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Yamareco

記録ID: 577599
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走
東海

養老山地探索(志津北谷〜田代越)

2015年01月18日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
08:42
距離
23.5km
登り
1,323m
下り
1,375m
歩くペース
速い
0.80.9
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
7:57
休憩
0:45
合計
8:42
10:55
10:55
0
10:55
11:31
5
11:36
11:36
140
13:56
13:57
63
15:00
15:05
9
補給休憩
15:14
15:17
123
数々のルートミスにより、どうやら計1.5〜2時間ほど余分に掛かったみたいだ
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2015年01月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 自家用車
・県道56号『津屋』交差点・『長寿の里・南濃』の東側、
 志津北谷公園の駐車場(無料・7台)に駐車。
・下山後は養老線『美濃山崎駅』まで徒歩で移動し、『美濃津屋駅』まで電車移動。
 【運賃 : 大人310円 子供160円】

養老線『美濃山崎駅』【揖斐方面(下り)】 休日の時刻表↓
http://ekikara.jp/newdata/ekijikoku/2705221/down1_21323031_holi.htm
コース状況/
危険箇所等
●コース図●
  GPS端末が拾ったルート。

●登山ポスト●
  ない。

●トイレ●
 ・スタート地点の駐車場
 ・庭田山頂公園

●登山道の状況●
 【鉄塔の尾根】
 ・写真3の柵内に入ったところから南西に延びる尾根を進む。
 ・途中に鉄塔二基。巡視路でもあるからか倒木等はほとんどなく、歩きやすい。
 ・標高400m辺りから登山道に瓦礫が交じり始める。

 【山地北部主稜線〜庭田山頂公園】
 ・東海自然歩道。道標あり。
 ・途中、少しだけ県道25号も歩く。無雪期は車に注意(冬季は通行止)。
 ・所により積雪うっすら(〜10cm)。

 【山地南部登山道および悟入谷林道(〜田代越)】
 ・主稜線付近を悟入谷林道が走っており、(林道の)枝道や登山道の分岐・合流点が
  多数存在する。
 ・登山道を選んで進む場合は、地理把握ができていないと難易度は高めの印象。
  所要時間も悟入谷林道のみで進むのに比べ、三割ほど余分に必要となるだろう。
 ・所により積雪うっすら(〜10cm)。

 【田代越〜標高480m分岐点〜?】
 ・分岐点までは問題なし。歩き易い。月輪寺方面に続く道はこの調子か?
 ・今回進んだ東へ延びる道は少し荒れ気味。テープはある。
  地図確認せずにテープのみを追い、標高300m辺りから別尾根に引き込まれた模様。
  真新しいテープの踏み跡を下り、標高100m付近でそのテープも突然消えた。
  もしかしたら見つけられなかっただけなのかもしれない。
  実情は不明だが、注意は必要と思われる。
  結局、もう少し緩やかなひとつ北の尾根までトラバースし、脱出した。
   
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公園駐車場にブルーATを残して
2015年01月18日 08:38撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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公園駐車場にブルーATを残して
2
鉄塔の並ぶあの尾根へ
2015年01月18日 08:41撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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2
鉄塔の並ぶあの尾根へ
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止めてネ [[heart]]
2015年01月18日 08:42撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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3
止めてネ [[heart]]
4
写真3の奥の方を無駄に15分も
歩きまわってしまった

扉のすぐ脇から延びてた [[sweat]]
2015年01月18日 08:58撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
3
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写真3の奥の方を無駄に15分も
歩きまわってしまった

