高尾山×6・ただ黙々と。

2015年01月24日(土) [日帰り]

• GPS: 09:53
• 距離: 43.3km
• 登り: 2,886m
• 下り: 2,867m

コースタイム

日帰り

• 山行: 9:28
• 休憩: 0:26
• 合計: 9:54

0:07 スタート地点
0:30 0:30 高尾山口駅
0:39 0:41 高尾山・清滝駅
1:05 1:06 稲荷山
1:33 1:34 高尾山
1:57 1:57 稲荷山
2:17 2:18 高尾山・清滝駅
2:42 2:43 稲荷山
3:09 3:09 高尾山
3:32 3:33 稲荷山
3:57 3:58 高尾山・清滝駅
4:21 4:21 稲荷山
4:46 4:47 高尾山
5:09 5:09 稲荷山
5:29 5:33 高尾山・清滝駅
5:56 5:56 稲荷山
6:42 6:42 稲荷山
7:01 7:05 高尾山・清滝駅
7:24 7:25 稲荷山
7:47 7:48 高尾山
8:08 8:08 稲荷山
8:24 8:26 高尾山・清滝駅
8:45 8:45 稲荷山
9:06 9:07 高尾山
9:13 9:15 高尾山薬王院
9:21 9:21 霞台園地
9:24 9:24 リフト山上駅
9:35 9:37 高尾山・清滝駅
9:41 9:41 高尾山口駅
10:01 高尾駅

1本目・登り55分3秒（108）、下り43分11秒（87）、計98分14秒
2本目・登り52分22秒（108）、下り43分20秒（93）、計95分42秒
3本目・登り49分42秒（113）、下り41分53秒（93）、計91分35秒
4本目・登り46分45秒（119）、下り37分30秒（106）、計84分15秒
5本目・登り42分2秒（127）、下り35分6秒（103）、計77分8秒
6本目・登り39分53秒（136）、＊下り29分55秒（117）、計69分48秒
＊6本目の下りは1号路
　カッコ内はその区間の平均心拍数。
6本合計8時間37分

天候

多分晴れ。

アクセス

利用交通機関：

電車

行き・橋本23時44分→高尾0時5分
帰り・高尾10時4分→橋本10時32分

コース状況／危険箇所等

危険個所は有りません。
午前8時ぐらいまでは泥濘は締っていましたが、その後緩んできました。

写真

1/24 0:09

日付も変わったのでスタートします。

1/24 0:11

女将さん、片付けしてました。

1/24 0:41

いつもの稲荷山コース。

1/24 6:23

夜明け間近。何本目だったかな。

1/24 6:24

富士様もくっきり。

1/24 6:24

丹沢はぼんやり（写真撮る人の腕のせいです。）

1/24 6:24

富士様アップ。

1/24 6:46

都心方面。

1/24 6:46

スカイツリー方面。

1/24 7:50

山頂の工事現場。

1/24 7:51

随分豪華に。

1/24 7:52

丹沢には雲が。

1/24 7:52

富士様はくっきり。

1/24 7:52

アップ。

1/24 9:40

戻って来ました。

1/24 9:55

高尾駅に戻る途中のコンビニでゲット。まだ10時前ですが。

1/24 10:04

もう歩けません。電車乗ります。

1/24 10:17

八王子駅で。10時過ぎですが。

1/24 11:16

4000カロリー消費。頑張って補給しなくちゃ。

撮影機器：

COOLPIX S32 ニコン

感想

million

今回は高尾山稲荷山コースを黙々と歩いて来ました。

先週の土日の富士山船津口。本当に中途半端に終わってしまった。
自分のスタイルは多分、大多数の方から見たら何やっているんだ？？？
ではないかと思います。
家から歩く、駅から歩く。ピークには拘らない。
でも、私は楽しい。
自然の条件や自分が出来るだろうと思って組んだ行程に跳ね返されても
全然悔しくない。またやればいいって思うだけ。
気持で負けるのは不甲斐ない。

今回は自分に活を入れるべく、ある意味、おバカな山行をしてきました。
考えたプランは2つ。
1．高尾山×10（イーブンペースで17時間程度）
2．高尾山×？（自分の限界まで）
1はいつもの山行とあまり変わらないので、2を選択。
具体的には1本のルートをラントレのビルドアップ走の様に
1本毎にペースを上げて行く。
1本目のんびりペースから1本3分縮めて行く。

