焼石岳（中沼〜すずこやの森〜城下バス停）

2023年10月14日(土) [日帰り]

• GPS: 09:12
• 距離: 29.3km
• 登り: 1,198m
• 下り: 1,676m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:01
• 休憩: 1:10
• 合計: 9:11

7:07 中沼登山口
7:34 7:35 中沼
7:51 7:52 上沼
8:08 8:08 つぶ沼コース分岐
8:27 8:31 銀明水避難小屋
9:18 9:19 姥石平分岐
9:28 9:28 東焼石岳西分岐
9:36 9:50 東焼石岳
10:01 10:02 東焼石岳西分岐
10:09 10:14 姥石平分岐
10:16 10:19 泉水沼
10:33 10:58 焼石岳
11:20 11:20 焼石神社
11:39 11:53 南本内岳
12:16 12:16 焼石神社
12:36 12:37 焼石沼
12:40 12:40 長命水
13:40 13:40 黒カッチ展望台
13:45 13:45 釈迦懺悔
14:40 14:40 すずこやの森登山口
16:18 城下バス停

天候

晴れ時々曇り（稜線上は風が強くて寒い）

アクセス

利用交通機関：

電車 バス タクシー

＜往路＞
池袋駅23:00→一ノ関駅4:25（けせんライナー、8250円）※約25分遅延
一ノ関5:32→水沢6:02（JR東北本線）※濃霧で約8分遅延
水沢駅→中沼登山口（タクシー（北都交通、事前予約）、所要約43分、9210円）

＜復路＞
城下17:21→十文字駅前17:52（羽後交通・岩井川線、860円）
十文字18:25→19:46新庄19:57→宇都宮22:37（JR奥羽本線+山形新幹線）
宇都宮駅22:46→名古屋駅6:00（名鉄バス、8500円）

コース状況／危険箇所等

・全体的にルートは明瞭で、急坂は少なく、概ね歩きやすい。所々に泥濘あり。
・中沼コースは登山道に水が流れている箇所がいくつかありましたが、この日は水量が少なく、濡れずに歩けました。
・南本内岳は数ヶ所藪漕ぎあり。トレースはありますが、笹に隠れて足元が見えない。
・東成瀬村への登山道はいくつか渡渉がありましたが、石伝いに渡れました。