扉のすぐ脇から延びてた [[sweat]]
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こんな感じ 結構歩きやすい道
2015年01月18日 09:04撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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こんな感じ 結構歩きやすい道
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関西電力 美濃幹線89号
2015年01月18日 09:11撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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関西電力 美濃幹線89号
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松葉絨毯
2015年01月18日 09:15撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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松葉絨毯
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そびえ立つ阿修羅の化身
2015年01月18日 09:17撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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そびえ立つ阿修羅の化身
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後方に広がっていた展望
2015年01月18日 09:19撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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後方に広がっていた展望
10
関西電力 美濃幹線90号
2
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関西電力 美濃幹線90号
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道に瓦礫が混じり始めた
2015年01月18日 09:42撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
3
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道に瓦礫が混じり始めた
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主稜線(東海自然歩道)に合流
2015年01月18日 09:53撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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主稜線(東海自然歩道)に合流
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等級不明『祖古谷』577.5m
2015年01月18日 09:56撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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等級不明『祖古谷』577.5m
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チラッ 藤原岳?
2015年01月18日 09:58撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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チラッ 藤原岳?
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明るく静かな雪道
2015年01月18日 10:01撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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明るく静かな雪道
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辺りに響くは
雪を踏みしめる己の足音のみ
2015年01月18日 10:02撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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辺りに響くは
雪を踏みしめる己の足音のみ
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コイツは中部電力
2015年01月18日 10:14撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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コイツは中部電力
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関西電力 美濃幹線95号
1
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関西電力 美濃幹線95号
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みんなの街に電気を運ぶ
2015年01月18日 10:17撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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みんなの街に電気を運ぶ
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優しい陽射し
2015年01月18日 10:20撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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優しい陽射し
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林道合流 右へ
2015年01月18日 10:24撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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林道合流 右へ
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ここは左へ
2015年01月18日 10:36撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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ここは左へ
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青 白
2015年01月18日 10:39撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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青 白
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ヘアピン 林道を離れる
2015年01月18日 10:42撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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ヘアピン 林道を離れる
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県道25号に合流 (冬季通行止)
2015年01月18日 10:51撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
3
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県道25号に合流 (冬季通行止)
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庭田山頂公園に到着
2015年01月18日 10:55撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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庭田山頂公園に到着
27
少し風は気になるが、穏やかだ
2015年01月18日 10:58撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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27
少し風は気になるが、穏やかだ
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早めの昼食
(実はシーフードじゃない)
2015年01月18日 11:09撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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早めの昼食
(実はシーフードじゃない)
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池田山と能郷白山
2015年01月18日 11:25撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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池田山と能郷白山
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白山連峰
2015年01月18日 11:26撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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白山連峰
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悟入谷林道の取付地点へ移動
2015年01月18日 11:32撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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悟入谷林道の取付地点へ移動
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色々ゴチャゴチャと表示がある
2015年01月18日 11:33撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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色々ゴチャゴチャと表示がある
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ここから養老山地第2ステージ
2015年01月18日 11:33撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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ここから養老山地第2ステージ
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ゲート通過
2015年01月18日 11:35撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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ゲート通過
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ここより左の尾根道に入る
2015年01月18日 11:40撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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ここより左の尾根道に入る
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捨てられた金庫
2015年01月18日 11:42撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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捨てられた金庫
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明らかに犯罪絡みの代物だ…
2015年01月18日 11:42撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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37
明らかに犯罪絡みの代物だ…
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間違えて左へ少し下ってしまう

右に下るのが正解
2015年01月18日 11:55撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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38
間違えて左へ少し下ってしまう

右に下るのが正解
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ここね
2015年01月18日 11:56撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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ここね
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で、ここに出る

シーキューブの森?とある
2015年01月18日 12:04撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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40
で、ここに出る

シーキューブの森?とある
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ここからは入っていかんらしい
2015年01月18日 12:08撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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ここからは入っていかんらしい
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ここを右手に入ってみたが
2015年01月18日 12:12撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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ここを右手に入ってみたが
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道ではないエリアだったので、
すぐに出た
2015年01月18日 12:22撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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道ではないエリアだったので、
すぐに出た
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ここから林道の枝道に入る
2015年01月18日 12:33撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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ここから林道の枝道に入る
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左へ(直進)
2015年01月18日 12:36撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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左へ(直進)
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右へ(直進)
2015年01月18日 12:37撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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右へ(直進)
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直進(十字路)
2015年01月18日 12:39撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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直進(十字路)
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左側の道と合流(直進)
2015年01月18日 12:41撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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左側の道と合流(直進)
49
※注)
主稜線へはこのヘアピンを左へ
(直進すると悟入谷林道に合流)

間違えた上、気付かずに進んで
更にもう一箇所で間違えた… [[sweat]]
2015年01月18日 12:44撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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※注)
主稜線へはこのヘアピンを左へ
(直進すると悟入谷林道に合流)

間違えた上、気付かずに進んで
更にもう一箇所で間違えた… [[sweat]]
50
進路修正にて主稜線に合流

写真49のとこから40分以上経過
順調に来れば15〜20分 :-(
2015年01月18日 13:26撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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進路修正にて主稜線に合流

写真49のとこから40分以上経過
順調に来れば15〜20分 :-(
51
風雲たけし城的な激坂に到着
2015年01月18日 13:38撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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風雲たけし城的な激坂に到着
52
両手両足、周りの木々を使って
登り切るのに5分もかかった [[sweat]]