今回は稲荷山コースを使いました。
5本目までは余裕があった。6本目、最後の階段必死に登って7秒余り。

稲荷山コースは空身、単発でベストは35分20秒。6本目は39分53秒。
次に37分で登れないのは明白なので6本で終了しました。

今、家で感想を書きながら何回か足が攣りそうになりました。
ここまで足をイジメたのはいつ以来だろうか・・・・
でも、スッキリしました。

コメント

shuchan

ビックリ！
millionさん、こんにちは。

まず、タイトルを見てビックリ！ 　次にグラフを見て、二度目のビックリ！ 私の記憶にある限り、この様なグラフを見たのは、初めてです。超修行ですね。

私も、自分の最近の山行を顧みて、楽な方向に流れているなぁと思うと、少し厳しい所へ行こうかな、と思います。しかしそれは、millionさん的な方向ではなく、道自体が厳しいという世界ですが…。

でも、黙々と歩く世界も、少しですが分かります。頭の中の雑念がすべて消えて、なんか原始地球の海洋の中で、自らの意志だけを、意識している様な感じ？

お疲れさまでした。

million

Re: ビックリ！
shuchanさん、こんにちは。

先週は誰も来ないルートで登った分だけ自分の足で降りてこないと
行けないので、イーブンペースで体力温存作戦だったのです。
それなのに、気持ちが持たず。

今日は最後はケーブルもリフトもありますからね。かなり足をイジメました。

5本目までは「無」でした。自分の呼吸が本当に一定のリズムで心地よかったです。
6本目は・・・・
どうしても40分切りたくて、前方のハイカーさんが気になってしまいました。
まだまだ修行が足りないようです。

fumihiko_ono

ビックリ！！
millionさん、こんにちは。大変お疲れ様です。

どうしてこういう発想になるのか
〇〇な方達にただただビックリです。

きっちり３分づつスピードアップできる正確さと体力、
脱帽です。

million

Re: ビックリ！！
fumihikoさん、こんにちは。

＞どうしてこういう発想になるのか
アハハ・・・変○の性でしょうか。
fumihikoさんもそのうち分かるようになると思いますよ。

ここは私のトレーニングルートなので、自分の負荷と所要時間
は大体つかめてます。
Kさんなら7本目トライしていたかも知れないですね。

bi75

たかおかおかおかおかおかお
ナイス！！
お疲れ様
レポート有難う、やりたくなりました

million

Re: たかおかおかおかおかおかお
bi75さん、コメントありがとうございます。

今回はスピード上げて行ったので６おかでしたが、
今度は2桁目指してみます。 ×？
でも、同じルートの往復は人が多くなるとちょっと
恥ずかしいんです。

MaxJ05

恐れ入りました！
millionさんこんにちは。

いやぁ凄いグラフですね
ログの赤線も変に太くなっちゃって

修行のようにただ黙々と歩く いぃですネ！最高です。帰宅後足が攣りそうになるなんて年間にそうそうあるもんじゃあないですもんね。

お疲れさまでした

million

Re: 恐れ入りました！
MaxJ05さん、こんにちは。

いつでも止められる。1時間歩けば朝までやっている居酒屋がある。
この状態での はまさに修行でした。

いつもは足を残すように大きな負荷をかけない様にしているのですが、
今回は帰宅時の駅の階段で往生しました。
でも、心地良いです。

半袖隊長👕

millionさん、やはり高尾でしたか☆彡
拙者、カロリー補給のため、あさかわ食堂でお待ちしていたのに
でも、Ｍが６回、やっばりＭなのですね。
凄すぎます(@_@)
現場（あさかわ食堂）より……半袖隊長

million

Re: millionさん、やはり高尾でしたか☆彡
隊長、こんにちは。

作戦１を選んだ場合、あさかわの開店時間に合わせて終了（多分8山ぐらい）
になる確率が100％近かったので、作戦2にしました。

6本目始める前は、クールダウンで7本目行って→「あさかわ」なんて
考えもあったのです。
が、1号路を駆け降りた後の、ケーブル駅のトイレの階段がもうきつくて
断念しました。

