常念岳・大天井岳(一ノ沢から)

2024年05月18日(土) [日帰り]

• GPS: 10:14
• 距離: 27.3km
• 登り: 2,284m
• 下り: 2,579m

コースタイム

日帰り

• 山行: 9:16
• 休憩: 1:53
• 合計: 11:09

6:31 常念岳登山者用駐車場
6:44 6:44 一ノ沢登山口
6:51 6:51 山ノ神
7:22 7:22 王滝ベンチ
7:36 7:38 烏帽子沢
7:54 7:55 笠原沢
8:39 8:45 最終水場
9:10 9:25 常念小屋
10:05 10:06 三股への分岐点
10:11 10:22 常念岳
10:27 10:35 三股への分岐点
11:01 11:15 常念小屋
12:30 12:30 東天井岳
13:10 13:10 大天荘
13:28 13:58 大天井岳
14:02 14:02 大天荘
14:30 14:34 東天井岳
15:32 15:46 常念小屋
16:05 16:10 最終水場
16:33 16:34 笠原沢
16:45 16:46 烏帽子沢
16:58 16:58 王滝ベンチ
17:20 17:20 山ノ神
17:26 17:26 一ノ沢登山口
17:40 17:40 常念岳登山者用駐車場
17:40 ゴール地点

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

一ノ沢駐車場第1はほぼ満車、第2は余裕あり

コース状況／危険箇所等

〇常念小屋まで
笠原沢を越えると登山道が沢のようになったところがあり雪も出てくる。第2ベンチからほぼ雪道。多少歩きにくい程度だがたまに踏み抜く。滑り止めはなくても登れるが下りはあったほうがよい。
〇常念小屋〜常念岳
雪なし
〇常念小屋〜大天井岳
横通岳への登りの樹林帯は残雪で苦労した。大天井まではたまに残雪。東天井岳手前に約100m雪上トラバース。

写真

5/18 6:44

10分ちょっと歩いて登山口。見えてる山は常念?

5/18 7:55

ここあたりから残雪が出てくる

5/18 8:23

ここから常念乗越まで雪上かと思ったら

5/18 8:28

すぐに夏道へ

5/18 8:29

5/18 8:30

5/18 9:10

ここは何度来ても感動

5/18 9:25

槍

5/18 9:25

ザックをデポって常念へ

5/18 10:13

山頂には10数人

5/18 10:13

大天井への稜線

5/18 10:14

右は立山・劔

5/18 10:14

左は針ノ木、右は白馬

5/18 10:14

穂高〜大キレット〜槍

5/18 10:14

鷲羽〜水晶

5/18 10:14

槍

5/18 10:14

穂高

5/18 10:15

大キレットの奥に白山

5/18 10:15

前穂〜奥穂

5/18 10:15

御嶽・乗鞍

5/18 10:15

大滝山〜蝶ヶ岳。奥は中央アルプス

5/18 10:14

火打〜妙高

5/18 10:15

富士

5/18 10:16

八ヶ岳

5/18 10:35

三股分岐の少し下で雷鳥

5/18 10:35

5/18 10:35

手で捕まえられそう

5/18 10:36

5/18 10:36

5/18 10:37

5/18 11:15

大天井へ向かう

5/18 11:46

横通岳は横通るだけ

5/18 12:31

ちよっといやらしいトラバースですが注意すれば問題なし

5/18 12:31

来た道を振り返る

5/18 12:40

東天井岳

5/18 12:40

槍

5/18 12:46

東天井岳を振り返る

5/18 13:06

やっと見えた

5/18 13:10

大天荘は営業前

5/18 13:11

山頂へ

5/18 13:18

到着

5/18 13:26

真ん中やや左が先週行った双六岳?

5/18 13:26

鷲羽・水晶・野口五郎等

5/18 13:26

野口五郎・立山劔・針ノ木・蓮華・後立山

5/18 13:27

真ん中が双六?

5/18 13:27

鷲羽〜水晶

5/18 13:27

野口五郎

5/18 13:27

立山・劔と針ノ木・蓮華。手前は高瀬湖

5/18 13:29

さらにアップで立山・劔

5/18 13:28

燕岳への稜線。奥は後立山

5/18 13:29

火打・妙高。

5/18 13:29

浅間山?

5/18 13:29

昨年登った北鎌沢〜北鎌尾根もよく見える

5/18 13:29

穂高〜槍

5/18 13:30

さらにアップで槍

5/18 13:30

さらにアップで穂高

5/18 13:30

八ヶ岳

5/18 14:14

何度も撮ってしまう

5/18 14:40

横通岳と常念岳

5/18 15:14

槍

5/18 15:14

大キレット

5/18 15:14

穂高

5/18 15:15

常念岳

5/18 15:46

小屋前で少し休憩して

5/18 17:26

無事下山

撮影機器：

サイバーショット DSC-RX100 SONY

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 ヘッドランプ 予備電池 GPS 常備薬 日焼け止め 携帯 サングラス タオル ストック カメラ

感想

sm1959

先週は西側からの槍〜穂高。今週は東側から。
中房温泉、三股、一ノ沢と迷ったが一番空いてそうな一ノ沢から。
大天井岳山頂で燕岳方面から来た人に聞いたら5:30到着で中房温泉の第2駐車場は余裕があったそう。
朝からド快晴。残雪が多いかなと思ってチェーンスパを持参したが結局使用せず。
2017/5/20に同じコースを歩いているが当時は常念乗越まで雪上歩き。その時と常念小屋までほぼ同タイム。
ザックをデポって常念岳へ。山頂は360度の絶景。下りの三股分岐近くで雷鳥を見つけて久々に至近距離で撮影会。
いつもの頭痛が出ていたので常念小屋へ戻ってロキソニン。その後はひどくなることはなかったが、完全に治まることもなかった。
前回も苦労した最初の登りを終えると大天井まで槍〜穂を横目で見ながら最高の縦走。でも着きそうでなかなか着かない。
ようやく着いた大天井岳山頂もすばらしい大絶景。山頂でカップラーメンを食って帰途につく。予定より時間がかかっていたので少し急ごうと思ったが頭痛と胃の不調で吐きそうになる。結局前回の山行よりも一時間余分にかかった。
疲労感はほとんどないのですが、いろいろ対策を講じても頭痛と胃の不調はなくならないのがなんとも・・・。