記録ID: 6930183
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ハイキング
志賀・草津・四阿山・浅間
白砂山「暑さとの戦い」
2024年06月15日(土) [日帰り]
群馬県
長野県
番頭
えーこさん
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 09:26
- 距離
- 12.2km
- 登り
- 1,131m
- 下り
- 1,134m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 8:02
- 休憩
- 1:24
- 合計
- 9:26
距離 12.2km
登り 1,131m
下り 1,134m
7:41
1分
スタート地点
17:07
ゴール地点
| 過去天気図（気象庁） | 2024年06月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
写真
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堂岩山までの樹林帯は蒸し暑く汗が噴き出るが風が抜けるところは心地良かった
コースタイム50分を55分で何とか到着
25分ほどボーッと青空を眺めていました
25分ほどボーッと青空を眺めていました
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
サブザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
レジャーシート
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ガイド地図（ブック）
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
カメラ
|
|---|
感想
大汗っかきの暑さに弱いジジイは脱水症状で思うよに足が上がらず苦戦の山行となった白砂山。
以前、涼しい残雪期に訪れた時は快適に白砂山〜八間山を周回しましたが、ガスで真っ白の稜線上からは景色は一切無く、今回のリベンジでは青空に恵まれたにも関わらず今度は暑さに負けピストン山行なのに山行時間が8時間もかかってグッタリでしたが、やはり晴天は最高です！
後ほどYouTubeをアップします。
https://www.youtube.com/channel/UCnsu-lEAD7U_9MYJsL5QycA
以前、残雪期に主人が山友(男性)と白砂山に行ってかなりハードな山で下山時は2人とも燃え尽きて真っ白になった、と聞かされていたので絶対行きたくない！と思ったのですが、稜線がとても美しいから行ける所まで行こうよと誘われて。
行っちゃいました。
片道6km強、往復約13km。白砂山山頂迄は無理だと思ったので手前の猟師の頭まで。
堂岩分岐に出たらなんと！素晴らしい稜線。白砂山も遠くの苗場山も見えました。ワタシはそれだけでも十分だと思って下山へ。番頭だけ白砂山に向かいました。
ところが、番頭に行動食を持たせる事を忘れ、しかも番頭のトレッキングボールも私が持って行ってしまったのでその後の番頭は大変だった様です。
感想、登り、登り、急坂、急坂、くたびれた。
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ogakuzu1102 さん
でもいくら水を飲んでも汗に変わり、そして痙攣地獄に陥るんだよね。
新しい車も来たし、また新潟の山にもおいでくださいね♡
おはよう。
甲斐駒ヶ岳への練習には最適だったよ😄
ここ数年足攣りとは無縁だったけど、久々に叫ぶほどの激痛だった🤣
景色は最高でいいトレーニングなりましたよ♪
新潟に行く時はよろしくね〜
そのうち又新潟遠征させて頂きます(o^^o)
新しい相棒さん、無事納車おめでとうございます✨
またあちこちにたくさん行かれることでしょう。
走行距離、どんどん伸ばしてください🚙
白砂山、いつも憧れて見ているのですが、そうか、この時期は暑さ、というファクターも加わるんですね〜。
でもこの稜線の景色、素敵だな〜😀
写真でもこの素晴らしさ、現地でこの目で見たら本当に感動するでしょうね〜✨
とはいえ、暑さ、大変でしたね。
私も大汗っかきなので、ご苦労沁みました。
塩原の日留賀岳で水切れになったときは、頭の中、水のことばかりになったものです。
番頭さんもお疲れ様でした。
また動画も楽しみにしています😀
今日は大雨になるようですが、どうぞご安全に良い１日をお過ごしくださいね✨
私の白砂山の感想はとにかく堂岩山分岐まで、長くのぼりが連続するのできつかったと言う一言に尽きます。元も脚力も体力も精神力も無い私ですが、写真撮りたい欲だけで登ってます。
堂岩山分岐からの緑の稜線はとにかくカッコ良いです。この日風も強かったので熊笹が風に靡くシーンは感動します。
私は手前の猟師の頭までで下山しましたが、体力があれば行きたかだたですね。
それと、ブヨ‼️
虫除けネットは持っていたのに甘く見て装着しなかったので首と顔を刺されて痛痒く、現在腫れてます。
暑い時期は辞めといた方が良いかもです。
いつもありがとうございます😊
新しい相棒と白砂山に行ってきました。
年間2〜2.5万キロは乗るので毎回5年も経つと軽く10万キロ越えです😅
白砂山は以前残雪期に登り八間山を周回し17キロ歩いたので、今回はピストンで楽勝なんて思っていたら脱水で足は上がらず山頂に辿り着くのがやっとで下座時に２コブ程アップダウンを繰り返したあたりで左腿裏を攣り続いて右脹脛を攣り稜線上で一人「アギャ〜〜」って叫びながら固まっていました🤣
ほんと異常な汗っかきで仲間から「番頭フレーバー」撒き散らすな〜なんて言われてます(笑)
この日も個人で3.5Ｌの飲み物を用意してましたが、このありさまです。
YouTubeもお時間がありましたら覗きにきてくださいね♪
大雨に気をつけてお過ごしください😊
新しい車、無事に納車出来て良かったですね✨🚗✨
白砂山の稜線、綺麗ですね🤩
可愛いらしいお花もたくさん咲いていて、素敵なお山ですね✨
番頭さん、脱水症状大変でしたね💦
無事に下山できて何よりです💦
お疲れ様でした🍀
こんにちは😃
コメントありがとう。
車が納車されたので、どこでも徘徊しますよ〜😆
白砂山は以前残雪期に周回した事があったので今回はピストンで余裕だと思ったら、この季節は俺が一番苦手な季節だったから脱水症状でヘロヘロ😞
白砂山から戻る稜線の登り返しで両足攣ってコムレケアで回復しゆっくり騙し騙し進みました👣
まぁ、この季節は毎年脱水症状との戦いなので慣れてるけどね🤣
はるママさんなら歩けるルートなので今度ご一緒しましょうね♪（秋紅葉の時期にね）
そうだったんですね💦
大変でしたね😭
はい
ぜひ紅葉の時期にご一緒させてください🍁
よろしくお願いします🤲
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