記録ID: 5899537
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ハイキング
八ヶ岳・蓼科
霧ヶ峰 ゆっくりのんびり山歩き
2023年09月03日(日) [日帰り]


体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 03:57
- 距離
- 8.5km
- 登り
- 434m
- 下り
- 168m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:48
- 休憩
- 0:05
- 合計
- 3:53
距離 8.5km
登り 445m
下り 170m
15:00
ゴール地点
天候 | 晴れ、15時前から若干の通り雨、風強まる 気温は最高は30℃を記録 東の風が時々吹いていて助かった。 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
復路 車山高原バス停から茅野駅へアルピコ交通 事前にネットで購入 乗車時、降車時に運転手に見せる |
コース状況/ 危険箇所等 |
前日までよく乾いていたので、泥濘は無し ゼブラ山下山時、ザレてて滑った。 車山山頂の木段、ウッドデッキは滑りやすい。 |
その他周辺情報 | 山麓のレストランは15時終わり |
写真
感想
日曜なら、八島湿原までバスが行く。
でも日曜は混む。
そんなことで、ずーっと来てなかった。
最近、暑さで体力低下してるので
ガッツリ山登りできそうにない。
西日本、太平洋側は天気が悪い。
西吾妻山に行く予定だったけど、
夜行バス3列シート空いてなくて
新幹線ルートも残業で間に合わず、
そんなわけで霧ヶ峰。
備忘録
左足首、ぐねり癖、痛みあり
右膝 荷重をかけた際に痛みあり、特に登り
下りより登り。ねじれか?
ニーダッシュはそこまで効かない
行動食 フルグラはイマイチ
水分 1.5で若干余る程度
衣服 休憩時の汗取り、フーディニで問題なし
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