聖武連山

2023年10月21日(土) 〜 2023年10月22日(日)

• GPS: 04:12
• 距離: 15.2km
• 登り: 673m
• 下り: 659m

コースタイム

1日目

• 山行: 0:38
• 休憩: 0:00
• 合計: 0:38

距離 3.0km 登り 131m 下り 60m

18:16 上野原駅
18:37 上野原駅
18:54 日大明誠高校入口バス停

2日目

• 山行: 3:02
• 休憩: 0:24
• 合計: 3:26

距離 12.1km 登り 542m 下り 613m

7:07 日大明誠高校入口バス停
7:11 7:12 本町三丁目バス停
7:25 大堀バス停
7:35 新井バス停
7:40 虎丸山登山口(光電製作所前バス停)
7:56 八重山ハイキングコース入口
8:03 8:04 聖武連橋入口
8:42 8:55 聖武連山(小勢籠山)
9:14 聖武連橋入口
9:18 9:25 聖武連橋
9:32 尾続バス停
9:38 登下入口バス停
9:44 鏡渡橋バス停
9:55 新井バス停
10:01 大堀バス停
10:09 10:10 本町三丁目バス停
10:32 10:33 上野原駅
10:33 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

JR東日本中央本線 上野原駅

コース状況／危険箇所等

聖武連山の山頂直下はやや急登です。下山時に滑らないように注意しましょう。
今回のルートはその他は一般道です。

その他周辺情報

街から近いので色々とあります。

今回は登る前に「赤ちょうちん」でした（笑）
https://www.instagram.com/akachochin_uenohara/

写真

土曜日はBBQでした。そんな中、上野原で飲むという連絡がありました。

10/21 18:14

上野原駅に到着しました。今日は八王子駅と高尾駅の間で線路切替工事があるそうで、八王子駅は何時もより鉄分が多そうな人を沢山みかけました。

10/21 18:18

月灯りが良い感じです。

10/21 18:19

にゃん。

10/21 18:21

大月行きの電車です。

10/21 18:37

道を間違えていました。ここを登るんだった。

10/21 18:54

本日の目的地に到着です。

大間の鮪と青森のお酒が美味しかった。

10/22 7:02

翌日です。映画館っぽい建物ですね。
後から調べたところ、現在は倉庫して使われているそうです。

10/22 7:03

映画館っぽいですね。昔の映画館はこんな感じで券を売っていましたよね。

10/22 7:03

何やら説明記事が貼ってありました。

10/22 7:03

登録有形文化財。

10/22 7:20

扇山と権現山の尾根ですね。

10/22 7:30

ホイップあんパンを食べています。

10/22 7:39

へ〜、こんな所にあったんだね。バスによく表示されているやつです。

10/22 7:48

あれが要害山かな。

10/22 7:56

今日はこっちじゃないんですよ。

10/22 8:00

今日はこっちです。

10/22 8:03

東ルートで登ります。

10/22 8:04

いきなり荒れてますなΣ(゜ρ゜；)

10/22 8:05

お、こっちでした(^^ゞ

10/22 8:13

蜘蛛の巣も無く良い道です。

10/22 8:17

そこそこ急登もあります。

10/22 8:22

休憩所に到着です。

10/22 8:23

振り向くと…おお！
富士山！が素晴らしい！

10/22 8:27

行動食はチョコオールドファッション。
424kcal、たんぱく質：3.4g、脂質：30.6g、炭水化物：34.3g（糖質：33.0g、食物繊維：1.3g）、食塩相当量：0.35g

10/22 8:32

檜洞丸と大室山。こっちからみる大室山ってあんな感じなんだね。

10/22 8:33

なんか、富士山の近くの雲が怪しげです。

10/22 8:34

少しだけ険しくなって来ました。

10/22 8:41

山頂です。

10/22 8:41

ここからも富士山バッチリです。でも先刻よりも雲があがってきましたね。

10/22 8:42

富士山に合わせると銘板はかなり黒くなりますな。

10/22 8:44

またもや食べます。
甘辛マヨ仕立ての唐揚げドッグ
475kcal、たんぱく質：14.5g、脂質：27.1g、炭水化物：43.8g（糖質：42.7g、食物繊維：1.1g）、食塩相当量：2.6g

