山行記録: 装備のチェックに鳳凰三山（夜叉神から）

記録ID: 649066

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トレイルラン

甲斐駒・北岳

装備のチェックに鳳凰三山（夜叉神から）

2015年05月30日(土) [日帰り]

山梨県

Ara

体力度

1～2泊以上が適当

体力度について

GPS: 07:26
距離: 26.1km
登り: 2,449m
下り: 2,413m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 7:24
休憩: 0:00
合計: 7:24

距離 26.1km 登り 2,449m 下り 2,425m

5:35

444分

スタート地点

12:59

ゴール地点

夜叉神峠登山口5:35-6:03夜叉神峠6:08-6:45杖立峠
-7:28苺平7:35-7:44南御室小屋7:50-8:25薬師岳8:45観音岳8:55-9:25地蔵岳(食事休憩)10:15-
-10:50観音岳-11:05薬師岳11:20-11:40南御室小屋-11:57苺平
-12:27杖立峠-12:48夜叉神峠-12:59夜叉神峠登山口

天候	快晴
過去天気図（気象庁）	2015年05月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車夜叉神峠駐車場（比較的空いてました。）アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	雪はほとんど融けて歩きやすくなっていました。

写真

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車中泊して5時に起きて5:35に出発

2015年05月30日 05:32撮影 by iPhone 6 Plus, Apple

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5/30 5:32

車中泊して5時に起きて5:35に出発

夜叉神峠からの展望で今年は雪融けが早いなと思いました。

2015年05月30日 06:05撮影 by iPhone 6 Plus, Apple

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5/30 6:05

夜叉神峠からの展望で今年は雪融けが早いなと思いました。

杖立峠に到着

2015年05月30日 06:45撮影 by iPhone 6 Plus, Apple

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5/30 6:45

杖立峠に到着

今日は天気が良くて水蒸気もなくて展望が良さそう

2015年05月30日 07:07撮影 by iPhone 6 Plus, Apple

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5/30 7:07

今日は天気が良くて水蒸気もなくて展望が良さそう

今回は重装備のフル積載で登ったのでこの辺に来ると滝汗でした。

2015年05月30日 07:29撮影 by iPhone 6 Plus, Apple

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5/30 7:29

今回は重装備のフル積載で登ったのでこの辺に来ると滝汗でした。

2015年05月30日 07:29撮影 by iPhone 6 Plus, Apple

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5/30 7:29

南御室小屋に到着まだ登山者はいませんでした。

2015年05月30日 07:44撮影 by iPhone 6 Plus, Apple

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5/30 7:44

南御室小屋に到着まだ登山者はいませんでした。

無料の湧き水
足りなくなりそうになったら帰りに補給させていただきます。

2015年05月30日 07:44撮影 by iPhone 6 Plus, Apple

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5/30 7:44

無料の湧き水
足りなくなりそうになったら帰りに補給させていただきます。

薬師岳に到着
ここの景色はいつも素晴らしい

2015年05月30日 08:28撮影 by iPhone 6 Plus, Apple

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5/30 8:28

薬師岳に到着
ここの景色はいつも素晴らしい

富士山もどーんと見えます。

2015年05月30日 08:28撮影 by iPhone 6 Plus, Apple

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5/30 8:28

富士山もどーんと見えます。

観音岳に到着
軽食を食べて小休止

2015年05月30日 08:48撮影 by iPhone 6 Plus, Apple

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5/30 8:48

観音岳に到着
軽食を食べて小休止

休憩しているとヘリコプターが飛んでいきました。

2015年05月30日 08:49撮影 by iPhone 6 Plus, Apple

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5/30 8:49

休憩しているとヘリコプターが飛んでいきました。

八ヶ岳もいい感じです。

2015年05月30日 08:49撮影 by iPhone 6 Plus, Apple

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5/30 8:49

八ヶ岳もいい感じです。

2015年05月30日 08:49撮影 by iPhone 6 Plus, Apple

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5/30 8:49

今日はオベリスクまで行きます。

2015年05月30日 08:52撮影 by iPhone 6 Plus, Apple

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5/30 8:52

今日はオベリスクまで行きます。

水蒸気も少なくて遠望がきいてどこを見ても素晴らしい展望です。

2015年05月30日 08:52撮影 by iPhone 6 Plus, Apple

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5/30 8:52

水蒸気も少なくて遠望がきいてどこを見ても素晴らしい展望です。

2015年05月30日 09:29撮影 by iPhone 6 Plus, Apple

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5/30 9:29

お地蔵さん達とオベリスク

2015年05月30日 09:30撮影 by iPhone 6 Plus, Apple

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5/30 9:30

お地蔵さん達とオベリスク

ここで昼食タイム
今回はおにぎりも持ってきました。
行動中は甘いものが多くなるのでしょっぱいおにぎりが美味しい

2015年05月30日 09:35撮影 by iPhone 6 Plus, Apple

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5/30 9:35

ここで昼食タイム
今回はおにぎりも持ってきました。
行動中は甘いものが多くなるのでしょっぱいおにぎりが美味しい

オベリスク登頂が渋滞中のため、時間も無いので今回はやめにして降ります。

2015年05月30日 09:59撮影 by iPhone 6 Plus, Apple

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5/30 9:59

オベリスク登頂が渋滞中のため、時間も無いので今回はやめにして降ります。

だんだん雲が出てきました。

2015年05月30日 10:51撮影 by iPhone 6 Plus, Apple

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5/30 10:51

だんだん雲が出てきました。

2015年05月30日 11:07撮影 by iPhone 6 Plus, Apple

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5/30 11:07

前回インプレしたバハダと雪対策のポール
バハダはとても気に入ったので、もう一つ斑尾イエローを買ってしまいました。
（バハダⅡは重くなったので、旧モデルが無くなる前に買っておきました。）

