残雪の稜線歩き 菱ヶ岳〜五頭山周回 快晴で大満足😊（新潟県 阿賀野市 阿賀町）

2024年04月06日(土) [日帰り]

• GPS: 04:12
• 距離: 11.7km
• 登り: 1,044m
• 下り: 1,058m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:06
• 休憩: 0:09
• 合計: 4:15

距離 11.7km 登り 1,072m 下り 1,082m

8:32 菱ヶ岳登山口
10:12 菱ヶ岳
10:48 10:49 中ノ岳
11:34 11:42 五頭山
11:51 前一ノ峰
11:57 一ノ峰
12:02 二ノ峰
12:39 12:41 三ノ峰コース登山口
12:50 菱ヶ岳登山口

天候

やや霞みあるも快晴☀

アクセス

利用交通機関：

自家用車

車で行く場合は磐越自動車道安田インターから村杉温泉まで約8km。国道290号線村杉温泉を過ぎてすぐの安野川の橋を渡る手前で山の方へ曲がり、そこから2km走ると菱ヶ岳登山口があります。駐車可能台数はおよそ50台。トイレなし。さらに道を進むと五頭山三ノ峰コース登山口のある「どんぐりの森キャンプ場」の駐車場があります。こちらは30台くらいでしょうか。トイレはキャンプ場のを使うことができます。

公共交通機関利用の場合は羽越本線の水原駅から阿賀野市営バス村杉温泉行き。乗車時間は23分。運賃は100円（安い！）。

阿賀野市営バス
https://www.city.agano.niigata.jp/soshiki/somuka/1/2/2719.html

平日のみ運行の便もあるので注意

コース状況／危険箇所等

新潟の下越地方では人気の山で、無雪期の登山道は全区間明瞭。残雪期の本日は、菱ヶ岳と五頭山どちらも6合目と7合目の間あたりから上の登山道は99.9%雪に覆われていました。雪はザクザクで比較的歩きやすく全区間ツボ足で踏破しましたが、雪に慣れていない方は上り下りで若干苦労する可能性あるのでチェーンスパイクや軽アイゼンがあっていいかもしれません。

今回歩いたコースは全区間トレース（足跡）ありました。稜線は基本いちばん高いところを忠実に辿ればまず間違いないですが、小さいながらも雪庇が残っている箇所もありましたのであまり端に寄りすぎない方が無難です。広いところはともかく狭い箇所はトレース通りに歩くことをおすすめします。

現在はまだ積雪が豊富ですが、これから雪解けが進んでいくと踏み抜き多発すると思われますので要注意です。

『分県別登山ガイド16 新潟県の山』によりますと、菱ヶ岳登山口→北山→菱ヶ岳のコースタイムは上り3時間、下り2時間10分。

縦走路のコースタイム、菱ヶ岳→五頭山は1時間50分。五頭山→菱ヶ岳は2時間。

五頭山〜三ノ峰〜どんぐりの森登山口〜菱ヶ岳登山口のコースタイムは下り2時間40分、上り3時間20分。

その他周辺情報

村杉温泉には「五頭山麓 うららの森」という道の駅ではないけれどほとんど道の駅のような施設があり、物産品の買い物や食事ができます。

下山後の温泉は村杉温泉に「薬師の湯」という共同浴場があります。内湯のみで大人300円。備え付けのシャンプーリンスボディーソープ無しなので自前で用意する必要あり（窓口で小袋売ってます）。裏手には無料の足湯もあります。駐車場は狭いので混んでると駐車できないかも。

また少し足を伸ばせば五頭温泉郷の今板温泉、出湯温泉、さらに足を伸ばせば月岡温泉、咲花温泉もあります。

周辺のコンビニは、出湯温泉の先にローソン阿賀野畑江店があります。村杉温泉からは国道290号線を北（新発田方面）へ約３km

写真

4/6 8:31

今日は五頭連峰の菱ヶ岳登山口に来ました。ここは以前残雪期に稜線を素晴らしい縦走した経験があり、今年も歩いてみたくなりました。さあ、まずは菱ヶ岳めざしてスタートです

