記録ID: 5787427
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講習/トレーニング
六甲・摩耶・有馬
六甲岩場サーキット
2023年08月03日(木) [日帰り]


体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 07:12
- 距離
- 4.6km
- 登り
- 459m
- 下り
- 467m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:48
- 休憩
- 2:24
- 合計
- 7:12
距離 4.6km
登り 459m
下り 480m
9:27
34分
スタート地点
16:39
ゴール地点
天候 | 快晴、猛暑。 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年08月の天気図 |
アクセス |
写真
感想
壁を求めてぐるっと一回り。
ゲートロックを登り、ホワイトフェイス横をクライムダウン。
地獄谷を遡ってA懸をよじ登る。行き止まりのピークから中央尾根へ。最後は高座谷へ下りキャッスルウォール左のルンゼを登りました。
夏山縦走を想定して、登山靴、ザックを背負っての登攀だったが楽しい山行でした。
暑さ対策としてハイドレーションをバッグごと凍らせて持って行ったが、途中で氷だけになってしまい、飲料水不足に。同行者に水を少し分けてもらい融かしながら水分補給となりました。帰宅してもまだ氷が形をとどめていました。少し工夫が必要。
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