濁り酒飲みたいです。

kaikairei

またまた…。
millionさん、こんばんは✋
出先なのでスマホでヤマレコ見たらmillionさんが◯◯な事しているのでビックリしてしまいました
フミヒコさんも言っていますが、何でこういう発想になってしまうんですかね（笑）
いえいえ、僕は高尾山を６ピストンなんてとんでもない
millionさんなら丹沢24hで12ピストンとかできそうですね
これは伝説ですよ

million

Re: またまた…。
kaiさん、こんばんは。
○○な事・・・健康的な事してきました。
アレっ、○が一つ足りないですね。

先週は目的地が無理でも12時まで登るって自分で決めていたのに
3時間前に撤収。
弱い気持ちをリセットしたかったんです。
多分、変○仲間のkaiさんなら分かってもらえると思うけど。

いつか高尾山24Hやりますよ。 ・・・・・・

soar800

ヒェー ６山
millionさん　こんばんわ

６山は今までも　見たこと無いですよ　やはり　ストイック過ぎですが
millionさんなら　分かる気がします　どMと言うか　修行僧のようです
やはり　○○な方かも

それでも　凄い　累積標高も　凄い 　
その割りに　心拍数低い　修行進んでますね
お疲れ様でした

million

Re: ヒェー ６山
soar800さん、こんばんは。

登りでガッツリ、下りで回復には高尾山がいいかなと思って
修行して来ました。

ランニングでも最近、心拍数下がって来ました。
以前と同じスピードでも５〜10違います。
ラントレ継続している成果でしょうか。

今日は 楽しみです。
足をほぐす為に、午後から津久井方面へ道路歩こうと思っています。

shigetoshi

求道者！
millionさん、こんばんは。

相変わらずやってますね
これだけ高尾通いしているのに、未だに高尾でお会いしていないのが
不思議ですが、まあ、いつかそのうちいやでもお会いしそうですね

ところで、私としては、最後の写真のデータのソフトがとても気になります。
どういうソフトで、どういう計測器を使っているのでしょうか。
GPSは私と同じe-trexだったと思いますが。

million

Re: 求道者！
shigetoshiさん、こんばんは。

最近、トレーニング中毒気味です。

高尾方面、私は一般道なので、shigetoshiさんとバッタリには
山頂とかでピンポイントでタイミングが合った時でしょうかね。

最後の写真はエプソンのサイトなんです。
ラントレを始めた頃はetrexを手に持って走って、距離を測っていたのですが、
面倒になって、ラン用のGPS腕時計を調達しました。
http://www.epson.jp/products/wgps/sf810b/

胸ベルトなしで心拍数も測れるので、最近は山に着けて行っています。

yamahero

でも、私は楽しい
millionさん、こんばんは。

millionさんの足元にも及びませんが、
「でも、私は楽しい」の気持ち、他のハイカーよりは少しは分かるつもり。
私も、他から見れば、「何それ？的な」歩き方よくやりますので。

充足感はバッチリですよね。

million

Re: でも、私は楽しい
yamaheroさん、こんばんは。

楽しい気持ち、きっとyamaheroさんには分かってもらえると
思っていました。

何それ・・・本人は楽しいし、充足感満たされますよね。

apoidake

凄いですね~(^_^;)
millionさん 今晩は！
そしてお疲れ様でした

凄いですね〜( ゜o゜)
その山…
丹沢24hでも山が３つの方がいましたが6山ですか！
よくぞ同じ道をテクテクと飽きずに…
でも、歩くのが大好きなmillionさんらしいです(*^^*)

丹沢24hはどんなコースを歩かれるのか楽しみです♪

million

Re: 凄いですね~(^_^;)
apoidakeさん、おはようございます。

たまにこういのやりたくなります。
丹沢24Hに参加する人は歩き（走り）好きな人ばかりですからね。

そろそろ春の24Hのコース考えないとです。

アキラ

epson
millionさん、こんばんは。

こんなことしてたんですね。
shigetoshiさんのスキーのようなグラフです。
線が太いのもいい、どのくらい太い線にできるかとかも面白そうです。
epsonの心拍計は正確ですか？
胸ベルトしないのいいなぁと思っていました。
ペースもリアルタイムで見れますか？
ペースを音声で教える機能などはないですか？
すみません、質問ばかりで。。。

これ、熊野の千日回峰が浮かんできました。
今度熊野行きませんか？

million

Re: epson
kurosukeさん、おはようございます。

いつかは丹沢24Hではなく、高尾24Hやってみようかなと思います。

epsonの心拍計ですが、使い始めた時に以前の胸ベルトの心拍計と
一緒に着けて比べてみたのですが、ほぼ一緒でした。
今の時期、未明から早朝にかけてラントレしているのですが、
寒さに弱いのか時間が長くなると計測が飛ぶときがあります。
上着を被せていると大丈夫なのですが。
ペースもリアルタイムで見れますよ。
一画面に3項目まで表示でき、4画面まで登録できます。（最大12項目）
音声機能はないです。
GPSの精度は結構高いと思います。