4/6 8:38

登山口から上がっていくと、イワウチワが咲いていました。今年はじめて見た。こないだの西蒲三山縦走だとカタクリや雪割草はやたら多かったですが、イワウチワは見かけませんでした

4/6 8:50

つづいてショウジョウバカマ。上に行けばもっとあるだろうと思っていたのですが、お花はほんのちょっとしかなくこれでおしまい。菱ヶ岳はもう２週間くらいすると雪解けしたところからイワウチワがたくさん咲くんですけどねえ

4/6 9:24

６合目の小ピーク北山から五頭山方面を望みます。まだ雪はたっぷりありそう。２月までは「これヤバいくらい雪少ないな」と思っていましたが、３月は気温が低かったので

4/6 9:24

これはとりあえずめざしている五頭連峰最高峰の菱ヶ岳。上越市の安塚にも同じ名前の山がありますが（キューピットバレイスキー場の山）、こちらにも一度登ってみたい

4/6 9:30

７合目杉端の分岐。ここは正規の道（夏道）は左へ行くのですが、雪があると少々危険なトラバースになるので今の時期は斜面を直登するのが正解（冬道）。この上りはお助けロープがあり、手で木の根っこや岩を掴みながら進むような急登です

4/6 9:38

７合目杉端からひと登りして急登が終わると、あとはずっと雪道。トレースありますので迷う心配はありません。ツボ足で十分ですが、傾斜キツいところは万全を期してチェーンスパイクや軽アイゼンがあってもいいような気はしました

4/6 10:12

菱ヶ岳山頂974mに着きました。実はあのピークが菱ヶ岳山頂だと思いこんでて、今立っている菱ヶ岳山頂をスルーしてましたw山頂標識は雪の中に埋もれているからなあ

4/6 10:16

それはそうと、ここからが楽しみにしていた五頭連峰雪の稜線歩きです。一応お守り代わりに軽アイゼン持参しましたが、使わないで済むといいな。付けるの面倒くさいし

4/6 10:27

稜線からは飯豊連峰や

4/6 10:16

越後平野も見えていますが春霞だなあ。佐渡どころか弥彦角田もよく見えなかったんですよ

4/6 10:18

五頭山めざしてずんずん進んでいきます。いやあ、好天の下で歩けて最高だ😊

4/6 10:21

稜線は細いところもありますがトレースあるので安心です

4/6 10:28

菱ヶ岳から五頭山へ進むルートを取ると、終始飯豊連峰を目の前にしながら歩けます

4/6 10:28

この稜線歩きは基本いちばん高いところを忠実に辿ればまず間違いないのですが

4/6 10:30

この写真だと進路右側は小さいながらも雪庇になっていて寄りすぎるとちと危険なので、広い場所以外は足跡のところを歩くのが無難です

4/6 10:33

現在稜線はおそらく積雪が２〜３mはあるので木の跳ね上げや雪の踏み抜きもほとんどなく、歩きやすかったです

4/6 10:34

これは歩いてきた菱ヶ岳方面。私と同じように菱ヶ岳〜五頭山の周回縦走している人は多かったです

4/6 10:36

広い箇所で下るときはトレース辿るのが面倒だったので、トレースから外れたところをグリセード炸裂させて下りました。その方が下りやすいし速い

4/6 10:52

ほんのほんの一部だけ登山道が露出している場所がありました。ただ稜線のうち0.1%くらいのもんです

4/6 11:02

同じような写真ばかりになってしまいます。ここの稜線は危ないところがほとんどないですし、初心者でも大丈夫だと思います。本当に超おすすめ

4/6 11:02

一ノ峰方面を望みます。菱ヶ岳よりもこちらから登ってくる人の方が多いかな

4/6 11:16

写真中央の斜面を登ると三差路（分岐）その手前にある急登がこの縦走路における最終関門。ここは足跡もグズグズになってたので、きれいな斜面をキックステップでゆっくり上りました

