奥高尾縦走路ピストン（高尾→陣馬山→高尾）

2024年03月15日(金) [日帰り]

• GPS: 06:17
• 距離: 27.9km
• 登り: 1,508m
• 下り: 1,516m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:21
• 休憩: 0:30
• 合計: 6:51

距離 27.9km 登り 1,581m 下り 1,562m

6:29 高尾山口駅
6:32 高尾山・清滝駅
6:36 二軒茶屋登山口
6:41 6:42 琵琶滝
6:51 硯岩
7:01 7:02 稲荷山コース高尾林道分岐
7:18 7:25 高尾山
7:28 7:29 逆沢作業道口（上部）
7:35 大垂水峠(学習の歩道)分岐
7:40 荻原作業道口（上部）
7:44 7:45 一丁平展望台
7:54 五十丁峠
8:07 8:08 城山
8:17 浅間台
8:31 8:32 ヤゴ沢ノ頭
8:36 景信山南巻き道交差
8:40 8:46 景信山
9:02 新多摩線72号鉄塔
9:17 9:18 堂所山東巻き道分岐
9:22 堂所山中央分岐
9:27 堂所山南巻き道分岐
9:32 赤岩山
9:38 明王峠
9:43 奈良子峠
9:48 七ツ窪ノ頭
9:51 富士小屋山
9:57 陣馬高原下方面分岐
10:04 10:16 陣馬山
10:24 陣馬高原下方面分岐
10:28 南郷山
10:32 七ツ窪ノ頭
10:38 萩の丸
10:46 底沢峠
10:53 堂所山南巻き道分岐
10:57 堂所山東巻き道分岐
11:09 新多摩線72号鉄塔
11:27 景信山南巻き道交差
11:32 ヤゴ沢ノ頭
11:42 小仏峠
12:08 12:09 城山
12:09 12:10 五十丁峠
12:18 一丁平展望台
12:22 荻原作業道口（上部）
12:26 大垂水峠(学習の歩道)分岐
12:34 もみじ台
12:40 12:41 高尾山
12:50 12:52 高尾山薬王院
12:57 12:58 神変山
13:01 霞台園地
13:13 13:14 二本松
13:17 13:18 二軒茶屋登山口
13:24 高尾山・清滝駅
13:27 高尾山口駅

天候

快晴

写真

3/15 6:27

3/15 7:18

3/15 7:19

3/15 9:17

3/15 9:21

3/15 10:05

3/15 10:17

3/15 11:59

3/15 12:40

3/15 13:27

3/15 14:04

撮影機器：

iPhone 12 mini Apple

感想

りょ

トレランデビューのつもりでやってみたけど、トレランに重きを置くならもっと短距離にした方が良かった。
登りは本当にたまに、下りは木の根があまり張ってないところはちょっと走ったけど、ほぼ早歩き。笑

今日は何故かシューズのクイックレースがすぐ緩んじゃっていちいち直すのが面倒でそのまま歩いていたら左足の裏に特大血豆が出来た。靴紐大事。

去年歩いたときは巻道使いまくったけど、今回は往路は全ピークちゃんと踏めたのでリベンジ達成。

茨城県北の反省を踏まえて行動食を定期的に摂るようにしたお陰でエネルギー切れは無し。
ただし復路の小仏城山から高尾山への登り返しで足が死んだ。初めて下りで膝の辺りが痛くなり、足も攣りそうになった。
良いトレーニングができたかな。

【行動食】
・薄皮つぶあんぱん1袋（4個入り）
・コカコーラ（250ml缶）×2
・トレイルミックス（ミックスナッツ+柿ピー+マーブルチョコ+ドライフルーツ少し）
・コーラ味のラムネ1袋
・ゼリー飲料×2
・Mag-on ×2