高妻山（戸隠牧場登山口〜一不動避難小屋〜六弥勒〜山頂）100名山【72】

2023年10月14日(土) [日帰り]

• GPS: 11:49
• 距離: 13.7km
• 登り: 1,492m
• 下り: 1,476m

コースタイム

日帰り

• 山行: 10:05
• 休憩: 1:43
• 合計: 11:48

5:59 戸隠キャンプ場ウェルカムハウス
6:03 6:04 戸隠キャンプ場
6:11 6:12 戸隠牧場入口
6:26 6:27 弥勒尾根コース分岐
6:35 6:35 ゲート
8:04 8:08 帯岩
8:14 8:19 氷清水
8:31 8:42 一不動避難小屋
8:45 8:46 一不動
8:54 8:56 二釈迦
9:06 9:06 三文殊
9:24 9:24 四普賢
9:48 9:49 五地蔵
9:52 9:54 五地蔵山
9:56 9:57 六弥勒
10:05 10:05 七薬師
10:34 10:34 八観音
11:02 11:02 九勢至
12:15 12:15 十阿弥陀
12:21 12:46 高妻山
12:52 12:53 十阿弥陀
13:40 13:47 九勢至
13:55 13:56 八観音
14:28 14:29 七薬師
14:34 14:47 六弥勒
14:49 14:49 五地蔵山
15:04 15:04 四普賢
15:21 15:22 三文殊
15:31 15:32 二釈迦
15:40 15:52 一不動
15:52 15:52 一不動避難小屋
16:09 16:11 氷清水
16:18 16:25 帯岩
17:25 17:26 ゲート
17:32 17:32 弥勒尾根コース分岐
17:39 17:40 戸隠牧場入口
17:45 17:45 戸隠キャンプ場
17:47 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

◆往路／復路
所沢IC→（圏央道）→鶴ヶ島JCT→（関越道）→藤岡JCT→（上信越道）→更埴JCT→（上信越道）→信濃町IC

【駐車場】
高妻山登山者用無料駐車場
住　所：長野県長野市戸隠 大洞沢3694
台　数：60台
料　金：無料
トイレ：水洗トイレ（道路を挟んだ反対側のキャンプ場受付脇にあります）
携　帯：繋がります（docomo実体験）

【山小屋・売店】
キャンプ場受付脇に売店があります。
またキャンプ場内にいくつか売店と自販機がありました。
ルートの途中には何もありません。

【登山バッチ】
下山が遅すぎて売店が閉まっていた為、購入も確認もできませんでした。

【最終コンビニ】2023/10/14現在
信濃町ICを下りて、1kmほどルートから外れますがセブンがありました。
時間帯のせいなのか、お店特有なのかわかりませんが、前日22時前に行った時にはオニギリは一切なく、パンもあまりありませんでした。

セブンイレブン 信州信濃町野尻店
住所：長野県上水内郡信濃町野尻728-3

コース状況／危険箇所等

登山道の地質が柔らかいのか、ヌチャヌチャ地獄があちこちにありました。
やせ細って両側が切れ落ちている個所があり（一見、伸びた草でわからない）通過に注意が必要です。
山頂直下は急登となっており、ラスボス感が半端なかったw

