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Yamareco

記録ID: 6055816
全員に公開
講習/トレーニング
奥多摩・高尾

たまリバー50Kラン

2023年10月14日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
08:13
距離
55.5km
登り
11m
下り
141m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
8:00
休憩
0:04
合計
8:04
9:05
7
9:13
9:13
4
9:21
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6
9:27
9:28
4
9:32
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5
9:37
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9
9:46
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6
9:52
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14
10:06
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4
10:10
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8
10:18
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8
10:26
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2
10:29
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12
10:41
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8
10:49
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5
10:54
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3
10:57
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16
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2
11:16
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12:25
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12:30
17
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13:05
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13:18
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13:46
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16
14:02
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14:08
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23
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14:39
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16
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15:57
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16:22
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16:34
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18
16:53
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7
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0
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ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2023年10月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
スタートJR中央線羽村駅
ゴール 京急大鳥居駅
コース状況/
危険箇所等
福生の多摩橋と二子玉川は護岸工事のため迂回路あり
二子玉川からしばらくは舗装路ではなく砂利道で少し走りづらい
その他周辺情報 大鳥居駅から徒歩5分のところに銭湯宝湯
電子マネーの利用も可能
JR中央線羽村駅
2023年10月14日 09:04撮影 by  iPhone 13, Apple
10/14 9:04
JR中央線羽村駅
玉川上水の取水口
2023年10月14日 09:13撮影 by  iPhone 13, Apple
10/14 9:13
玉川上水の取水口
案内図、この先多数あり
2023年10月14日 09:16撮影 by  iPhone 13, Apple
10/14 9:16
案内図、この先多数あり
羽村堰下橋から上流、右には取水口
2023年10月14日 09:18撮影 by  iPhone 13, Apple
10/14 9:18
羽村堰下橋から上流、右には取水口
同じく下流方向
2023年10月14日 09:18撮影 by  iPhone 13, Apple
10/14 9:18
同じく下流方向
羽村側の起点
2023年10月14日 09:19撮影 by  iPhone 13, Apple
10/14 9:19
羽村側の起点
国交省の標識も海から53キロ
2023年10月14日 09:23撮影 by  iPhone 13, Apple
10/14 9:23
国交省の標識も海から53キロ
大岳山の山並みも一望
2023年10月14日 09:42撮影 by  iPhone 13, Apple
10/14 9:42
大岳山の山並みも一望
こんな感じ道が延々と続く
2023年10月14日 09:47撮影 by  iPhone 13, Apple
10/14 9:47
こんな感じ道が延々と続く
富士山をズームで
2023年10月14日 09:47撮影 by  iPhone 13, Apple
10/14 9:47
富士山をズームで
2023年10月14日 09:47撮影 by  iPhone 13, Apple
10/14 9:47
2023年10月14日 09:51撮影 by  iPhone 13, Apple
10/14 9:51
八高線多摩川橋梁、終戦まもなく列車の正面衝突があった所、車輪はその時に川から引き上げられたもの
2023年10月14日 10:21撮影 by  iPhone 13, Apple
10/14 10:21
八高線多摩川橋梁、終戦まもなく列車の正面衝突があった所、車輪はその時に川から引き上げられたもの
富士山
2023年10月14日 10:34撮影 by  iPhone 13, Apple
10/14 10:34
富士山
中央東線、多摩川橋梁
2023年10月14日 10:45撮影 by  iPhone 13, Apple
10/14 10:45
中央東線、多摩川橋梁
富士山
2023年10月14日 10:48撮影 by  iPhone 13, Apple
10/14 10:48
富士山
多摩モノレール、立日橋
2023年10月14日 10:50撮影 by  iPhone 13, Apple
10/14 10:50
多摩モノレール、立日橋
京王線、多摩川橋梁
2023年10月14日 11:40撮影 by  iPhone 13, Apple
10/14 11:40
京王線、多摩川橋梁
京王相模線、多摩川橋梁
2023年10月14日 15:26撮影 by  iPhone 13, Apple
10/14 15:26
京王相模線、多摩川橋梁
東海道新幹線
2023年10月14日 15:32撮影 by  iPhone 13, Apple
10/14 15:32
東海道新幹線
京浜東北線六郷橋梁
2023年10月14日 16:34撮影 by  iPhone 13, Apple
10/14 16:34
京浜東北線六郷橋梁
あと3キロ、40キロ過ぎたあたりからが長く感じた
2023年10月14日 16:37撮影 by  iPhone 13, Apple
10/14 16:37
あと3キロ、40キロ過ぎたあたりからが長く感じた
ついにゴール、でもこの標識しかなくあっけないゴー地点でした
2023年10月14日 17:04撮影 by  iPhone 13, Apple
10/14 17:04
ついにゴール、でもこの標識しかなくあっけないゴー地点でした
レコの終了は大鳥居駅
2023年10月14日 17:19撮影 by  iPhone 13, Apple
10/14 17:19
レコの終了は大鳥居駅
昔ながらの感じの銭湯、電子マネーも使える
料金は540円、タオルはボディソープとリンスインシャンプーが付いて100円
2023年10月14日 17:52撮影 by  iPhone 13, Apple
10/14 17:52
昔ながらの感じの銭湯、電子マネーも使える
料金は540円、タオルはボディソープとリンスインシャンプーが付いて100円

感想

ロングランのトレーニングに多摩川を走ってみた
後半は脚が動かず特に40キロ過ぎからは長く感じた
コースの最初こそ富士山など眺められたが景色は単調、河川敷のグラウンドは子供も大人も野球サッカー、付き添いの人でどこもいっぱい
コースは自転車も走っていてかなりスピード出している人も多いので要注意です

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