一度、滑落しかけた :-o
2015年01月18日 13:43撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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両手両足、周りの木々を使って
登り切るのに5分もかかった [[sweat]]

一度、滑落しかけた :-o
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四等三角点『飯盛』582.8m
2015年01月18日 13:54撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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四等三角点『飯盛』582.8m
54
何となく違和感を覚える…

ここで止めて下るか?
それとも田代越まで行くのか?
後者を選択した…が…、
2015年01月18日 13:59撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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何となく違和感を覚える…

ここで止めて下るか?
それとも田代越まで行くのか?
後者を選択した…が…、
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違和感は間違っていなかった

またもやルートミス
ここでも20分以上の損失 :-(
集中力の低下があまりに著しい
2015年01月18日 14:46撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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違和感は間違っていなかった

またもやルートミス
ここでも20分以上の損失 :-(
集中力の低下があまりに著しい
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林道から
2015年01月18日 14:55撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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林道から
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『石津』の方へ

この直後に少し補給
おにぎりとチーズ、菓子を食す
2015年01月18日 14:58撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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『石津』の方へ

この直後に少し補給
おにぎりとチーズ、菓子を食す
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四等三角点『鎌知土』639.5m
2015年01月18日 15:14撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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四等三角点『鎌知土』639.5m
59
ここから下る 道は良さそう

さっきの補給が効いたのか、
集中力が少しだけ戻ってきた
2015年01月18日 15:18撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
3
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59
ここから下る 道は良さそう

さっきの補給が効いたのか、
集中力が少しだけ戻ってきた
60
コイツも中部電力
2015年01月18日 15:24撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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60
コイツも中部電力
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とても歩きやすい
2015年01月18日 15:32撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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とても歩きやすい
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分岐、どっちへ行こうか…
よし、右だ :idea:
2015年01月18日 15:48撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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分岐、どっちへ行こうか…
よし、右だ :idea:
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あ…
まぁいいや、行ってしまえ!

この後…
藪をつついて蛇を出す結果に…
2015年01月18日 15:49撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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あ…
まぁいいや、行ってしまえ!

この後…
藪をつついて蛇を出す結果に…
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標高160mから覗いた景色

この時点で気付いていないが、
実は間違った尾根を下っている
2015年01月18日 16:29撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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標高160mから覗いた景色

この時点で気付いていないが、
実は間違った尾根を下っている
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当初、乗るつもりだった電車の
音が遠くに聞こえた…

…この後、
標高100mを切ったところで、
追ってきたテープは突然消える
2015年01月18日 16:30撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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当初、乗るつもりだった電車の
音が遠くに聞こえた…

…この後、
標高100mを切ったところで、
追ってきたテープは突然消える
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あ、道 :-D
2015年01月18日 16:57撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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あ、道 :-D
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自己ルール
冬リミット17時ギリギリセーフ
2015年01月18日 17:00撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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自己ルール
冬リミット17時ギリギリセーフ
68
美濃山崎駅に到着
電車が来るまであと30分もある
2015年01月18日 17:19撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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美濃山崎駅に到着
電車が来るまであと30分もある
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ティラミスが夢のように甘い [[heart]]
2015年01月18日 17:33撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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ティラミスが夢のように甘い [[heart]]
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あれもこれも全部食べてしまえ
2015年01月18日 17:41撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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70
あれもこれも全部食べてしまえ
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ひろしが飲む津屋のコーヒーは
…何か、スッゲーぬるい [[sweat]]
2015年01月18日 18:17撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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ひろしが飲む津屋のコーヒーは
…何か、スッゲーぬるい [[sweat]]
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とにかくミスの多い一日だった

即効性の糖分が少なかったのも
原因のひとつだったろうか?
集中力の維持に難儀した印象だ

が、様々な情報や注意点を多く
得られたのは良かった
2015年01月18日 15:23撮影 by  EX-ZS10, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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72
とにかくミスの多い一日だった

即効性の糖分が少なかったのも
原因のひとつだったろうか?
集中力の維持に難儀した印象だ

が、様々な情報や注意点を多く
得られたのは良かった
撮影機器:

