ゴール地点

写真

6/4 8:07

6/4 10:24

6/4 10:24

6/4 16:37

6/4 15:37

6/4 15:40

6/4 16:22

感想

nissy

高尾トラサル。暑かったけど頑張りました。

陣馬高原下と小原の郷の自販機でミネラルウォーターと麦茶を500mlずつ補給。
最初から持っていた1Lと合わせ3L飲んだ計算。

摂取カロリー 約1,100kcalくらい？
スポーツ羊羹*2(220kcal)、カロリーメイト*2(400kcal)、ando*2(200kcal)、魚むすび(100kcal)、粉飴粉末(140kcal)、＋ドリンク

　　　 2301 2306
高尾駅 0:00 0:00
城山　 1:19 1:03
底沢峠 2:41 2:10
陣馬山 3:50 3:20
明王峠 5:23 4:37
城山　 7:08 6:12
高尾駅 8:08 7:03