記録ID: 5936743
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トレイルラン
京都・北摂
大阪連休3日間トレラン(明治の森箕面国定公園、西国街道、千里北公園ほか)
2023年09月16日(土) 〜
2023年09月18日(月)
体力度
5
1泊以上が適当
- GPS
- 08:32
- 距離
- 45.8km
- 登り
- 859m
- 下り
- 881m
コースタイム
1日目
- 山行
- 4:38
- 休憩
- 0:08
- 合計
- 4:46
2日目
- 山行
- 1:56
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 1:56
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年09月の天気図 |
アクセス |
写真
感想
この週末の3連休は、2週間ぶりに大阪の自宅に戻り、トレランを楽しみました。9月に入り、山に行けば少しは涼しいかと思っていましたが、全くそのような様子もなく、秋らしさは全く感じられない状態でした。それでも、木陰に入ると幾分かは涼しく、麓が30度以上でも、山の中はそこまでは気温が上がらないので、まだ助かります。ただ、この週末は、湿度がとても高く、ムシムシしていたので、体感として実気温以上に暑く感じてしまいました。
それでも、やはり山を走ると気分転換になります。平日の仕事の悩みや嫌なことは忘れて、走ることに夢中になれるのはいいですね。メンタルヘルスを維持するためには、私にとってランは欠かせない習慣です。
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