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Yamareco

記録ID: 5972343
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トレイルラン
御在所・鎌ヶ岳

鎌ヶ岳・入道ヶ岳(宮妻から周回)

2023年09月24日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
05:41
距離
10.8km
登り
1,307m
下り
1,287m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:21
休憩
1:10
合計
5:31
6:31
7
6:38
6:39
4
6:42
6:43
21
7:04
7:04
23
7:27
7:28
15
7:44
7:45
7
7:52
8:13
5
8:17
8:18
4
8:49
8:50
4
8:54
8:55
14
9:09
9:11
5
9:16
9:17
9
9:26
9:26
14
9:41
9:41
3
9:51
9:52
6
9:58
9:59
6
10:04
10:05
25
10:30
10:31
2
10:38
11:20
4
11:23
11:26
2
12:10
12:11
0
12:11
ゴール地点
天候 晴れ時々曇り
気温15〜18度
微風
過去天気図(気象庁) 2023年09月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
宮妻峡キャンプ場P
コース状況/
危険箇所等
落ち葉が結構多くて滑ります
その他周辺情報 水場はありません
ラストの沢でドボンできます
2023年09月24日 07:41撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
1
9/24 7:41
2023年09月24日 07:54撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2
9/24 7:54
1h20で鎌ヶ岳ピークゲット
2023年09月24日 07:55撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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9/24 7:55
1h20で鎌ヶ岳ピークゲット
2023年09月24日 07:55撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2
9/24 7:55
いつものように
あそこまで行きますよう
2023年09月24日 08:05撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2
9/24 8:05
いつものように
あそこまで行きますよう
20℃を下回ってます
2023年09月24日 08:18撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
1
9/24 8:18
20℃を下回ってます
下り基調ですが、アップダウン激しく
2023年09月24日 08:24撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
1
9/24 8:24
下り基調ですが、アップダウン激しく
雨乞方面
2023年09月24日 08:28撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
1
9/24 8:28
雨乞方面
2023年09月24日 08:32撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
1
9/24 8:32
2023年09月24日 08:32撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2
9/24 8:32
2023年09月24日 08:38撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
1
9/24 8:38
2023年09月24日 08:38撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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9/24 8:38
2023年09月24日 09:02撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
1
9/24 9:02
重ね岩?に大きなスズメバチの巣
🐝も出入りしてます
お気をつけください
2023年09月24日 10:04撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
1
9/24 10:04
重ね岩?に大きなスズメバチの巣
🐝も出入りしてます
お気をつけください
巣は写真中央の黒くなってるところ
2023年09月24日 10:04撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
9/24 10:04
巣は写真中央の黒くなってるところ
入道手前の915m地点
2023年09月24日 10:30撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
9/24 10:30
入道手前の915m地点
奥宮
2023年09月24日 10:30撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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9/24 10:30
奥宮
鎌と御在所
2023年09月24日 10:36撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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9/24 10:36
鎌と御在所
2023年09月24日 10:39撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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9/24 10:39
2023年09月24日 10:40撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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9/24 10:40
ランチは親子丼
2023年09月24日 10:52撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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9/24 10:52
ランチは親子丼
秋〜
2023年09月24日 11:21撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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9/24 11:21
秋〜
2023年09月24日 11:21撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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9/24 11:21
このコースで1番好きな景色
2023年09月24日 11:31撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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9/24 11:31
このコースで1番好きな景色
浮遊物
2023年09月24日 11:32撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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9/24 11:32
浮遊物

感想

春秋のテッパントレランコース
今年はまだまだ暑いのでヒルが心配でしたが
Pでジョニーをいっぱいスプレー
おかげで全く姿を見ませんでした
秋空と秋の空気がトレイルを綺麗にしてくれます
脚も元気で
気持ちよくランできました

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