記録ID: 6443689
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トレイルラン
関東
中山道(大宮宿〜上尾宿〜桶川宿〜鴻巣宿〜熊谷宿)
2024年02月10日(土) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 07:30
- 距離
- 43.8km
- 登り
- 32m
- 下り
- 3m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:14
- 休憩
- 1:16
- 合計
- 7:30
15:31
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年02月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
ずっと舗装道路。 |
その他周辺情報 | 武蔵国一宮 氷川神社: https://musashiichinomiya-hikawa.or.jp/ 昼食:インド料理Heaven 北本西口店駅 https://www.heaven-kitamoto.com/ |
写真
感想
中山道歩きの2回目です。
まだまだ寒い日が続くので、気温が低い内に出来るだけ進んでおこうと今回も約40kmの道のりを走ったり歩いたりしてきました。
いつもの街道ランニングだとそこまでペースは上がらず(主に信号待ちで、その分がいい感じに休憩にもなってた)、平均するとキロ7分台になるのだけど、今回は特に後半に信号待ちが少なく、キロ6分台と自分としては結構なペース配分になってしまった。
予定だと熊谷駅のもう少し先にある熊谷宿本陣後まで進むつもりだったんだけど、結構足に来ていたので、駅がゴールに変更。
途中で道間違えしなければ予定通り行けたかなぁと思いつつも、次も熊谷宿からスタートするしこれで良かったかも。あと変な鉄塔が面白かった。
ラン時間 4:02:55
ウォーク時間 1:02:03
休憩時間 1:08:24
平均心拍数 139 bpm
平均移動ペース 6:45 /km
運動消費カロリー 2,389 kcal
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