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Yamareco

記録ID: 668270
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トレイルラン
志賀・草津・四阿山・浅間

SPAトレイル STSK72k 2015

2015年06月28日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
10
2〜3泊以上が適当
GPS
10:50
距離
64.4km
登り
3,638m
下り
3,034m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
10:48
休憩
0:02
合計
10:50
距離 64.4km 登り 3,646m 下り 3,035m
5:00
242
スタート地点
9:02
23
9:25
4
9:29
9:30
4
9:34
18
10:21
8
10:29
10:30
320
15:50
ゴール地点
天候 曇り
過去天気図(気象庁) 2015年06月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
行き:東横線-渋谷-高崎 (湘南新宿ライン) 高崎-中之条(吾妻線)
帰り:長野原草津口-高崎-武蔵小杉(湘南新宿ライン)-東横線
その他周辺情報 草津温泉
新幹線とそんなに時間が変わらないので一人宴会ができるグリーン車で往復しました。
2015年06月27日 10:55撮影 by  SO-05D, Sony
6/27 10:55
新幹線とそんなに時間が変わらないので一人宴会ができるグリーン車で往復しました。
前日のブリーフィングの様子。57km前後に松本大さんこだわりの梯子が追加されているそうです。
2015年06月27日 15:01撮影 by  SO-05D, Sony
6/27 15:01
前日のブリーフィングの様子。57km前後に松本大さんこだわりの梯子が追加されているそうです。
前泊の四万温泉 とても良い宿でした
2015年06月27日 16:32撮影 by  SO-05D, Sony
6/27 16:32
前泊の四万温泉 とても良い宿でした
朝5:00 いよいよスタートです
2015年06月28日 04:55撮影 by  SO-05D, Sony
6/28 4:55
朝5:00 いよいよスタートです
鏑木さんにハイタッチしてもらいます。
2015年06月28日 05:01撮影 by  SO-05D, Sony
6/28 5:01
鏑木さんにハイタッチしてもらいます。
野反湖につづく気持ちの良いトレイルを走ります。まだまだ先は長いので楽しみ過ぎないようにセーブします。
2015年06月28日 07:48撮影 by  SO-05D, Sony
6/28 7:48
野反湖につづく気持ちの良いトレイルを走ります。まだまだ先は長いので楽しみ過ぎないようにセーブします。
川を渡るのに少しだけ渋滞しています。
2015年06月28日 07:52撮影 by  SO-05D, Sony
6/28 7:52
川を渡るのに少しだけ渋滞しています。
2015年06月28日 07:52撮影 by  SO-05D, Sony
6/28 7:52
野反湖に出ました
2015年06月28日 09:05撮影 by  SO-05D, Sony
6/28 9:05
野反湖に出ました
なんとか天気も崩れずに持ちこたえていますが、肌寒いです。
2015年06月28日 09:30撮影 by  SO-05D, Sony
1
6/28 9:30
なんとか天気も崩れずに持ちこたえていますが、肌寒いです。
第2エイドです うどんが美味しかった。2杯食べました
2015年06月28日 09:43撮影 by  SO-05D, Sony
6/28 9:43
第2エイドです うどんが美味しかった。2杯食べました
野反湖から弁天山に登っていきます
2015年06月28日 10:19撮影 by  SO-05D, Sony
6/28 10:19
野反湖から弁天山に登っていきます
2015年06月28日 10:21撮影 by  SO-05D, Sony
6/28 10:21
弁天山からの眺め
2015年06月28日 10:29撮影 by  SO-05D, Sony
6/28 10:29
弁天山からの眺め
2015年06月28日 10:29撮影 by  SO-05D, Sony
6/28 10:29
57kmから700段の階段!心が折れます
2015年06月28日 12:54撮影 by  SO-05D, Sony
6/28 12:54
57kmから700段の階段!心が折れます
滝の景観に階段の疲れが癒されます。
2015年06月28日 13:03撮影 by  SO-05D, Sony
6/28 13:03
滝の景観に階段の疲れが癒されます。
58.7km地点の第4エイド。ここまでは何とか来れましたが、この後、足の筋肉が攣りまくって写真を撮る余裕がなくなってしまいました。
2015年06月28日 13:27撮影 by  SO-05D, Sony
6/28 13:27
58.7km地点の第4エイド。ここまでは何とか来れましたが、この後、足の筋肉が攣りまくって写真を撮る余裕がなくなってしまいました。
ゴールの写真を撮り忘れました。いきなり草津温泉。
2015年06月28日 17:30撮影 by  SO-05D, Sony
6/28 17:30
ゴールの写真を撮り忘れました。いきなり草津温泉。
撮影機器:

感想

SPAトレイル2015に出場しました。
最初の20kmは林道なので、ヤマレコ的にはあまり面白くないルートです。
野反湖パークランド付近は別荘地らしい気持ちの良い道が続きます。
野反湖はハイキングには1周が長いですが、走るにはとても良いルートです。
コルクを敷き詰めたようなハイキング道も足への負担が少なく良い感じでした。
弁天山へのルートも景色が良く、弁天山からの眺めにも癒されます。

そのあとのルートは景色的には見るべきものはあまりないですが、
沿道の応援やボランティアのこころのこもったおもてなしに元気をもらって
進むことができました。ありがとうございました。

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コメント

あけましておめでとうございます。
1月は、丸々お休みしてたので、今頃、新年で〜す。
スパトレイルのデータ、参考にさせていただいてます。

2017年スパトレイル、エントリーしてみました。
ハセツネと同等距離と同等累積標高。制限時間は半分。
届くかどうかあやしいですが、
10min/km 切らずに歩き続ければ、完歩。
いつも通りの皮算用で、トライです。
2017/2/6 15:31
プロフィール画像
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