上ノ倉山 ～旧三国スキー場より往復

2024年06月15日(土) [日帰り]

• GPS: 09:58
• 距離: 16.7km
• 登り: 1,268m
• 下り: 1,263m

コースタイム

日帰り

• 山行: 9:00
• 休憩: 0:58
• 合計: 9:58

距離 16.7km 登り 1,268m 下り 1,263m

4:24 三国スキー場跡
4:46 湯ノ沢渡渉点
5:08 5:09 三坂峠分岐
5:40 ・1563
6:43 ・1766
7:17 セバトノ頭
7:22 ムジナ平の近くの水場
7:26 ムジナ平
7:38 8:10 ムジナ平避難小屋
8:39 8:40 大黒ノ頭
8:52 上ノ倉山
9:24 上ノ倉山
9:42 9:43 大黒ノ頭
10:12 10:18 ムジナ平避難小屋
10:27 ムジナ平
10:31 ムジナ平の近くの水場
10:38 10:39 セバトノ頭
10:59 11:00 笹平
11:15 11:16 ・1766
12:15 ・1563
13:02 三坂峠分岐
13:35 13:49 湯ノ沢渡渉点
14:22 三国スキー場跡

コース状況／危険箇所等

全線刈払いされており登山道は明瞭。
倒木が何カ所かあるが問題なし。

写真

6/15 4:44

刈払いご苦労様です。

6/15 4:46

渡河あり。
岩の上を歩けるので水没なし。
左上へ行く。

6/15 4:48

ご来光を見れるとは思っていなかった。

6/15 4:59

一瞬開けた場所より縦走路を望む。
う〜ん。どこへ向かうのやら。
帰りの写真にコメント。

6/15 5:09

2022年12月18日以来の赤線延ばし。
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-5012887.html

6/15 5:10

朝日を浴びる

6/15 5:12

カエデの花

6/15 5:13

ブナの実。
地面に落ちた実はよく見るが生っているところははじめて。
なんかオサレだ。Kさんの好物。

6/15 5:17

両脇、マイズルソウ群生。
この先何カ所か群生地あり。
この時すでに左ひざに違和感が出てきた。

6/15 5:42

ゴゼンタチバナ

6/15 6:29

根っこゾーンに突入。
もうすでに膝が痛い。。

6/15 6:31

ミヤマシキミでいいのかな。

6/15 6:53

開けた稜線に出た。

6/15 6:53

振り返って。
薄く赤城山と榛名山。

6/15 7:01

向かう稜線。
まだどれがどの山か分かっていない。
そしてこの時点で白砂山行きは止めようと判断。

6/15 7:15

ミツバオウレンが所々に群生。

6/15 7:16

なんでしょう。
調べるとオウレンの実でした。

6/15 7:34

やっとムジナ平避難小屋に到着。
左ひざが痛い。

6/15 7:48

小屋で大休憩。
白砂山あたりで食べようと思っていた流水麵。
氷を持ってきたがサーモスボトルから一個も出てこない始末。。

6/15 8:10

小屋から登る稜線を見上げる。
上ノ倉山はどれ？状態。

左側のピークでした。

6/15 8:40

もう少しで山頂。
膝の痛みは酷くなる一方。

6/15 8:51

上ノ倉山にやっと到着。
しかし展望なし。
白砂山を見るまで帰れん。
足を引きづりながらもう一つのピークを目指す。

6/15 9:02

忠次郎山手前まで歩くと白砂山（右側ピーク）への稜線が見えた。今日はここまで。

6/15 9:03

と思ったが、佐武流山を見ようと、やや降る。
何歩か降りたら激痛が走った。
ズキズキワクワクどころじゃーない。
赤城山、榛名山を見つつ撤退。

6/15 9:17

上ノ倉山へ。
その向こうに谷川連峰。

6/15 9:21

苗場山、神楽ヶ峰

6/15 9:26

行きは道しか見ていなく気付かなかった。
ヤマザクラが青い空に映える。

6/15 9:28

左足に力を入れ膝を曲げないように歩くと痛くないことを発見し、カニ歩き、後ろ向きに歩きながら対処。

6/15 9:32

佐武流山と鳥甲山

6/15 9:30

鳥甲山

6/15 9:39

上ノ倉山を振り返る。
スライド者一名に出会う。
忠次郎山まで行くとのこと。

6/15 9:49

右下に避難小屋。
遠く右側に稲包山。
中央の山域は登山道はないようだが冬季なら登れそう。

6/15 9:58

ムジナ平避難小屋

6/15 10:01

仙ノ倉山、エビス大黒ノ頭、万太郎山、茂倉岳

6/15 10:01

平標山、仙ノ倉山。
あちらは盛況でしょう。

6/15 10:19

行きと重複しているが、上ノ倉山を振り返る。

6/15 10:32

水場の案内。
道は刈払いされてます。
見に行く余裕なし。

6/15 10:52

上ノ倉山と忠次郎山（左）

6/15 10:54

こちらへ行きたくなるが登山道なし。

6/15 10:57

膝を休めながら、マイズルソウ撮影に没頭

6/15 11:02

クマザサの花。
かなりレアな花を見れた。
いつものよう駆け降りていたら見逃していたでしょう。
まさに怪我の功名。

6/15 11:05

旧三国スキー場へ繋がる稜線。
是非登山道整備を！

6/15 11:10

目の前にパッと葉を広げて緑が飛び込んできた。
ダケカンバかな。

6/15 12:17

キンモンガ

6/15 12:19

稲包山への稜線。

6/15 13:16

行きで撮影した所より。
中央左奥が忠次郎山でした。
中央のピークは39枚目の稜線。

6/15 13:36

渡河ポイント。
おやつパンをかじる。
天然クーラーが涼し過ぎてTシャツでは寒くなってきた。

6/15 13:47

更に気温が上がった後に来たら靴を脱いで入りたいところ。

6/15 14:21

ようやく下山。

工事現場脇に駐車した。
朝4時過ぎに作業の方が準備していた。
防音ヘッドホンをしていたので、離れたところからジェスチャーで車を止めていいか聞いた。OKサインを貰い駐車した次第。

撮影機器：

DC-G9 Panasonic

iPhone SE (2nd generation) Apple

感想

Tom57

いざ白砂山へ！
と、意気込んでいたもののP1563に到達する前に左膝に痛みが出てきた。
日曜日の粟ヶ岳で痛めたが、水曜には治っていたので大丈夫だろうと思っていた。
騙し騙し登ったが酷くなる一方なので上ノ倉先ピークから白砂山への稜線を見てから引返した。この頃には足を引きずりながら歩いており、痛くないコツを掴みつつゆっくり下山した。
写真コメントの通り、スピード登山していたら見なかった世界があり、紹介写真や掲載していない小さな花々を見られて、正に怪我の功名でした。
またそのうちリベンジしよう。

6/16 朝、膝の痛みは少なくなったものの、ザック＋α重量で痛くなるかもしれない。

インスタ（順次アップ）
https://www.instagram.com/tom57yama/

群馬県境稜線トレイル
https://www.gunma-trail.jp/routemap/

メモ
水分消費
1.5ℓ／3.5ℓ(水、調理、ゼリー、コーヒー）
氷0.4位持って行ったが未使用
余りゼリー1ヶ、パン2ヶ