その他周辺情報

疲労のため、お風呂に入ると動けなくなると思い、利用しませんでしたが、日帰り温泉がいくつかあるようです。

戸隠神告げ温泉
　長野県長野市戸隠3182
　入浴(日)10〜19時（最終受付時間18:30）
　https://kamitsuge.com/

写真

10/13 16:36

早めに車中泊しようと向かったところ、小諸IC手前での事故の為、通行止めに巻き込まれました💦

X（旧Twitter）から拝借した事故の写真
2車線を完全に塞いでます💦

10/13 18:32

暗くなっても1mmも進みません💦
結局、4時間30分後の20:30頃に通行可となりました
（高速道路の追越車線を歩いたのは貴重な体験でしたw）

10/13 22:39

戸隠キャンプ場にある登山者用無料駐車場には22時過ぎに到着しました
満天の星空✨

10/14 5:42

翌朝、駐車場の様子

10/14 5:41

道路を挟んだ向かい側に戸隠キャンプ場受付棟があります
（このすぐ近くに水洗トイレもあります）

10/14 5:46

クライムオーン！

10/14 5:59

まずはキャンプ場を通り抜けます

10/14 6:01

九頭竜山が綺麗に朝焼けしてます✨

10/14 6:04

朝陽が登ってきました！

10/14 6:05

早朝から食欲旺盛な羊w

10/14 6:12

牛もモグモグとw

10/14 6:15

キャンプ場を通り抜け、ようやく登山口へ！

10/14 6:26

ここからは何度も渡渉します

10/14 6:27

これぐらいは楽々クリア！

10/14 6:30

これまた楽ショーでクリア！

10/14 6:38

段々と渡渉の難易度が上がっていきます

10/14 6:45

木漏れ日✨

10/14 6:54

水流の音に癒されます✨

10/14 6:58

どう行けば？と一瞬悩みました💦

10/14 7:05

ホントに渡渉の嵐！

10/14 7:11

そんな中、キノコ発見！

10/14 7:12

キノコ発見！その2

10/14 7:29

ピンクリボンだけでなく「登山道」看板がたくさん設置されていて迷う心配はありませんでした

10/14 7:30

10/14 7:31

10/14 7:36

まだまだ！渡渉は続きます

10/14 7:41

滑滝（ナメタキ）は足の置き場となる凹んだ個所があり、鎖を掴まなくても登れました

10/14 7:47

色づき始めた紅葉と木漏れ日✨

10/14 7:50

崖の上の水平移動ポイント！

10/14 7:54

水平移動の取り口の様子

10/14 8:03

氷清水は枯れることなく水が湧き出てました

10/14 8:30

一不動避難小屋へ到着

10/14 8:20

すぐ横には携帯トイレブースがありました
（アサヒビールさん、ありがとう！）

10/14 8:31

一不動って何のことかわかってませんでしたが・・・

10/14 8:42

二釈迦へ到着！
漢数字と仏様の組み合わせだとここで気づくw

10/14 8:42

キャンプ場からもうこんなに登ってきたと実感

10/14 8:48

紅葉が色づき始めて、ホント綺麗✨

10/14 9:04

リンドウかな？
（3週間前に尾瀬でたくさん見た）

10/14 9:10

八ヶ岳が見えました！

10/14 9:28

五地蔵へ到着！
あれ？三と四を見逃した💦

10/14 9:38

「だから五地蔵山と言うんや！」と1人で納得w
一応、寄り道してピークを踏んでおきました

10/14 9:44

六弥勒へ到着！

10/14 9:48

やっとラスボスの高妻山の姿が見えました

10/14 9:54

七薬師へ到着！

10/14 10:20

八観音へ到着！
おそらく十までかな？

10/14 10:50

九勢至へ到着！

10/14 10:56

山頂直下の急登を見てウンザリ💦

10/14 11:26

そこそこの岩場もあります

10/14 11:42

く、栗！？

10/14 11:59

八ヶ岳の左に富士山✨

10/14 11:59

槍ヶ岳✨

10/14 11:59

後立山連峰かな！？

10/14 12:04

十阿弥陀へ到着✨

10/14 12:12

登頂ォー✨
キツかった💦ふくらはぎは既に攣ってました💦

10/14 13:54

何のことない登山道で、端に寄り過ぎて足を踏み外して落下💦
・・・しそうになりましたが草を掴んで止まることができ、助かりました💦

10/14 14:53

登りの際に見逃した四普賢！

10/14 15:10

登りの際に見逃した三文殊！
これでコンプリートw

10/14 16:19

滑滝の下りは難易度が上がります💦

10/14 17:57

真っ黒になる直前（過去登山の中でワースト1、2の遅さ）に無事に下山できました
楽しみにしてたコーラが売り切れ💦

10/14 19:12

上信越道のハイウェイオアシス小布施でご褒美のから揚げ定食✨

撮影機器：

α6400 ILCE-6400 ボディ SONY

iPhone SE (第2世代) 128GB au Apple

感想

あかざく

事故通行止めに遭い、コンビニでオニギリ売り切れに遭い、お花摘み中のお姉さま方に会い（登山道のすぐ脇ではやめてほしいw）、登山道から落ちそうになり💦
いろんな出来事のあった山行となりました。

両ふくらはぎ、両太ももが攣り、下山は足の向きを真正面に向けて使わないとスグ攣ってしまいました💦
おそらく車中泊で夜中にトイレへ行くのが面倒なので水分をかなりセーブしたから？
またまた反省文が一つ増えました💦

眺めは最高✨
ですが、長い距離と標高差、宿泊場所がないので日帰りしか選択肢がないことを考えると難易度は高めだと思います。