装備

個人装備
ヘッドランプ(1) 予備電池(2) 1/25000地形図(1) 笛(1) 筆記具(1) 保険証(1) 飲料 食料 タオル(2) 携帯電話(1) 計画書(1) 雨具(1) 防寒着 ストック(2) 腕時計(1) 非常食 トイレットペーパー(1) 熊鈴(1) 魔法瓶水筒(1) チェーンスパイク(1)
共同装備
ツェルト(1) ファーストエイドキット(1) 医薬品 カメラ(1) 車(1) GPS端末(1) 布テープ(1) ビニール紐 使い捨てカイロ(2)
備考 持って行くのを忘れたもの
 ・チョコレート
  (午後の極度の集中力低下は、糖分不足が原因だったかもしれない。)

感想

昨年から気になっていたルートである、志津北谷から続く鉄塔の建っている尾根を
辿って主稜線まで登り、東海自然歩道にて庭田公園まで移動。
庭田公園以南の主稜線ルート(所々、悟入谷林道や枝道も複合している)を探索しつつ、
石津御嶽から下る予定で歩いたが、正午あたりから道間違いを多発してしまった

桜番所到達の時点で既に多くの時間を失っていた上、実は何となく違和感もあった。
が、欲が出た。そこから下ることをせず、先の田代越から下る選択をしてしまう。
案の定、田代越到達前にも道間違い。更に20分を失った。
現在地を正しく把握しないまま、気付けば都合の良い思い込みで進んでしまっている。
集中力は散漫になり、この頃には頭に考えを巡らすことすら出来なくなっていた。
チョコレートを忘れ、糖分摂取がいつもより少なかったことも原因のひとつだろうか?

最後に決定的なミスを犯してしまう。
急に、進む先がシダ類に覆われ始め、ここまで無心に追ってきた真新しいテープは
忽然と消えてしまった…。(見落としただけだろうか?)
こうなってようやく異変に気付き、位置確認…。何か全てが後手だ
標高300mの辺りから違う尾根に入り込んでいる。現在の標高は約100m。
結局、すぐ北の尾根までトラバースし、そこから少し強引に下った。

とぼとぼ歩いた先の無人駅、『美濃山崎』で電車を30分待ち、
駐車場に着いた時は、もう真っ暗だった。

反省点があまりに多い一日だった。身体も気持ちも何だか凄く疲れた。
が、多くの情報を得られたのは良かった。
今回の失敗を先の成功の糧に出来れば良い。

最後まで目を通していただき、ありがとうございます。

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コメント

AT
イプシ・・・いえ、ドッグタイプ・・・なんでしょうね
(と喜んでいました )こんばんは!

冬のホームでのロングお疲れです。なぜか道迷いも楽しげな雰囲気を感じました。
というのも重ね合わせて見せてもらったようで「ロープがあると気が楽」と言ってました。
33>懐かしい絵です。
65>こんなところだった気が・・・と思いましたが一本北の道でした。

なんか・・・(私は)苦いコーヒーが飲みたくなりました。
2015/1/22 22:54
Re: AT
fuararunpuさん、こんばんは。
コメントありがとうございます。

青のオートマチック車の略称です
今年の春で初車検。今ではオートマもFFも違和感なく乗れます

悟入谷林道に入ってからが長く複雑です。
数年前までは進入可能だったみたいですね。

今回、間違えまくりましたが、ある程度は理解できたつもりです。

缶コーヒーはあまりにぬる過ぎて、思わず撮ってしまいましたよ
2015/1/23 0:44
23.49km!
ロングな山旅お疲れさまでしたcafe

hiroCさん、こんばんは
いつも闇雲に甘いものを食べてるわけではなく、集中力維持のためだったんですね  下山の解放感とともに味わうティラミスうまそうです

バスは何度か利用してますが電車は未経験です 一度やってみたいなぁ
2015/1/22 23:31
Re: 23.49km!
lowriderさん、こんにちは。
コメントありがとうございます。

食べたい時は体が必要としている時…と(都合よく)認識しております
仕事中、運動中、運転中、突然に集中力が切れてしまう事が多々あり、
そんな時は甘いものが欲しくなります。
今回もそれだったのかな?と思っています。

最近、電車利用多いです  貫通や半周回が可能になるからいいですね。
この山域は線路が山脈に沿って走っているので都合良いです 。
実は今年は自転車も考えているんですが、まずは買わないと
2015/1/23 12:53
第2ステージは迷走の森か?
庭田公園より先は、捨てられた金庫に、波線歩きのできない通行止め、激登とルーファイ力や度胸を試されるステージが盛りだくさんですね。このステージクリアできたら多度山まではあと少しですね。というか田代越までクリアできてますね。もうあとは、稜線歩きでクリアできますね。
多度山では是非うなぎを食べてくださいね。
2015/1/22 23:45
Re: 第2ステージは迷走の森か?
higurasiさん、こんばんは。
コメントありがとうございます。