10/22 8:49

ここは電波塔があります。NHKの電波塔ですね。

10/22 9:11

西ルートで下山しました。

10/22 9:14

せっかくなので吊橋を渡りましょう。

10/22 9:19

夢吊橋完成記念碑。

10/22 9:20

むちゃくちゃしっかりした吊橋ですね。

10/22 9:21

吊橋からの風景。

10/22 9:22

上は蜘蛛の巣が凄いですね。上しか残っていないので歩いている人がいるって事ですね。

10/22 9:30

以前、聖武連山の道標はここで見たんだよね。

10/22 9:31

ああ、電波塔が見えるね。後ろの稜線は笹尾根なんだね。

10/22 9:34

シュウカイドウが残ってますね。

10/22 10:15

曲がる場所の記録です。

10/22 10:21

かうひい屋。以前もここは歩いた記憶があります。

10/22 10:32

上野原駅に到着です。

10/22 10:34

今日はかなり早めに終了しました。出発が早かったからね。

撮影機器：

SOG04 Sony

装備

個人装備

財布 コンパス バンダナか手ぬぐい 携帯電話 水 時計 非常食 携帯バッテリー(要稼働確認)

感想

tarancho

最近、仕事が忙しくて平日に山行の計画が立てられない。昨日、なんとなく、身延線側から本栖湖にアクセスするルートを調べていたところ、小池さんから「上野原で飲みます」との連絡があった。あ、そういえば、聖武連山が未踏だったという事を思い出した。そんなわけで、今回は聖武連山に行く事にしました。小池さんが、何かが群生していたって言っていた事を覚えているんだけど、何だったかは覚えていない。因みに山頂は蕨だらけだったけど、小池さんが言っていたのが蕨だったかは覚えていない。
その後、「蕨」だった事が確認できました。

「聖武連山」という文字を見たのは何時だったのだろうか。

2022年09月17日(土) 記録ID: 4690174
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-4690174.html

多分、この時が最初だったと思う。読み方がわからなかったけど、漢字がなんか格好良いと思ったのです。その後、「しょうむれ」と読む事を知りました。

その後、Kさんとの話の中で、蕨が凄く群生していたという山の話しが出て、その山が聖武連山だったのです。そんなわけで、聖武連山にはいずれ登りたいと思っていたのです。

【コンビニ惣菜】
今回はコンビニシリーズです。シリーズ化されるかは不明です（笑）
▼食材
甘辛マヨ仕立ての唐揚げドッグ
475kcal、たんぱく質：14.5g、脂質：27.1g、炭水化物：43.8g（糖質：42.7g、食物繊維：1.1g）、食塩相当量：2.6g

チョコオールドファッション
424kcal、たんぱく質：3.4g、脂質：30.6g、炭水化物：34.3g（糖質：33.0g、食物繊維：1.3g）、食塩相当量：0.35g
▼作り方
そのままです。

セブンイレブンで購入しただけですけど、たまにはこんな合理的なのも良いよね。

【水】
・ 麦茶 600ml×2
▼消費
全て消費。今回のルートは殆どが一般道なので水は途中で補給可能です。

【膝】
問題なし

【左肩】
2023年1月5日の新年会の帰りに駅の階段を踏み外して倒れたあとから左肩が痛くて上らなくなった。通常生活にはあまり影響はないのですが、高い場所の物を取る時や着替えの時に痛みがでる。以前、肘を痛めた時も、痛みが取れるまでかなりかかったので、今回も記録に残しておく事にした。
何故か2023-01-28の山行を期に左上腕部にかなり強い痛みが出るようになった。この日の帰りに何かやらかしたのだろうか…
三ヶ月間は自力で腕を上げる事ができなかったが、三ヶ月を過ぎた頃から痛みを堪えると腕を上げられるようにはなってきた。
2023-02-05 左腕が上がらない状態でのアトラクションはなかなか辛かった(^^;
2023-03-05 やっぱり左腕は上げると痛い…
2023-04-02 ザックのサイドポケットの水筒の出し入れができるようになった。時計を見る動作が痛い。
2023-05-05 随分と改善はした。痛みはあるけど腕を全方向に回せるようになった。
2023-06-04 半年経過しました。痛みは気になる程度ではある。腕を回すと後になった時に少し痛みがある。
2023-07-01 症状は変わらず。この後は特に変化がないようです。完全には回復しないかもしれない。
今回の山行記録に左肩の纏めとして残しておく事にします。

【足底筋膜炎】
足底筋膜炎は治っていると思う。足底筋膜炎については以下の山行記録から辿れるようにしておこう。

2022年06月25日(土) 〜 2022年06月26日(日) 記録ID: 4434660
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-4434660.htm