記録ID: 637079
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トレイルラン
奥武蔵
第3回外秩父トレイルラン43
2015年05月10日(日) [日帰り]
埼玉県
soar800
体力度
7
1〜2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 07:21
- 距離
- 45.4km
- 登り
- 2,507m
- 下り
- 2,497m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:56
- 休憩
- 0:25
- 合計
- 7:21
距離 45.4km
登り 2,508m
下り 2,508m
8:00
23分
スタート地点
15:21
ゴール地点
| 天候 | 晴れ 強風 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2015年05月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
危険箇所無し 埃が舞うほど乾燥 |
| その他周辺情報 | ゆうパーク越生 |
写真
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感想
朝3時起き で 家を4時前に出る 何しろ 眠い 4時間の睡眠だからね
少し 前夜の酒が残り 二日酔いみたいです
この大会はエイドが充実していて 自分で持つ荷物が減らせて 良い大会ですが
コース案内人は居ません 途中 一度コースアウトして10分位ロスタイム
試走会も有ったのですが 用事で参加出来ずのぶっつけ本番
でも 余計な費用を掛けない好きな大会です
途中2回ほど 太ももと膝上が痙攣しそうに成り 走れませんでしたが
少しの歩きで 回復 辛いながらも 無事ゴール出来ました
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soar800さん、こんばんは。
ルートの高低図を見ると最後、一気に下ってから登り返すんですね。
これは辛そうですね。
コースは一部外秩父七峰ハイキングのコースと被っているんですね。
見覚えのある山名がいくつか出て来ました。
43キロ、お疲れ様でした。
soar800さんこんばんは
レース無事完走おめでとうございます
小刻みなアップダウンがいやらしい感じのコースですね
しかし４３Ｋオーバー？でこのタイムって早いすね
ソックス、オシャレですね
millionさん こんばんわ
流石 痛い所が良く分かりますね
此処は 途中休憩者 多数 狭くて今にもずり落ちそうな登山道でしたから
本当に疲れました ですので下りに成っても 疲労困憊で最初走れませんでした
コースは一部 外秩父七峰と重複しています 白石峠は下りで余計に疲れて 膝上がピクピクしていました
遅いながらも無事完走できました
oval7 さん こんばんわ
町役場からロードで かなり高度を稼ぐのですが その後の
小刻みなアップダウンは徐々に堪えてきますので 最後の頃は ボロボロに成って
足も痙攣しそうで ゴール後は変わった体勢には出来ませんので そろーり そろーりと動いていましたので 傍から見れば 本当の爺さんでした
暑さ対策で タイツは履かずに今回テーピングがどれほど効果が有るかを試してみました
7/12の飯能 越生50KはよりUPDOWN細かく関門もキツイので厳しいですよ
soar800さん、こんばんは。
距離43km。また、ルートグラフで表現されていないようなアップダウンが多そうなルートですね。
また、日曜日は風も強かったですが、気温も高めだったのでは。
見るからにハードそうなこのコースですが、そんな中でもやはりハイペースで行かれますね
もう暫くは、ハードそうなレースが続くのでしょうか。
でも、夏のアルプスシーズンもあと少し。soar800さんが、今年どんな場所を歩き、走られるのか、今から楽しみです。
次のレコも楽しみにしております
cirrusさん お早う御座います
外秩父のこのコースもそうなのですが 細かく急登、急下降、多いんですよ
グラフに表れる以上に 足腰に堪えます
ですが エイドが充実して 身軽な恰好で参加できます 辛さは変わりませんが
後２回程 夏山シーズン前に有りますが 今アルプス計画中です
お疲れ様でした。
ロングトレランの経験が浅い私からするとトレランの４３は
未知の世界で、本当に凄いとしかいいようがありません。
努力を続けられている精神力！心に響きます。
機会を合わせてロング+浅川やりたいのでよろしくです！
kuutarouさん お早う御座います
コメント 有難う御座います
ただのレースフリークですので 完走には拘りますが タイム的には真ん中位なので 速くも有りません ので
kuutarou さんのが フルとかでも 速いですし とんでもないです
今年前半の大会が ７月上旬まで有りますので 体力維持に努力します
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