Âè°ì²óATGTRAIL
- GPS
- 08:53
- µ÷Î¥
- 49.1km
- ÅФê
- 2,687m
- ²¼¤ê
- 2,673m
¥³¡¼¥¹¥¿¥¤¥à
- »³¹Ô
- 8:40
- µÙ·Æ
- 0:08
- ¹ç·×
- 8:48
²áµîÅ·µ¤¿Þ¡Êµ¤¾ÝÄ£¡Ë | 2024ǯ03·î¤ÎÅ·µ¤¿Þ |
---|---|
¥¢¥¯¥»¥¹ |
¼Ì¿¿
´¶ÁÛ
¸ø¼°µÏ¿ 8:53:57
½é³«ºÅ¤ÎATGTRAIL¤Ë»²²Ã
³¹¢ª»³¢ª³¹¤Îή¤ì¤¬¥¤¥¤
¥´¡¼¥ë¤Ï¸üÌÚÂç³Ø³Ø±àº×¤â³Ú¤·¤á¤ë
¼«Â𤫤饢¥¯¥»¥¹¤·°×¤¤¤Î¤â¥°¥Ã¥É
ÉÔÆ°¿¬ÉÕ¶á¤Ï¥ß¥Ä¥Þ¥¿¤¬¸«º¢
»³Äº¤Ç¤Ï²¿¤È¤«Éٻ볤âÇҤ᤿
¿ôÆüÁ°¤ËÂ籫¤À¤Ã¤¿¤¬
¥È¥ì¥¤¥ëÏ©Ì̤ϥɥ饤¤«¤é¤ä¤ä¥¦¥§¥Ã¥È¤¯¤é¤¤
¥í¡¼¥É¶è´Ö¤â¿¤¤¤¬¡¢¥Ü¥é¥ó¥Æ¥£¥¢Â¿¿ô¤«¤Ä¥Æ¥ó¥·¥ç¥ó¾å¤²¤Ç
Ë°¤¤º¤ËÁö¤ì¤¿
ÅÓÃæ¤Ç¥¹¥¤¡¼¥Ñ¡¼¤Î¾®¸¶Áª¼ê¤ä̾¼èÁª¼ê¤È¤â²ñ¤¨¤¿
¥È¥Ã¥×Áª¼ê¤ÎÁö¤ê¤ò´Ö¶á¤Ç¸«¤ì¤¿¤Î¤ÏÎɤ¤·Ð¸³¤À¤Ã¤¿
Å·µ¤¤Ï¤¤¤Þ¤¤¤Á¡¢Ãë²á¤®¤¯¤é¤¤¤«¤é±«
¥¹¥¿¡¼¥È»þ¤Ï¥¦¥£¥ó¥Ö¥ìÃåÍѤǤÁ¤ç¤¦¤É¤¤¤¤µ¤²¹
¥í¡¼¥ÉÅÓÃæ¤Ç°ìÅÙ椰¤¬
ɸ¹â¾å¤¬¤Ã¤Æ¤«¤é¤Ï´¨¤¯ºÆÅÙÃåÍÑ
¤½¤·¤Æ²¼¤Ã¤Æ¤¯¤ë¤È¤Þ¤¿Ã¦¤°
ºÇ¸å¤Ï±«¹ß¤ê¤ÇÃåÍѤ·¤¿¤Þ¤Þ¥Õ¥£¥Ë¥Ã¥·¥å
¿åʬ
¿¿¿å¡¡0.5L¢ª0L¡¢0.5L¢ª0.2L
·Ð¸ýÊä¿å±Õ¡¡0.5L¢ª0L¡¢0.5L¢ª0.2L
¥¨¥¤¥É1¡¢2 ¤Ç¤Ï¡¢
¹ç¤ï¤»¤Æ0.2L¤Û¤É¤·¤«¸º¤Ã¤Æ¤¤¤Ê¤«¤Ã¤¿¤¿¤á
Êäµë¤»¤º¤Ë¤¤¤Ã¤¿¤é
Â绳²¼¤Ã¤Æ¤«¤é¥¨¥¤¥É3¤Þ¤Ç¤Ë
¿åÀÚ¤ì¤Ë¤Ê¤ê¤«¤±¤¿
¹ÔÆ°¿©
¥¸¥§¥ë¡¡10¸Ä¢ª4¸Ä
¥¸¥§¥ë(¥«¥Õ¥§¥¤¥ó)¡¡1¸Ä¢ª0¸Ä
°ÂǼ°òÍÓ潡¡3¸Ä¢ª1¸Ä
BCAAÊ´Ëö¡¡3¸Ä¢ª1¸Ä
