青梅丘陵・雷電山 ～リハビリハイクで里山の良さを再認識～

2023年11月04日(土) [日帰り]

• GPS: 03:56
• 距離: 11.1km
• 登り: 574m
• 下り: 528m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:28
• 休憩: 0:20
• 合計: 3:48

9:04 JR青梅駅
9:17 9:20 青梅鉄道公園
9:36 9:37 第一休憩所
9:40 9:40 第二休憩所
9:46 9:46 大乗寺
9:53 9:53 第三休憩所
9:59 10:01 神社跡
10:05 10:05 第四休憩所
10:12 10:19 矢倉台
10:24 10:24 日向和田分岐
10:32 10:33 第一ベンチ
10:43 10:43 第二鉄塔
10:48 10:48 黒仁田分岐
10:55 10:55 第三鉄塔
11:04 11:04 三方山
11:12 11:12 ノスザワ峠(ノスゾウ峠)
11:18 11:18 マスガタ山
11:24 11:24 物見山
11:40 11:40 名郷峠
11:41 11:41 辛垣城跡名郷峠口
11:50 11:52 辛垣城跡雷電山口
11:55 11:55 雷電山南峰
12:03 12:07 雷電山
12:25 12:25 榎峠
12:35 12:36 慶福寺
12:52 12:55 軍畑駅
13:01 ゴール地点

写真

11/4 9:06

青梅駅からスタート

11/4 9:19

桜が咲いている？

11/4 9:20

青梅鉄道公園は昔子供を連れてきた事がある😊

11/4 9:22

ここから青梅丘陵です。

11/4 9:32

ちょっとだけ富士山が見えて嬉しかった

11/4 9:37

筑波山は全然見えない。

11/4 10:06

これ全部桜かぁ。お花見の時期に来たいなぁ。

11/4 10:15

開けた所から大岳山。

11/4 10:57

男体山とかどうやっても見えないでしょ💦

11/4 11:16

時々展望が得られる。

11/4 12:04

更に1時間ぐらい歩いて雷電山到着。思っていたよりもちょっと大変だったです。

11/4 12:47

帰りは紅葉を見ながら🍁

11/4 12:54

軍畑駅の少し前から。中央やや右に一本だけ木が見えるのはあかぼっこかな？

撮影機器：

iPhone 12 mini 128GB au Apple

感想

もりもりもり

本当は早起きして大菩薩嶺でも行こうかなと思ってたけど、めざまし止めてしまい、起きれず。

予定変更で以前から気になっていた青梅丘陵・雷電山のコースを歩いてみた。青梅丘陵は年配のハイカー・団体多数で終始賑やか。

日向和田分岐を過ぎると急に人影が薄くなり、一転して静かな山歩きとなりました。

一ヶ月ほどまともに歩けなかった時期を経て、今は、とにかく自分の足で山を歩ける事に感謝しています。

アルプスや百名山もいいけど、里山だって良いところが沢山ありますよね😊時々は原点に帰って、ただただ山を歩ける事が嬉しかった時期を思い出したいものです。

コメント

鷲尾健

青梅丘陵•雷電山お疲れ様でした
着々と距離や累積標高も延ばしてリハビリが順調な様子が伺えます

昨日は私も久しぶりにロングコースを歩きました
なかなか歩きごたえがありました😅

もりもりもり

鷲尾健さん
いつもコメントありがとうございます😊
これだけ歩いても膝はなんとも無かったですが、下山時に踵からドスンと着地すると怪我した所に負担がかかっている気がしました。
ははぁ、多分これがよく無かったなんだな、と思い、それ以降は爪先からソロリソロリと着地する歩き方に変えて事なきを得ました。
まだ足が自信無かったのでこれぐらいでちょうど良かったんだと思います。