4/6 11:29

三差路からの五頭山本峰です。あと少し。素晴らしい稜線歩きが終わってしまう若干の寂しさはありますが

4/6 11:35

五頭山本峰913mに着きました。ここも山頂標識が雪に埋まっております。飯豊連峰眺めながら行動食摂ってしばし休憩し、下山を始めましょう

4/6 11:53

一ノ峰から菱ヶ岳方面。来週あたりまた来ようかな。でも他に登りたい山あるからな〜。

4/6 11:57

一ノ峰でも少し休憩し、三ノ峰経由でどんぐりの森に下山するコースへ。結局全区間ツボ足。持参した軽アイゼンは使用せず

4/6 12:09

林の中の下り。足跡崩さないようかかとを雪に突き刺すように下りましたが、やはり面倒になりトレース外れたところをグリセードで下りました

4/6 12:18

ある程度下ってくると（８合目くらい？）登山道はこんな感じに。踏み抜き多発で下りづらく、非常に難儀。踏み抜きしないよう気を遣うのでスピードに乗れません

4/6 12:22

７合目長助清水。ここから下の登山道には雪はほとんどなく普通に下れます

4/6 12:39

一気に下ってどんぐりの森登山口です。いやー、良い残雪歩きでした

4/6 12:40

どんぐりの森にはキャンプ場もあります。キャンプといえば「ゆるキャン△」の３期始まりましたね〜。ものすごく心待ちにしていたので嬉しいです。実はキャラデザインも以前のより３期の方が好き

4/6 12:49

どんぐりの森から車道歩いて菱ヶ岳登山口に戻ってきました。昨秋同じコースを逆回りで歩いたときは「歩くペース0.3〜0.4」を叩き出せたのですが（初の0.3〜0.4）、今回は「歩くペース0.5〜0.6」。やっぱり雪だとちょっと時間を要す感じです。

さあ、まだ時間も早いし寄り道して帰ろう

4/6 13:21

お風呂に入るため月岡温泉に来てみました。これは共同浴場「美人の泉」。いや、今更美人になんてならなくてもいいんですがwww

よく考えたらここはサウナないんですよねえ（サウナ好き）。それなら無理に入らなくてもいいか、ということで今回はパスですっ。でもせっかく来たので月岡温泉散策していきましょう

4/6 13:32

高台にある「ホテル華鳳」。このホテルが建つ前、ここには動物園がありました（月岡動物園）。小学校に入る前に何度か連れてきてもらいましたが、ほとんど記憶がないんだよなあ。唯一「営業に来ていたアイドル時代の石野真子のステージを見た」ってのが私に残る月岡動物園の記憶です。

しかし「アイドル時代の石野真子」ですよ。どんだけ昔なんだよって話ですわw

4/6 13:42

無料の足湯も訪れてみましたが激混み。登山後の汚い足で入るわけにもいかず……。すごすごと退散しました。奥に見える建物は「ホテル摩周」。何で月岡温泉で「摩周」なのか謎。

月岡温泉て昔はもっと温泉の硫黄の匂いがプンプンしてたのですがあまりしなくなりましたね〜。ん！？鼻が悪くなった？

撮影機器：

SO-53C Sony

感想

きらきらうえつ

毎年この時期楽しみにしている残雪の五頭連峰縦走。快晴の予報が出ていたので行ってきました。

例年より気持ち早めの参戦だったので稜線上は雪が多く、踏み抜きや枝の跳ね上げなどもほとんどなし。全区間ツボ足で素晴らしい縦走を楽しむことができました。来週もまた来ようかと思案中です（笑）

ここは危ないところがほとんどなく、トレースもバッチリ。初心者の雪山デビュー戦としても最適ですし、本当に超おすすめです。4月20日くらいまでは楽しめると思います。大型連休に入るとあらかた雪が消えちゃうのでちょっと遅いかな。

コメント

くっちゃん

いい山ですね。いつか登ってみたいと思いました。

きらきらうえつ

くっちゃんさん

こんにちは！！東京にお住まいなのですね。新潟は遠いですが、ぜひいらしてくださいね。この時期は花の弥彦山や角田山もおすすめですよ〜。

くっちゃん

ありがとうございます。いつか、行ってみたいと思います。自分リストに入れておきますね。