ぶたまる

次元が違います。
millionさん

こんばんは。butamaru です。

唖然というか、ビックリ 通り越して異次元のようです。

夜に登って下りてまた登る。 ・・・・・の繰り返しですね。
やはり、誰とも会わないで一人黙々となのしょうか？

恐れ入ります。

million

Re: 次元が違います。
butamaruさん、おはようございます。

流石に人が多い日中には恥ずかしいので夜中をメインに
しました。

今回は2本目に若者4人組が上がってきました。
3本目（5時前後）からはちらほらヘッデン点けた登ってきてましたよ。

アキラ

高尾24h
millionさん、おはようございます。

高尾24hいいですね！
私には近くて都合いいです。
参加します。

million

Re: 高尾24h
kurosukeさん、こんにちは。

昨日、道路を歩きながらぼんやり高尾で24Hだとどうなるんだろうって
考えてました。
前日と同じルートをイーブンで行ったら13，4本。
家から陣馬2往復、京王のホームページの載っているルートを全部×２etc・・・

ドロドロのない時期にやってみようかなと思っています。その時は是非。
kurosukeさんなら総距離120Kぐらい行っちゃうんじゃないでしょうか。

kankoto

高尾山
×6お疲れ様でした。

millionさんらしいトレーニングですね。
標高グラフが・・・(笑)

こんなmillionさんらしい歩き、楽しみにしてます

million

Re: 高尾山
kankotoさん、おはようございます。

今回は場所にはこだわりは無かったのですが、ホームで
修行、トレーニングして来ました。

こういう事が出来るまで足に不安がなくなったのが
嬉しいです。

divyasu21

山６つ！！！
こんばんは
以前高尾山２往復した時、millionさんに「次は３往復ですね」とコメントいただき、「これは３往復しなくては」と、１０日後に３往復でした
でも「４往復しました」なんて言えなくなりました
と言いつつやってみようかな！（もう少し膝が良くなったら）
今度は高尾山２４時間？？？？
もう異次元ですね,私にとっては！

million

Re: 山６つ！！！
divyasu21さん、おはようございます。

自分を試すには高尾山の清滝駅起点は便利です。
飲み物、食べ物、トイレに困らないですからね。

エスケープも容易ですから、divyasu21さんも
膝の回復具合を測るには良いかも。
でも、無理は禁物ですね。

そのうちまた変な山を築いてみます。

yamahiro

原点
millionさん、こんばんは！

おおっ！さすがですね〜！

私はこれまで３往復、しかも飽きちゃうので全て違うコースで
今年は４回、ううん５回は？と思いながらも
タイムにも拘っておられるmillionの遠く足元にも及ばず

「気持ちで負けるのは不甲斐ない・・・」
とっても、いい言葉ですね

おつかれさまでした

million

Re: 原点
yamahiroさん、おはようございます。

山を歩きはじめた時の目標が富士山登山で、その練習で
高尾山を登っていました。
その時は登りは歩いて、下りはリフトなんて変なこと
してました。
下りの方が大変なんてその時は分かっていなくて・・・
そんなことを歩きながら思い出してました。

私は変な時間や変なルートが多いので、気持ちで負けたら
何も出来なくなってしまいそうで。
自分に活を入れて来ました。

cirrus

これはまた
millionさん、こんばんは。

以前、山3つや山4つは拝見したような記憶があるのですが、今回は6つでしたか
これだけの累積標高、距離を狙いのペースで淡々と歩く。
体力も精神力も凄すぎます。

でも、楽しんで歩ければ、問題なしですよね
真似はできませんが

このような記録、また楽しみにしております！

million

Re: これはまた
cirrusさん、こんばんは。

1本目登り始めた時は、正直イーブンペースにするか、
ペースアップするか決めて無かったんです。
でも、2本目から自然に体が動き出して。
それ以降はタイムを縮めることに集中して、邪念が
消えました。
最後の3分は必死でしたよ。それで脚が売り切れになりましたが。

高尾24Hの時はkurosukeさんも参戦してくださるようなので、
不思議なラインを描きたいと思っています。