workout 364

2023年10月08日(日) [日帰り]

• GPS: 09:07
• 距離: 11.6km
• 登り: 777m
• 下り: 1,429m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:52
• 休憩: 2:01
• 合計: 8:53

距離 11.6km 登り 779m 下り 1,432m

6:27 下ノ芝
7:03 7:04 かぐら第5ロマンスリフト 終点
7:19 中ノ芝
7:34 上ノ芝
7:46 7:49 苗場山、小松原分岐
7:50 7:52 ニセピーク
8:03 神楽ヶ峰
8:16 8:26 雷清水
9:19 9:24 苗場山
9:29 10:22 苗場山自然体験交流センター
10:23 10:25 苗場山
10:27 10:37 苗場山自然体験交流センター
11:23 11:34 昌次新道下降点
12:14 12:20 深穴岩
13:25 13:30 フクベノ平
14:12 14:19 桂ノ沢六合目
14:51 14:58 赤倉山分岐
15:20 15:22 赤湯温泉山口館
15:22 ゴール地点

06:14 スタート(0.00km) 06:14 - ゴール(11.34km) 15:22