¥¨¥¤¥É¿©
¥ß¥Ë¥É¡¼¥Ê¥Ä (¥¨¥¤¥É1)
AFURI¤Î¥ï¥ó¥¿¥ó¥¹¡¼¥× (¥¨¥¤¥É2)
½ªÈפÏÍÓ潤À¤È°û¤ß¹þ¤ß¤¬¤ä¤ä¥¥Ä¤¤¡¢³ú¤à²ó¿ôÁý¤¨¤ë
AFURI¤Î¥¹¡¼¥×ºÇ¹â¤ËÈþÌ£¤·¤«¤Ã¤¿
¥ª¥®¥Î¥Ñ¥ó¤Î¥³¡¼¥Ò¡¼¥µ¥ó¥É¤ÏÂ礤¹¤®¤Æ¼ê¤ò½Ð¤»¤º
ÁõÈ÷
¥Ð¥Ã¥°¡¡Salomon¡¡ACTIVE SKIN 8
¥Ø¥Ã¥Ç¥ó¡¡Ãæ²ÚÀ½
¥¦¥£¥ó¥É¥Ö¥ì¡¼¥«¡¼¡¡¥ï¡¼¥¯¥Þ¥ó
ȾµT¥·¥ã¥Ä¡¡adidas
¥É¥é¥¤¥ì¥¤¥ä¡¼¡¡¤ª¤¿¤Õ¤¯¼êÂÞ
¥Í¥Ã¥¯¥²¥¤¥¿¡¼¡¡¥Î¡¼¥¹¥Õ¥§¥¤¥¹
¥¢¡¼¥à¥¹¥ê¡¼¥Ö¡¡skins
û¥Ñ¥ó¡¡Reebok
·¤²¼¡¡¥æ¥Ë¥¯¥í
¼󥲥¤¥¿¡¼¡¡AONIJIE
¥°¥í¡¼¥Ö¡¡Burton
¥·¥å¡¼¥º¡¡asics
¥¦¥£¥ó¥Ö¥ì¡¡ËÉÉ÷¤Ï½ÐÍ褿¤¬¡¢Ùû¿å¤¬¤Û¤Ü¥À¥á¡£
¥É¥é¥¤¥ì¥¤¥ä¡¼¡¡µîǯ¤«¤é»È¤Ã¤Æ¤ë¤ª¸Å¤À¤¬´ÀÎ䤨¤Ê¤·
·¤²¼¡¡¤¤¤Ä¤â¤Î¸ÞËܻؤ¸¤ã¤Ê¤¯¡¢´Ö°ã¤¨¤Æ¥é¥¦¥ó¥É¥¿¥¤¥×¡£¥È¥é¥Ö¥ë¤Ê¤¯Áö¤ì¤¿
¼󥲥¤¥¿¡¼¡¡º£²ó¤â·¤Ãæ¤Ëº½Íø¤Ê¤É¤Î¿¯Æþ¤Ê¤·¡¢²÷Ŭ¡£·¤Î¢¤òÄ̤¹¥Ð¥ó¥ÉÉô¤¬°ìµ¤¤Ë¥Ü¥í¤Ë¤Ê¤Ã¤¿¡¢¼¡²ó¤¢¤¿¤ê¤ËÀڤ줽¤¦
¥³¥á¥ó¥È
¤³¤ÎµÏ¿¤Ë´ØÏ¢¤¹¤ëÅл³¥ë¡¼¥È
¤³¤ÎµÏ¿¤ÇÅФä¿»³¡¿¹Ô¤Ã¤¿¾ì½ê
´ØÏ¢¤¹¤ë»³¤ÎÍѸì
¤É¤Ê¤¿¤Ç¤â¡¢µÏ¿¤ò´Êñ¤Ë»Ä¤·¤ÆÀ°Íý¤Ç¤¤Þ¤¹¡£¤¼¤Ò¤´ÍøÍѤ¯¤À¤µ¤¤¡ª
¾Ü¤·¤¯¤Ï¤³¤Á¤é
¤¤¤¤¤Í¤·¤¿¿Í
¥³¥á¥ó¥È¤ò½ñ¤¯
¥ä¥Þ¥ì¥³¤Ë¥æ¡¼¥¶¡¼ÅÐÏ¿¤¤¤¿¤À¤¡¢¥í¥°¥¤¥ó¤·¤Æ¤¤¤¿¤À¤¯¤³¤È¤Ë¤è¤Ã¤Æ¡¢¥³¥á¥ó¥È¤¬½ñ¤±¤ë¤è¤¦¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£¥ä¥Þ¥ì¥³¤Ë¥æ¡¼¥¶ÅÐÏ¿¤¹¤ë