北横岳でリハビリ登山

2023年09月10日(日) [日帰り]

• GPS: 03:09
• 距離: 4.3km
• 登り: 249m
• 下り: 246m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:44
• 休憩: 0:21
• 合計: 3:05

10:11 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅
10:25 10:26 坪庭
11:02 11:03 三ツ岳分岐
11:13 11:15 北横岳ヒュッテ
11:29 11:37 北横岳（南峰）
11:53 11:54 北横岳ヒュッテ
12:01 12:02 三ツ岳分岐
12:32 12:32 坪庭
12:54 13:03 縞枯山荘
13:20 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅

天候

曇り時々晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車 ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）

北八ヶ岳ロープウェイ駅まで自家用車で。

コース状況／危険箇所等

よく整備された登山道

写真

9/10 10:11

ロープウェイで一気に2000m越えまで登り涼しいところまで来ました。たまには記念撮影風な写真もありかな。

9/10 10:24

午後から曇りのち小雨の予報もありましたが、坪庭の上空は八ヶ岳ブルーですね。なにせスタートが遅めなのでちゃきちゃき進みましょう。

9/10 10:26

ここから登山道に入ります。

9/10 11:15

北横岳ヒュッテに到着。風呂上がりと揶揄されるくらいに汗だくになってしまいましたが、まあまあのペースですね。

9/10 11:29

山頂到着。
足元も特に気になるところはないので、軽く休憩してから下山します。

9/10 12:42

坪庭まで降りてから縞枯山荘に向かいます。曇ってきましたが、まだまだ持ちそうな様子です。

9/10 8:30

当日の朝食、しっかり食べて山にいきます。

9/10 14:08

下山後のロープウェイ駅でのお昼。

9/10 19:08

夜ご飯は、談合坂PAで唐揚げ定食、三食これではリハビリ登山でのカロリー消費はチャラどころではありませんね（笑

撮影機器：

iPhone 13 Pro 256GB SIMフリー Apple

感想

Psan33

7月の終わりにふくらはぎ肉離れ（原因は登山でなくゴルフ）で戦線を離脱して以来の登山です。そのリハビリ登山として蓼科観光がてら北八ヶ岳の横岳に行ってきました。
スタートはちょっと遅めの10時過ぎでしたが、北横岳に向かうハイカーさんは結構いたので、あまり焦らずにゆっくりいけました。
結果として足の具合もペースも（慎重に歩いたことを加味すれば）あまりケガ前と変わらなかったので、少しずつ慣らし運転をして復帰を図っていこうと思います。