その他周辺情報

・なるせ温泉 東仙歩（入浴400円、ロッカー100円）
・登山口や登山道の多くは携帯圏外ですが、各山頂は圏内でした。

写真

10/14 7:03

タクシーで中沼登山口に到着。奥州湖畔からの林道は、ガタガタで狭い道でした。駐車場はまだ少し空きあり。

10/14 7:07

準備を整えてスタート

10/14 7:17

なだらかで歩きやすい道が続く

10/14 7:32

中沼

10/14 7:33

どの辺りか分かりませんが、焼石連峰の稜線も見えました。

10/14 7:46

沢沿いの道は泥濘んでいて渡渉もあり。

10/14 7:49

上沼

10/14 7:56

石がゴロゴロした沢を登る。

10/14 8:02

黄葉が綺麗

10/14 8:08

つぶ沼コースとの分岐

10/14 8:19

開けてきて、左手に稜線が見えました。

10/14 8:27

銀明水避難小屋。トイレあり。

10/14 8:38

見晴らしの良い木道を歩く

10/14 8:41

奥に見えるのが山頂かと思いましたが、違いました。

10/14 9:05

奥に山頂が見えてきました。

10/14 9:05

焼石岳の右には東焼石岳

10/14 9:18

姥石平でまずは東焼石岳へ。写真奥は焼石岳。

10/14 9:20

東焼石岳まではなだらかな道

10/14 9:36

東焼石岳に登頂

10/14 9:44

南本内岳方面

10/14 9:50

東側の景色。奥に見える山は何山？

10/14 9:56

東焼石岳を後にして姥石平に戻る途中、横岳方面。

10/14 9:58

焼石岳

10/14 10:13

姥石平に戻り、焼石岳へ

10/14 10:17

泉水沼と焼石岳

10/14 10:22

焼石岳への登り

10/14 10:26

左手に良い景色♪

10/14 10:27

山頂まであと少し

10/14 10:44

焼石岳に登頂。日本二百名山80座目（180/200）。

10/14 10:34

北東方面の景色。右に東焼石岳。

10/14 10:48

歩いてきた南側の景色。真ん中に泉水沼。

10/14 10:53

北側の景色。右に南本内岳。左は三界山？

10/14 10:57

西側の景色

10/14 11:06

焼石岳を後にして、南本内岳へ。

10/14 11:07

左手には良い眺め♪下りで通る予定の焼石沼も見えました。

10/14 11:14

この辺りは矢印を頼りに巨岩を乗り越えていく箇所が多い。

10/14 11:15

小さな池が点在

10/14 11:16

湿原も広がっていました。

10/14 11:20

分岐を南本内岳方面へ

10/14 11:24

足元が見えない藪漕ぎが続く

10/14 11:26

藪を抜け出して開けた場所に出ました。

10/14 11:35

湿原の木道を歩く

10/14 11:37

再び藪漕ぎ

10/14 11:38

南本内岳の山頂標識は、ヤマレコの地図（本来の山頂？）よりも奥の方にありました。

10/14 11:39

南本内岳に登頂

10/14 11:39

南側の景色。右に焼石岳、左に東焼石岳。

10/14 11:41

北西方面の景色。紅葉が綺麗♪

10/14 11:53

北東方面の景色。こちらも紅葉が綺麗♪

10/14 12:11

焼石岳を眺めながら、分岐に戻りました。

10/14 12:24

分岐から秋田県の東成瀬村方面へ

10/14 12:33

登山道が水溜りになっている箇所もありました。

10/14 12:36

焼石沼と焼石岳

10/14 12:37

南本内岳

10/14 12:40

この辺りも紅葉が綺麗。左に三界山。

10/14 12:40

長命水

10/14 12:42

振り返って焼石岳方面

10/14 12:44

紅葉

10/14 12:46

樹林帯へ

10/14 13:01

なだらかな道が続きました。

10/14 13:15

渡渉1

10/14 13:19

渡渉2

10/14 13:21

渡渉3

10/14 13:44

5合目の手前から焼石連峰が見えました。

10/14 14:01

標識等がありませんでしたが、分岐をすずこやの森方面へ。序盤は泥濘が多く、あまり歩かれていない感じ。

10/14 14:25

途中に一箇所だけ展望スポットがありました。たぶん左奥が焼石岳。

10/14 14:33

下るにつれて歩きやすい道になり

10/14 14:40

道路に出ましたが、登山口の標識等は何もありませんでした（以前は設置されていたようですが、何故か道中を含め撤去されていました。また、登山口近くの駐車スペースだったらしき場所には、工事用のプレハブと車両が設置されていました）。

10/14 14:55

道路を8.7km歩いて城下バス停へ

10/14 15:00

東成瀬登山口への林道入口。最初から狭いダートでした。

10/14 16:18

城下バス停に到着

10/14 17:02

バスの待ち時間に、すぐ近くの「なるせ温泉 東仙歩」で温泉に入りました。

10/14 18:18

バスで十文字駅へ。駅前にはお店がなく、1kmほど離れたスーパーで夕食を調達しました。

撮影機器：

サイバーショット DSC-WX500 SONY

感想

mondo

この週末は、天気の良さそうな土曜日に岩手県の日本二百名山・焼石岳へ。公共交通機関でのアクセスが悪いので、片道はタクシーを使って、秋田県側まで縦走してみました。
雲が多めの天気ながら、少し待てばガスが取れることも多く、紅葉の焼石岳を楽しめました。