記録ID: 6681059
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トレイルラン
奥武蔵
【トレラン】彩の国North試走(越生駅～慈光寺)@ソロ
2024年04月20日(土) [日帰り]
埼玉県
YUICHIRO
体力度
6
1〜2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 06:36
- 距離
- 35.5km
- 登り
- 2,237m
- 下り
- 2,157m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:13
- 休憩
- 0:14
- 合計
- 6:27
距離 35.5km
登り 2,237m
下り 2,163m
14:18
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年04月の天気図 |
| アクセス |
写真
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撮影機器：
感想
彩の国100マイルのためのNorth試走へ！
足裏が痛く、イージーペースで試走。
やはり、化け物コースと実感。
小刻みな登り返しが多く、脚へのダメージが大きく、疲労がかなり溜まる。
初導入したハーフタイツ(Goldwin)
→下りでの筋肉のブレ軽減による蓄積ダメージ回避のために使ってみた。
使った印象は、かなり良かったので、今後のトレランの必須アイテムになる。
マイル完走には、スピードはいらないので、脚のダメージを最小限して、走行できる工夫。
とにかく、イージーペースを維持すること。
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