毛呂山トレランレース

2024年04月21日(日) [日帰り]

• GPS: 03:16
• 距離: 22.9km
• 登り: 1,429m
• 下り: 1,427m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:10
• 休憩: 0:01
• 合計: 3:11

距離 22.9km 登り 1,429m 下り 1,427m

8:31 毛呂山総合公園入口
8:34 オリムピックナショナルGC EAST南入口
8:56 獅子ヶ滝
9:09 9:10 カイ立場
9:16 一本杉峠
9:41 9:42 みちさと峠
9:49 ユガテ
9:55 西ユガテ
10:01 10:02 北向地蔵・ユガテ・土山集落分岐
10:22 小瀬名富士
10:28 北向地蔵
10:37 10:38 鎌北湖第1駐車場
10:48 宿谷公衆トイレ
11:08 11:09 ヤセオネ峠
11:36 粕坂
11:39 宿谷登山口
11:45 毛呂山総合公園
11:45 ゴール地点

写真

4/21 8:01

4/21 8:01

4/21 8:17

4/21 9:00

4/21 12:03

4/21 14:51

撮影機器：

iPhone 13 Apple

iPhone 13 mini Apple

感想

motoi123

毛呂山トレイルラン

年代別　３９位

３時間１４分２３秒

やったぜ！

去年、大体同じコースを走って、５時間半位かかってたから、４時間半を切れればいいんじゃないと思ったけど、思ってたより、ずっといいタイムだった。　
（試走はトレーニング兼ねて、距離➕５キロ、獲得標高➕５００ｍ位走ったから、単純比較出来ないけど）

最後の１.４ｋｍのロード区間はオールアウトするつもりで、気合いで飛ばして、１０人くらい抜いた！

前半頑張って走って、汗かきすぎたのか、半分くらいから、右脚ふくらはぎが上りの区間、ふとした拍子に攣る、攣る、攣る😭

シューズに入った小石を取ろうとしても攣る😢

ここまで来たら、気合いで走るしかない💢

レースで攣ったのは初めてだった。

どうしたらいいんだろうねぇ…

ともかく、エイドが４箇所あり、応援、スタッフの案内など、とても助かりました。

良い大会でしたー

来年、３時間切り目指して、またチャレンジしたい！