鳳凰三山

2023年07月30日(日) 〜 2023年08月01日(火)

• GPS: 17:51
• 距離: 23.5km
• 登り: 2,574m
• 下り: 2,829m

コースタイム

1日目

• 山行: 4:40
• 休憩: 0:28
• 合計: 5:08

距離 9.2km 登り 1,310m 下り 260m

8:16 夜叉神峠登山口
9:13 夜叉神峠
9:16 9:29 夜叉神峠小屋
10:49 杖立峠
11:46 火事場跡
12:22 12:25 苺平
12:37 12:40 辻山
12:50 13:00 苺平
13:25 南御室小屋

2日目

• 山行: 3:45
• 休憩: 0:56
• 合計: 4:41

距離 5.9km 登り 657m 下り 710m

5:05 南御室小屋
5:56 5:57 砂払岳
6:01 薬師岳小屋
6:16 6:32 薬師岳
6:58 7:29 鳳凰山
7:45 鳳凰小屋分岐
8:33 8:34 アカヌケ沢の頭
9:01 9:12 地蔵ヶ岳
9:48 鳳凰小屋

3日目

• 山行: 5:13
• 休憩: 4:00
• 合計: 9:13

距離 8.4km 登り 609m 下り 1,899m

3:32 鳳凰小屋
4:18 5:39 地蔵ヶ岳
6:07 8:09 鳳凰小屋
8:50 9:15 五色の滝
9:34 9:38 白糸の滝
10:39 10:41 鳳凰滝展望地点
11:11 11:16 南精進ヶ滝
12:44 ゴール地点

天候

30日　晴天　
31日　晴れ、韮崎側は雲が発達していたが、午前中はもちました
1日　日の出は見れないくらいに韮崎側に雲が発達。
3日間通して間ノ岳北岳富士山は必ず見れた。
この山域は夕立が頻繁すると気構えていたが運良く雨には当たらなかった‼️

アクセス

利用交通機関：

バス

竜王駅→夜叉神峠

コース状況／危険箇所等

鳳凰小屋→青木鉱泉のドンドコ沢ルートは大きい段差が多数あるので荷物が大きいテント泊の方はおすすめしない。

その他周辺情報

青木鉱泉　入浴料金1000円

写真

7/30 9:17

夜叉神峠から見る白根三山

7/30 9:18

国立公園らしい景色⛰️

7/30 9:57

緩やかな登り坂

7/30 10:04

マイナスイオンに癒されながら心地いい歩き

7/30 16:13

南御室小屋
水は豊富で冷たい&おいしい?
トイレは仮設トイレみたいな？匂いは許容範囲

7/30 16:13

テンバはこぢんまりとしてる。冬はここを起点にピストンしたいな

7/30 16:33

300gカレーと550g(200g)の白ご飯。1食0.5kgと食べ応えはあったが、やはり重すぎる。

7/30 17:38

食後のコーヒー☕
豆から挽いて作るからウマイ?

7/30 21:07

星空
月の影響でそんなに見れなかった

7/31 5:16

パリッとした涼しさのなか2日目開始

7/31 5:46

稜線に感動してる後輩くん

7/31 5:49

天気が良い‼️

7/31 5:49

7/31 6:13

薬師岳登頂

7/31 6:18

やっぱり良い山です

7/31 6:29

ポスターにできそう

7/31 6:32

縦走路

7/31 6:45

花

7/31 6:50

富士山、北岳、間ノ岳と標高トップ3を眺めながらの登山

7/31 7:01

7/31 7:03

7/31 7:06

寝転びながら撮影😇

7/31 7:06

7/31 7:14

北岳

7/31 7:14

富士山が遠くに

7/31 8:39

オベリスクは尖ってるね

7/31 8:46

雲のミルフィーユ

7/31 8:46

7/31 8:47

地蔵岳どこまで行けるかチャレンジ

7/31 8:47

7/31 8:55

7/31 8:56

7/31 9:01

オベリスク直下には祠が

7/31 9:01

7/31 9:19

7/31 9:19

天気がいい‼️

8/1 5:00

朝日は見れなかったが、山頂でコーヒーを飲みながらゆったり

8/1 8:51

五色の滝(@￣□￣@;)！！
滝壺まで近づける秘境

8/1 8:51

水しぶきがミストになっててさぶい

8/1 8:52

滝

8/1 8:54

下の白いのが人間です。滝が写りきらない

8/1 9:18

ドンドコ沢ルートの段差は激しすぎる

8/1 10:39

鳳凰滝
5分では全くつきません

8/1 12:42

青木鉱泉
入浴料は1000円
シャンプー、ボディソープは揃ってる。疲れた体を癒してくれました🎵

撮影機器：

SC-51C samsung

感想

YagiAtsunari

病み上がりだったので急遽鳳凰三山に変更してみました！これで三回目の鳳凰三山(笑)
体力が心配だったので余裕をとって3日間で満喫してみました?相棒は部活の後輩くんです。アルプス縦走は初めてとのことで楽しそうに登ってて、初心の頃を沁々思い出していました。

1日目は夜叉神峠登山口→南御室小屋まで！
竜王駅からがらがらのバスに乗って登山口まで行きスタート。マイナスイオンを感じながら気持ち良く登って行きました。テント場ではキレイな星空が見れました?

2日目は南御室小屋→鳳凰三山→鳳凰小屋！
日の出からすぐに出発し、いざ稜線へ‼️好天のなかの稜線歩きが一番の思い出。時間に余裕があったので観音岳の岩の上で寝っ転がったり、地蔵岳で岩登りしたり遊んでました(笑)

3日目は鳳凰小屋→地蔵岳→鳳凰小屋→ドンドコ沢→青木鉱泉♨️
日の出を拝みに3時に起きてナイトハイク！残念ながら雲に遮られて日の出は見れなかったけど、白んでいく空を見ながらコーヒーを作ってまったりしてました。五色の滝は滝壺まで近づけるオススメスポット！一見の価値があります🎵
ちなみにドンドコ沢ルートは段差が大きい箇所が多く、テント装備背負って下るのはかなり足に負担がかかります(何回心が折れたか😭)。青木鉱泉で疲れを癒して登山終了！
3日とも天気が良くて最高の登山ができました?この調子で南アルプス南部縦走を成功させるぞ！！！