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Yamareco

記録ID: 6796704
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トレイルラン
箱根・湯河原

箱根外輪山トレラン

2024年05月12日(日) [日帰り]
 - 拍手
NamikoI その他1人
体力度
9
2〜3泊以上が適当
GPS
15:51
距離
47.9km
登り
3,252m
下り
3,249m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
13:27
休憩
2:18
合計
15:45
3:26
3:29
34
4:02
4:03
9
4:12
4:13
12
4:24
4:25
63
5:28
5:46
0
5:46
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8
6:12
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21
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3
6:47
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3
6:50
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18
7:08
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6
7:14
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10
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7:35
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17
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8
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9:11
2
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27
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30
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6
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13:43
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17:58
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18:16
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23
18:39
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17
天候 曇り時々晴れのち小雨
過去天気図(気象庁) 2024年05月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
コース状況/
危険箇所等
危険箇所は特に無し。ところどころでぬかるみあり、粘土質の滑りやすい路面あり。
朝3時スタートでしたので、朝焼けがキレイで気持ち良い朝を迎えながら登りました。
2024年05月12日 04:23撮影 by  OPPO Reno5 A (eSIM), OPPO
1
5/12 4:23
朝3時スタートでしたので、朝焼けがキレイで気持ち良い朝を迎えながら登りました。
ようやく大涌谷を見下ろせるところまで登りました💦
2024年05月12日 06:42撮影 by  OPPO Reno5 A (eSIM), OPPO
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5/12 6:42
ようやく大涌谷を見下ろせるところまで登りました💦
明神ヶ岳はいつも強風で汗冷えしてしまうので、すぐに出発💦
2024年05月12日 06:44撮影 by  OPPO Reno5 A (eSIM), OPPO
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5/12 6:44
明神ヶ岳はいつも強風で汗冷えしてしまうので、すぐに出発💦
2024年05月12日 06:44撮影 by  OPPO Reno5 A (eSIM), OPPO
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5/12 6:44
金時山まであと2時間くらい、9時前の到着を目指します。
2024年05月12日 06:44撮影 by  OPPO Reno5 A (eSIM), OPPO
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5/12 6:44
金時山まであと2時間くらい、9時前の到着を目指します。
金時山と時々見える富士登山を眺めながらひたすら走る🏃‍♀💨
2024年05月12日 07:37撮影 by  OPPO Reno5 A (eSIM), OPPO
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5/12 7:37
金時山と時々見える富士登山を眺めながらひたすら走る🏃‍♀💨
2024年05月12日 08:17撮影 by  OPPO Reno5 A (eSIM), OPPO
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5/12 8:17
予定通り9時前に金時山に到着❣
予報が悪天候だったためか、貸し切り状態の富士山独り占め撮影♥🗻
2024年05月12日 08:40撮影 by  OPPO Reno5 A (eSIM), OPPO
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5/12 8:40
予定通り9時前に金時山に到着❣
予報が悪天候だったためか、貸し切り状態の富士山独り占め撮影♥🗻
おなかが空いて持参のおむすび🍙と熱々のしめじ汁をいただきました🍲汗冷えしたので温まりました❣
2024年05月12日 08:50撮影 by  OPPO Reno5 A (eSIM), OPPO
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5/12 8:50
おなかが空いて持参のおむすび🍙と熱々のしめじ汁をいただきました🍲汗冷えしたので温まりました❣
2024年05月12日 09:00撮影 by  OPPO Reno5 A (eSIM), OPPO
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5/12 9:00
貸し切り状態だったので、久々にオノを担いでみました🪓
2024年05月12日 09:12撮影 by  OPPO Reno5 A (eSIM), OPPO
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5/12 9:12
貸し切り状態だったので、久々にオノを担いでみました🪓
2024年05月12日 09:55撮影 by  OPPO Reno5 A (eSIM), OPPO
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5/12 9:55
2024年05月12日 09:59撮影 by  OPPO Reno5 A (eSIM), OPPO
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5/12 9:59
2024年05月12日 10:31撮影 by  OPPO Reno5 A (eSIM), OPPO
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5/12 10:31
2024年05月12日 11:02撮影 by  OPPO Reno5 A (eSIM), OPPO
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5/12 11:02
2024年05月12日 11:24撮影 by  OPPO Reno5 A (eSIM), OPPO
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5/12 11:24
三国山は独特の新緑の世界となっていて、バイケイソウParadise状態でした🌿
2024年05月12日 12:42撮影 by  OPPO Reno5 A (eSIM), OPPO
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5/12 12:42
三国山は独特の新緑の世界となっていて、バイケイソウParadise状態でした🌿
2024年05月12日 13:48撮影 by  OPPO Reno5 A (eSIM), OPPO
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5/12 13:48
山伏峠茶屋にて、熱々の大名蕎麦をいただきました😋温まり、塩分も補給できて眠気と疲労が回復してきました🙋🏻‍♀
2024年05月12日 14:01撮影 by  OPPO Reno5 A (eSIM), OPPO
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5/12 14:01
山伏峠茶屋にて、熱々の大名蕎麦をいただきました😋温まり、塩分も補給できて眠気と疲労が回復してきました🙋🏻‍♀
ヤギのクッキー🍪にご挨拶して出発🐐
2024年05月12日 14:27撮影 by  OPPO Reno5 A (eSIM), OPPO
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5/12 14:27
ヤギのクッキー🍪にご挨拶して出発🐐
後半は時間の関係で、国道1号線の最高地点を通過しながらしばらくロードで時間短縮しました🏃‍♀💨
2024年05月12日 17:05撮影 by  OPPO Reno5 A (eSIM), OPPO
5/12 17:05
後半は時間の関係で、国道1号線の最高地点を通過しながらしばらくロードで時間短縮しました🏃‍♀💨

感想

今回は3時スタートの15時ゴールを目指していましたが、結局19時ゴールの所要16時間となってしまいました。
コンディションは曇り時々晴れで暑すぎず、開けている所は強風で寒くて何度もシェルを羽織りました。
3時スタートに合わせた事前の仮眠が出来ずに、睡眠とれなかったため、睡魔に襲われながらも食事などでリフレッシュしてゴールできました。

一番のご褒美は雲に紛れながらも美しいシルエットと色彩で際立つ富士山の姿でした🗻

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訪問者数:111人

コメント

箱根の外輪山何度も走破されてるんですね✨
あそこは僕の目標の一つでもあるので、Namikolさんように走れるように頑張ります🏃‍♂?
2024/5/13 22:05
いいねいいね
1
アサリとみことさん
コメントありがとうございます❣
このコースは5、6年前から毎年走る定番コースです。

体力維持のために所要時間の短縮を目指していますが、なかなか縮まらないです😂💦

コース自体が富士山が近くて、後半は芦ノ湖や海を眺めたり、変化に富んで飽きないので、お互い楽しみながら頑張りましょうね🥰🗻💪🏃‍♀💨
2024/5/18 10:14
いいねいいね
1
NamikoIさん
お返事ありがとうございます!
さすがですね。僕なら完走して満足しそうですが、更にタイム短縮を狙っているとは💦

道のりは長く険しいコースですが、富士山や芦ノ湖など景観の良さで疲労を誤魔化し切れれば僕でも完走できる気がします😅
はい、お互い楽しみながら健康的なトレラン生活しましょう🏃‍♂️‍➡️⛰️
2024/5/19 13:25
プロフィール画像
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