先月、桜番所から反対向きに1時間ほど歩いたこともあって、
間違うことなど全く警戒していませんでした。
逆方向に進んでみると、分からなくなるもんですね。
けど、この日にこれだけ間違えまくったおかげで、
取り敢えず田代越までのイメージは頭に入りました
次に歩く際は躊躇せず、ペースも少しぐらいは上げられそうです。
全体のイメージを確立させるため、残りの多度までも歩いておきたいですね。

頭で分かってはいますが、改めて見ると長いですね…。
自分の考える本番の移動距離は、恐らく今回の2倍以上
本当に歩けるんでしょうか
2015/1/23 20:26
奥深い
おはようございます。
養老山地南部!鈴鹿に比べて小さく見える養老山地も,実は結構大きく長いですね。おまけに,金庫やら犯罪がらみやら,おまけにお○けまで出そうな雰囲気です。
養老初心者の私としては,驚きの連続です。
養老,侮りがたし 奥が深いな〜
2015/1/23 7:21
Re: 奥深い
totokさん、こんばんは。
コメントありがとうございます。

今回歩いたエリアも、半分以上が未踏領域でした。
悟入谷林道を行く場合は問題ないと思いますが、
途中にいくつもある登山道を含む枝道を選んで歩くとなると、
入り組んだ作業道がかなり複雑に感じます。

山地北部の養老山以南も独特な雰囲気がありますが、
こちらも負けていませんね
totokさんが大晦日に歩かれた最北部とはまた違った、
ミステリアスな顔も実はあるんですよ。確かに奥が深いです
2015/1/24 0:56
hiroCさんこんにちは。
養老鉄道で、大垣から桑名まで
のんびり、乗り鉄を楽しんだことが
ありますが、あの西にそびえる
養老山地が、全部、道がついてるとは
ヤマレコでの、hiroCさんの、数々の
レコで、初めて知りました。

ルーファイしながら、山における「勘」を
鍛えながら、そして、感性を高めながらの
ストイックな歩きは、山と自身との
戦いのようで、心に響きました。

やがて、この養老山系の、歩きのみならず
他の山での歩きにも、きっと実を結ぶ
ことでしょう。
楽しまれつつ、励まれてる様子
うらやましく思います。

糖分の摂取、チョコもいいですけど
パック詰めの。甘納豆も、腹持ちが
いいですよ。
2015/1/23 8:45
Re: hiroCさんこんにちは。
komakiさん、こんにちは。
コメントありがとうございます。

はじめて歩いた山域で、家からいちばん近い山域でもあります
何度か足を運ぶうちに、興味と好奇心が作用して、
あまり人の入らないルートも歩くようになりました。
実際に歩いてみると、そんな歩き方の方が性に合ってるみたいです
未だルーファイとペースアップの両立に苦手意識があり、
まだまだ経験を積むことが必要ですね。

ストイックになり過ぎず、この先も楽しさを忘れないで
続けていけたらいいなと思っています

和菓子は、高カロリーで腹持ちの良いもの、結構多いですよね。
甘納豆も試してみます
2015/1/24 12:52
行動食としての
チョコレートがあまり好きではなくって
かといって飴とかも苦手。

へろしさん。←まだまだ続く。
こんばんは〜。

で!
前回の山行でメレンゲのお菓子をもっていったらこれまたピッタンコデシタ。
卵白と砂糖だけのお菓子ですが←もちろん手作りですよ。
口当たりは軽いし 糖分はたっぷりだし 口に入れるとすっと溶けるし
後に残らないし・・。
疲れてるときって口の中ちょっと乾き気味ですよね。
そんな時でもピッタンコデシタ。

ためしてみてネ。
2015/1/23 21:39
Re: 行動食としての
うさ茶さん、こんばんは。
コメントありがとうございます。

山で甘いものを食べると、疲れた身体だけでなく、
気持ちの方も明らかに回復している気がします。
まだ頑張れるって気持ちになれます

これまで山に持って行くのはスプーンの必要なデザート系かチョコ類が
多かったですが、色々と試してみようと思います。
さすがに自分では作れないですが、マシュマロとかに似てますか?
あれはゼラチンとか入ってるから感じが違うのかな?
うさ茶さんは料理やお菓子作りが凄く上手そうです
2015/1/24 19:14
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