信越五岳100mile

2023年09月16日(土) 〜 2023年09月17日(日)

• GPS: 25:25
• 距離: 171km
• 登り: 6,933m
• 下り: 6,911m

コースタイム

1日目

• 山行: 5:23
• 休憩: 0:05
• 合計: 5:28

18:30 スタート地点
18:33 18:33 チロル前登山口
20:17 20:20 林道斑尾線出合
20:22 20:24 釜石山分岐
20:50 20:50 大明神岳
20:54 20:54 斑尾山
20:58 20:58 斑尾山北峰
22:25 22:26 毛無山
22:34 22:34 希望湖
22:48 22:49 沼の原湿原
23:10 23:10 赤池
23:51 23:51 袴岳
23:59 宿泊地

2日目

• 山行: 14:54
• 休憩: 0:00
• 合計: 14:54

4:56 4:56 坪岳
11:44 11:44 笹ヶ峰ダム管理所
12:00 12:00 チップ置場（夢見平遊歩道分岐）
12:15 12:15 避難小屋
12:21 12:22 氷沢橋（信越国境）
12:47 12:47 西登山口
13:10 13:10 笹ヶ峰分岐
13:20 13:20 大ダルミ
13:29 13:29 新道分岐
13:39 13:39 新道登山道入口
14:15 14:16 弥勒尾根入口
14:21 14:21 弥勒尾根コース分岐
14:53 14:53 随神門
15:02 15:02 天命稲荷神社
15:06 15:06 鏡池
15:26 15:26 硯石
15:30 15:30 小鳥ヶ池
17:06 17:07 瑪瑙山
17:49 17:49 萱ノ宮
18:01 18:01 西コース短絡路入口
19:55 ゴール地点

天候

概ね晴れ。2日目夕方雨。

アクセス

利用交通機関：

自家用車

選手専用駐車場を利用

コース状況／危険箇所等

整備されたトレイル

写真

9/16 7:05

100マイルは9〜14:00受付の18:30スタートなので前日夜は少し早めに寝ていざ出発。滝尾神社の参拝はレース前のルーティンです。

9/16 12:35

受付done！あとは走るだけ。

9/16 17:57

戦闘服に着替えました。エントリーリストざっくり見ると例年よりエリートランナー多めなので引っ張られないように気をつけます。

9/16 18:20

知り合いがちらほらいてお話ししてるうちにスタート10分前。レース慣れしてないのでソワソワします。

9/16 20:19

いざスタート。夜間走セクションは特に景色も見渡せないので概ね目の前の斜面と向き合う時間が続きます。スタート前に同じチームの同い年のリョータ君を見つけてとりあえず陽が出るまではお喋りして時間を潰しながら進む。

9/17 4:55

夜間走の間に70km突破。まぁ9時間くらい走ってるし・・・空が明るくなってくると安心感ある。

9/17 6:12

ペースがほぼ同じ感じなので相変わらずリョータ君と進む。

9/17 6:40

見えているのは妙高かしら。かっこいい。

9/17 9:12

トレイルと同じくらいゲレンデで獲得高度を稼ぐ時間が多い。

9/17 11:28

長野〜新潟の県境はかっこいい山容の山が多くて良いですね。

9/17 13:52

女子の3位ちーちゃんとペーサーの古藤さんに追いつく。女子の2〜4位。総合での20〜30位あたりがかなり混戦気味なので私たちも気が抜けない。

9/17 14:55

100マイルとなると走力は勿論歩くスピードも重要であったり。リョータ君は脚が長くてわたしが小走りするペースで歩きます。

最終的に160km以上ずっと2人で行動して完走。笑
タイムは25時間22分40秒。
629人中23位と24位なので上位4%以内と言ったところ。あっという間の1日でした。

9/18 13:03

完走するとバックルが授与されます。カッコイイ。

撮影機器：

iPhone XR 64GB SIMフリー Apple

iPhone 12 mini 128GB au Apple

感想

ゆぞ

公式レースでは初の100マイル。
25:22:40
23位/629人

信越の素晴らしいトレイルを1日かけて堪能する事が出来ました。

当初の目標としてはサブ25だったけどスタート地点で後ろの方に位置取ったお陰で斑尾の登りでかなりの渋滞に巻き込まれタイムスケジュールを後ろ倒し。
その後は自分もリョータ君も大崩れすることは無く走り結局最後も2人でゴール。走力が同じくらいとは言えまさか最後までずっと一緒に行動できるとは。

目標としては未達だけど暑さと順位を考えれば妥当な所だったのかも。次はあと少し攻められるようにしたい。
コースとしては厳しいけど景色も良いし選手への配慮が行き届いたレースなのでまた走りたいと思いました！

コメント

トシボー

信越五岳おつかれさまでした
どんなレースなのか興味深々でしたが、凄い世界ですね😱
100kmもエゲツないですが、100マイルとは…
絶対手にすることが出来ない、バックル本当にカッコ良いです。
上位完走おめでとう御座います。

ゆぞ

トシボーさんおはようございます！

ありがとうございます！信越五岳は国内の100マイルレースの中でも1番憧れていたレースだったので完走できてよかったです。バックルを手にしたら実感が湧いてきました！
次はもっと良いタイムで完走できるように頑張りたいです！

ヒデ

信越五岳お疲れ様です。
また上位完走おめでとうございます。

距離に累積標高ぶっ飛んでいます。
このペースで25時間走りっぱなしとは凄すぎです。
まずは身体を休めてください。
お疲れ様でした。

ゆぞ

ヒデさんおはようございます！

ありがとうございます！有力ランナーがたくさんいた中で予想していたより上位に食い込めてよかったです！
25時間走りっぱなしは初めての経験でしたが楽しめました。次はもっと良い結果を出せるように頑張りたいですね！
今週はゆっくり休みます！

🌿やっくん🌿

レースお疲れ様です！
見るからにトレラン鉄人の猛者の中上位入賞おめでとうございます?ゆぞさんはトレラン栃木県代表といっても過言ではないのでは…
本当にお疲れ様でした!

