高尾山〜陣馬山トレーニング

2023年11月05日(日) [日帰り]

• GPS: 05:04
• 距離: 19.8km
• 登り: 1,152m
• 下り: 1,106m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:32
• 休憩: 0:16
• 合計: 4:48

距離 19.8km 登り 1,152m 下り 1,125m

7:36 高尾山口駅
7:39 7:40 高尾山・清滝駅
7:45 二軒茶屋登山口
7:50 二本松
7:51 琵琶滝
8:01 8:02 硯岩
8:12 稲荷山コース高尾林道分岐
8:26 8:27 高尾山
8:34 もみじ台
8:40 大垂水峠(学習の歩道)分岐
8:45 荻原作業道口（上部）
8:50 8:51 一丁平展望台
9:01 五十丁峠
9:15 浅間台
9:16 9:17 小仏峠
9:31 ヤゴ沢ノ頭
9:36 景信山南巻き道交差
9:43 9:44 景信山
10:01 新多摩線72号鉄塔
10:17 10:18 堂所山東巻き道分岐
10:19 堂所山中央分岐
10:20 堂所山
10:20 堂所山ピーク標柱
10:20 堂所山
10:20 堂所山中央分岐
10:24 10:25 堂所山南巻き道分岐
10:29 赤岩山
10:31 底沢峠
10:36 明王峠
10:40 萩の丸
10:41 10:42 奈良子峠
10:46 10:47 七ツ窪ノ頭
10:49 富士小屋山
10:51 南郷山
10:56 陣馬高原下方面分岐
11:04 11:18 陣馬山
11:26 一ノ尾根−和田尾根分岐
11:34 一ノ尾根−和田第二尾根分岐
11:41 11:42 一ノ尾テラス
11:44 11:45 大沢ノ頭
11:52 11:53 一ノ尾根−上沢井分岐
11:55 399ｍ圏峰
12:12 12:13 陣馬山登山口
12:17 12:18 中里小橋
12:32 藤野神社
12:38 12:40 藤野駅
12:40 ゴール地点

天候

曇りのち晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

コース状況／危険箇所等

危険箇所特になし。
落ち葉で路面状況が見辛くなりつつあるので、下山時注意

写真

11/5 8:30

高尾のにゃんこ、恰幅よろし

11/5 8:30

かわいい

11/5 11:04

いつもの

11/5 12:02

降りた

11/5 12:10

里山

11/5 12:12

アクティビティを終了したいのに

11/5 12:15

魔のバスなし時間帯🚌

11/5 12:32

仕方ないので駅まで歩く

撮影機器：

iPhone 14 Pro Apple

感想

ねこの飼い主

昨夜1000kカロリー越えであろう、二郎風ラーメンを食べてしまったので、カーボローディングということにしていつものトレーニング。とりあえずピークは全部踏んだのかな？

疲れたし途中で飽きて相模湖に降りようかと思ったのですが、景信山で買ったなっちゃんオレンジでかなり回復。ちょこちょこ走れた。
水分不足と血糖不足。
二郎で胃もたれしていたのでジュースがちょうど良かったです。