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記録ID: 5600847
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬

摩耶山 上野道でリハビリ登山

2023年06月12日(月) [日帰り]
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
03:47
距離
4.9km
登り
617m
下り
335m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
1:51
休憩
1:55
合計
3:46
過去天気図(気象庁) 2023年06月の天気図
アクセス
久々に上野道です。登るのは1年半ぶり、下りでも半年ぶりとなりますね。しばらく社畜モードだったので、リハビリ登山です。
2023年06月12日 10:11撮影 by  iPhone XS, Apple
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6/12 10:11
久々に上野道です。登るのは1年半ぶり、下りでも半年ぶりとなりますね。しばらく社畜モードだったので、リハビリ登山です。
雨の予報だったのですが、レーダーを見ると南側を雲が通過しそうだったので、雨具を準備して登ります。
2023年06月12日 10:11撮影 by  iPhone XS, Apple
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6/12 10:11
雨の予報だったのですが、レーダーを見ると南側を雲が通過しそうだったので、雨具を準備して登ります。
五鬼城展望公園内の分岐です、南側の展望広場の方を見れば、やっぱりイノシシの親子が・・・ ウリボウもいますね。また産まれたのかもしれません。
2023年06月12日 10:18撮影 by  iPhone XS, Apple
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6/12 10:18
五鬼城展望公園内の分岐です、南側の展望広場の方を見れば、やっぱりイノシシの親子が・・・ ウリボウもいますね。また産まれたのかもしれません。
五鬼城展望公園の東の広場は、どんよりしていますがまだ雨ではない模様。草刈りをしていた方に感謝しつつイノシシのことを尋ねたら、ここのイノシシは人を見たら離れるっていう話でした。
2023年06月12日 10:21撮影 by  iPhone XS, Apple
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6/12 10:21
五鬼城展望公園の東の広場は、どんよりしていますがまだ雨ではない模様。草刈りをしていた方に感謝しつつイノシシのことを尋ねたら、ここのイノシシは人を見たら離れるっていう話でした。
315m地点の展望処でもまだ視界は十分。
2023年06月12日 10:44撮影 by  iPhone XS, Apple
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6/12 10:44
315m地点の展望処でもまだ視界は十分。
今日はどこまで登れるか不安でしたが、ひとまず虹の駅はクリア。もう少し頑張ります。
2023年06月12日 10:59撮影 by  iPhone XS, Apple
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6/12 10:59
今日はどこまで登れるか不安でしたが、ひとまず虹の駅はクリア。もう少し頑張ります。
下のアメヤからもまだ見通せる。雨もまだ降らず。
2023年06月12日 11:07撮影 by  iPhone XS, Apple
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6/12 11:07
下のアメヤからもまだ見通せる。雨もまだ降らず。
平坦というかやや下りで一息ついてまた登りですね。
2023年06月12日 11:17撮影 by  iPhone XS, Apple
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6/12 11:17
平坦というかやや下りで一息ついてまた登りですね。
仁王門。ここから頑張りどころ。
2023年06月12日 11:25撮影 by  iPhone XS, Apple
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6/12 11:25
仁王門。ここから頑張りどころ。
ひたすら階段を登って、天上寺跡で休憩。普段こういったところで中途半端な休憩をして後が辛いことが多かったので、時間を決めて10分以上この場に留まります。
山も霧が立ち込めてきました。
2023年06月12日 11:34撮影 by  iPhone XS, Apple
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6/12 11:34
ひたすら階段を登って、天上寺跡で休憩。普段こういったところで中途半端な休憩をして後が辛いことが多かったので、時間を決めて10分以上この場に留まります。
山も霧が立ち込めてきました。
親子杉を通過。
2023年06月12日 11:46撮影 by  iPhone XS, Apple
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6/12 11:46
親子杉を通過。
弘法清水もよく流れています。
2023年06月12日 11:50撮影 by  iPhone XS, Apple
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6/12 11:50
弘法清水もよく流れています。
常夜灯も通過。
2023年06月12日 11:57撮影 by  iPhone XS, Apple
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6/12 11:57
常夜灯も通過。
2時間弱で掬星台に到着。雲の隙間に見えるのは新神戸か。
ここで持ってきた軽い昼食を食べました。
2023年06月12日 12:01撮影 by  iPhone XS, Apple
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6/12 12:01
2時間弱で掬星台に到着。雲の隙間に見えるのは新神戸か。
ここで持ってきた軽い昼食を食べました。
が、休憩時間を稼ぐため、monte702でさらにチリポテトとケーキセットでぐーたらする。カロリー多過ぎな休憩で時間を稼いだあとは、虹の駅まで降りて、そこで終了。ケーブルで降りましたが、ケーブル下と自宅間も往復で歩いたので、まあそれなりに歩くリハビリは達成ということにしましょう。
2023年06月12日 12:48撮影 by  iPhone XS, Apple
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6/12 12:48
が、休憩時間を稼ぐため、monte702でさらにチリポテトとケーキセットでぐーたらする。カロリー多過ぎな休憩で時間を稼いだあとは、虹の駅まで降りて、そこで終了。ケーブルで降りましたが、ケーブル下と自宅間も往復で歩いたので、まあそれなりに歩くリハビリは達成ということにしましょう。

装備

個人装備
長袖シャツ 雨具 日よけ帽子 昼ご飯 行動食 飲料 予備電池 ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計 タオル
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