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Yamareco

記録ID: 6404620
全員に公開
トレイルラン
近畿

石舞台100 2024

2024年01月27日(土) 〜 2024年01月28日(日)
 - 拍手
体力度
10
2〜3泊以上が適当
GPS
20:12
距離
109km
登り
7,784m
下り
7,782m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目
山行
11:23
休憩
0:22
合計
11:45
12:08
12:09
12
12:21
12:21
7
12:28
12:29
14
12:43
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2
12:45
12:46
13
12:58
12:59
12
13:11
13:12
9
13:21
13:22
8
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13:31
7
13:37
13:38
11
13:49
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7
13:56
13:57
41
14:38
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8
14:46
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5
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2
14:54
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20
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20
15:34
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6
15:41
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2
15:43
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3
15:47
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15
16:02
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10
16:12
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13
16:28
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18
16:46
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14
17:00
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9
17:09
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17
17:48
17:48
15
18:03
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8
18:11
18:11
19
18:30
18:30
2
18:32
18:32
15
18:48
18:48
16
19:04
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13
19:17
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19:27
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13
19:50
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8
19:58
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50
20:48
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10
20:57
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6
21:04
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3
21:07
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25
21:33
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25
21:58
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8
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2
22:08
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3
22:12
22:12
18
22:30
22:30
12
22:42
22:49
15
23:04
23:05
19
23:24
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16
23:40
23:40
10
23:50
23:50
9
23:59
宿泊地
2日目
山行
7:28
休憩
0:23
合計
7:51
0:26
0:27
13
0:40
0:40
17
0:57
0:57
10
1:07
1:07
20
1:27
1:28
6
1:34
1:34
18
2:10
2:10
12
2:23
2:23
13
2:36
2:37
10
2:47
2:47
16
3:03
3:03
9
3:17
3:17
54
4:11
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11
4:23
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7
4:30
4:31
3
4:33
4:34
32
5:05
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29
5:34
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9
5:43
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4
5:47
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4
5:52
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23
6:15
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15
6:31
6:40
15
6:55
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15
7:10
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7
7:18
7:18
16
7:34
7:35
11
7:46
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21
8:07
8:07
3
8:10
ゴール地点
天候 晴れ。明日香村で最高気温8℃、最低気温0℃。夜間の山頂付近も風さえ吹かなければ思ったより暖かかった。
服装は人それぞれで、短パンの人もいた。個人的には厚手のロンTとロンパンでちょうど良かった。周回コースなので、一周ごとに服装変えることも大事かと思う。(エイド滞在時間は延びるけど)
過去天気図(気象庁) 2024年01月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
石舞台駐車場に停車。2日分の駐車場代で1000円。スタート地点から徒歩1分なのでアクセスはかなり良かった。
コース状況/
危険箇所等
序盤の音羽山、経ヶ塚山、熊ヶ岳はかなりの急登で、ここが最大の山場。中盤の龍門岳は登りやすいものの、下りが急斜面で滑りやすく、スピードが出せない。ロープがあるため、滑りどめつきの軍手があると○。芋峠以降、後半ラスト10キロは打って変わって下り基調&ロードで走りやすい。
全体を通して、距離に対して累積標高がかなりあるため、難しいコースだと思われます。
その他周辺情報 談山神社付近は売店と自販機があるため、購入できます。
石舞台100、ゴール&スタート地点。良い天気でありがたい。
2024年01月27日 10:45撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
1/27 10:45
石舞台100、ゴール&スタート地点。良い天気でありがたい。
スタート直前。100キロコースのスタートはおそらく103人。決意の前列スタート。
2024年01月27日 11:51撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
1/27 11:51
スタート直前。100キロコースのスタートはおそらく103人。決意の前列スタート。
山頂付近積雪の様子。数日前に降雪があったものの、うっすらと積もるくらいで走るのに支障はほぼなし。ただところどころ凍結していたため、かなり滑る場所はあった。
2024年01月27日 13:37撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
1/27 13:37
山頂付近積雪の様子。数日前に降雪があったものの、うっすらと積もるくらいで走るのに支障はほぼなし。ただところどころ凍結していたため、かなり滑る場所はあった。

感想

石舞台100に参加してきました。
累積標高がかなりあること、山の斜度がかなりきついことから過酷なレースになりました。
1周目は抑えて入ったつもりが、予定の6時間より30分ほど早く到着。天気も調子も良く、さくさく走れてしまった。
2周目から崩れはじめたものの、途中から2周部門5位の方と一緒になり、2周目終わりまで楽しく話しながら走ることができた。かなりはやい方なので、もっと早くゴールできたはずなのに、最後まで引っ張っていただきほんとに助かりました😭アドバイスもたくさんいただいて、3周目にかなり活かせました。出会いに感謝🙇‍♂️
3周目からはおなじみの胃腸障害になり、補給もままならないまま進むことに。へろへろで頭も回っていなかったけど、最後の芋峠のエイドでなぜかカルピスは飲めて、なんとか最後まで走り切れた。結果、タイム20:06:53。総合8位。
周回コースだったものの、各周ともドラマがあって面白かった。走っている時は苦しいけど、終わると感動が勝って、なぜかまた走りたくなってしまう。石舞台100、過酷なコースを求める方はぜひ!

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