2015年05月30日 11:14撮影 by iPhone 6 Plus, Apple

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5/30 11:14

下りは途中から13時までにゴール出来るかゲーム（他の登山者の方に迷惑をかけないように注意しながら）をして12:59にゴール
楽しめました。

2015年05月30日 13:00撮影 by iPhone 6 Plus, Apple

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5/30 13:00

下りは途中から13時までにゴール出来るかゲーム（他の登山者の方に迷惑をかけないように注意しながら）をして12:59にゴール
楽しめました。

撮影機器：

iPhone 6 Plus Apple

装備

共同装備	装備：新調したザックを試すために過剰なほどのフル積載 ■ウェア Buff サングラスフラッドラッシュNS PHASESV S-LABショーツ S-LABカーフガード DrayMax TNFグローブ ※この日は暑くてPHASESVでは暑すぎました。いつものノースリーブTの方が良かった。 ■ザック（キリアン312L）の中レインウェア（トレントフライヤー）ウィンドジャケットウィンドパンツライトダウン防水グローブサバイバルシート iPhone MAP コンパスティッシュ携帯トイレポイズンリムーバーファーストエイドキット食料（おにぎりパンケーキチョコパン×2 全部消費）予備食料（カロリーメイト3 塩飴）飲料（ソフトフラスク500ml×3 ほぼ全部消費） ■その他クマ鈴 GARMIN GPS HR 残雪対策のポール（Xenon）

共同装備

装備：
新調したザックを試すために過剰なほどのフル積載
■ウェア
Buff サングラスフラッドラッシュNS PHASESV S-LABショーツ S-LABカーフガード DrayMax TNFグローブ
※この日は暑くてPHASESVでは暑すぎました。いつものノースリーブTの方が良かった。

■ザック（キリアン312L）の中
レインウェア（トレントフライヤー）ウィンドジャケットウィンドパンツライトダウン防水グローブサバイバルシート iPhone MAP コンパスティッシュ携帯トイレポイズンリムーバーファーストエイドキット
食料（おにぎりパンケーキチョコパン×2 全部消費）
予備食料（カロリーメイト3 塩飴）
飲料（ソフトフラスク500ml×3 ほぼ全部消費）

■その他
クマ鈴
GARMIN GPS HR
残雪対策のポール（Xenon）

感想

Ara

金曜日に出張先の福岡が快晴だったので、もしかしたらと思って天気図を見たら低気圧通過直後の関東甲信越も明日は晴れ予報。

急きょ帰宅後に山行準備を整えて鳳凰山に出発しました。

ちょうど先日買ったキリアンザックの2015年モデルを試したいと思っていたところだったので、UTMFの必携装備並みのフル積載でトレーニングを兼ねたトレランに行くことにしました。

装備欄に記載の通り日帰りトレランとしては超重量級の装備での山行となりました。

この日は予報通り快晴で北ア、南ア、八ヶ岳、富士山などの大展望と真っ青な空の下にそびえ立つオベリスクを見ることができました。

ペースは心拍数を抑え目に進んで信越五岳のシミュレーションを兼ねたのですが、下山中にちょっとゲーム感覚で13時までにゴールしようとスピードアップして下りました。
ハセツネの金毘羅尾根ほどには飛ばしていませんが軽快に進みギリギリ12:59分にゴールして楽しむことができました。
バハダのおかげかペースを抑えたせいか最後まで足は元気で痛いところも疲労感もありませんでした。

ザックの結果は以下の通り
キリアンザック初代、2代目と使ってきてとても気に入っていたのですが、それぞれの欠点は
初代：フル積載の時にショルダーのフレームが鎖骨とすれて酷いことになる。
2代目：ザックを下ろさないとカメラとして頻繁に出し入れする巨大なiPhone6Plusが出し入れできない。

そろそろウルトラトレイルレースとアルプストレランに使いやすいザックを新調したいと思っていて候補をいくつかピックアップ
・UD PB
・RUSH12（手裏剣）
・Salomon S-LAB ADV SKIN3 12 SET 2015 Backpack（白色が欲しい）
選択基準の必須要件は
①UTMFの必携装備が入る
②入れた状態でも揺れない
③iPhone6Plusをザックを下ろさずに出し入れできる
④ソフトフラスクを入れたまま飲める
⑤軽い（雨に濡れても軽い素材でもあること）

この基準を満たすザックをいろいろと探しては背負ってみた結果、最終的にやはりキリアン3代目を購入することになった。
そして今日のテスト結果は上の5項目すべてが合格点
今シーズンは北アのアルプストレランで使っていきたい。

備忘録の追記（翌日）：
翌日は筋肉痛は全くなくてロング走の翌日程度の重さの足だったから15㎞ランニング。
ペースを抑えたからか足にやさしいフォームで下ったからかシーズンに入って足がトレイルに適応したのかバハダのクッションのおかげかわからないけど、シューズの効果だったらトレランシューズに対する考え方を見直さなきゃいけないな。