ゆぞ

🌿やっくん🌿さんおはようございます！

ありがとうございます！強いランナーがたくさんいる中で爪痕を残せてよかったです！
でも栃木県内でもわたしなんかより強くて速い選手はたくさんいるのでまだまだ10本の指にも入れません笑

次の目標はありませんがゆっくり休んで次に備えたいと思います！

🌿やっくん🌿

興味あるのですが、人間あれだけの距離と標高差を1日中走ってたりすると後日の体はどういう状態か是非とも正直な所、お聞かせ願いたいです🥸

ゆぞ

太腿が筋肉痛なのと足の親指に水膨れが出来ました！あとは蒸し暑くて汗だくになったせいでザック擦れが背中一面に出来てしまってそれが1番しんどかったです笑　やっと今日湯船に浸かれそうです🛁

ゲスト

すごいよ凄すぎるよ！ゆーぞーさん！
もう笑っちゃうくらい凄いよ🤣
カッコ良すぎでしょ！

そして上位入賞おめでとうございます！🎉👍

ゆぞ

まあっぺさんおはようございます！

ありがとうございます！夏の間の積み上げのおかげか気持ちよく走らせてもらえました☺︎
今年のレースはもうないのでゆっくり秋の山を楽しみたいと思います！

number-shot

北信五岳上位完走おめでとうございます！
ゆぞさんもエリートランナーですねー！
次は何にエントリーされてますか？
応援してます‼

ゆぞ

number-shotさんおはようございます！

ありがとうございます！まだまだエリートには程遠いです😂24時間切れたら本当に強いランナーですね！
次の予定はないので暫くはゆっくり山を楽しみたいと思います！

かずらん

信越五岳、完走・上位お疲れ様です！
サブ25とか、全く聞きなれない単語です😅
と言うか、丸一日走りっぱなしとか上位4%とか凄すぎて次元が違いすぎます！
ゆっくり体を休めて次のレースも楽しんでください😉

ゆぞ

かずらんさんおはようございます！

ありがとうございます！100マイルレースだと獲得標高等にもよりますがサブ30と24が１つの指標ですかね、確かに聞きなれないフレーズですよね😅

また次のレースも楽しめるようにのんびりトレーニングに励もうと思います！

鳴門おばけ

北信五岳完走おめでとうございます!!!
私も嬉しい限りです。
日頃のトレーニングの賜物ですね。
先ずは休養をとって体を休めてください。
また、レコを楽しみにしていま〜す。

ゆぞ

鳴門おばけさんおはようございます！

ありがとうございます！一緒に喜んでいただけて嬉しいです☺️

まずはゆっくり休んで次のレースや秋の山行に備えようと思います！

dodeppoppo

猛暑のなか100マイルを25時間台とは、やっぱり凄い！お疲れ様でした！！

今年の紅葉は少し微妙ですが、ゆっくり楽しんでくださいね！あっ、日光マウンテンランニングでオリヒメ連れてエイド等お手伝い出来ないか、ゆかりさんとお話し中です。
もし会えたらよろしくお願いしますー！

ゆぞ

dodeppoppoさんこんばんは！

ありがとうございます！序盤から蒸し暑くてどうなるかと思いましたが無事完走できて良かったです！

今年1番のイベントが終わったのであとはのんびり過ごせそうです！
おぉ、オリヒメ連れてボラは良いアイデアですね！会えたら嬉しいです！お会いできたら宜しくお願いします☺︎

curryrice2

上位完走おめでとうございます。
知り合いも出ましたが、天候のせいなのかリタイアしました。
かなり過酷な条件だった様ですね。完走率も低いようですし。
そんな中、（たぶん）終始イーブンで進んでいる様でさすがです。
来年はトップ１０狙えますね♪

ゆぞ

curryrice2さんこんばんは！

ありがとうございます！ここ2年は気温が高くて完走率低いですね！序盤抑えて入ったお陰で後半も景色を楽しみながら走れました！

サブ24すればトップ10くらいですかね、かなりキツそうですがやってみたいものです！

ひよこ隊ノリオ

スゲーっす。流石、日光のレジェンド。。ハンパねぇーーって感じですよ。。あの、錫はお手柔らかにお願いします。。

ゆぞ

ひよこ隊長さんこんにちは！

ありがとうございます！夏の暑い中走ったお陰で気持ちよく走らせてもらえました！でものりおさんのトリプル3もやっぱりすごいです👍👍
錫も楽しみにしてます。宜しくお願いします！

boss_coffee

ゆぞさん　お疲れさまでした
100マイルまで完走されるとはさすがです！
しかも上位入賞とは！
今更ながら凄い方と一度でも会えた事を光栄に思います

ゆぞ

boss_coffeeさんこんにちは！

今年のターゲットレースだったのでそれなりの順位で完走できて嬉しいです☺︎

そう言ってもらえると嬉しいですがまだまだ強い人たちとは一つ越えられない壁を感じます😂心は相変わらずランナーというよりはハイカーなので暫くは秋〜冬の山をのんびり楽しみたいですね☺︎