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Yamareco

記録ID: 6997260
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トレイルラン
志賀・草津・四阿山・浅間

志賀高原100 55k

2024年07月06日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
8
2〜3泊以上が適当
GPS
09:52
距離
53.8km
登り
2,148m
下り
2,144m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
9:52
休憩
0:00
合計
9:52
距離 53.8km 登り 2,148m 下り 2,144m
7:00
26
スタート地点
7:25
7:26
3
13:44
154
16:52
ゴール地点
天候 曇り後大雨
過去天気図(気象庁) 2024年07月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
行きは高速使用、帰りは下道で
コース状況/
危険箇所等
梅雨時期で前日も雨だし、ドロドロ、びちゃびちゃな箇所多かった
その他周辺情報 前泊 会場近くのホテルタキモト
古いホテルで他に一切お客さん見かけなかった。
それなりに清掃はされていた。
トレラン後、チェックアウト後に関わらずお風呂借りれたのが助かった。(かなり凍えてたので)
2024年07月06日 04:25撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
7/6 4:25
2024年07月06日 11:14撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
7/6 11:14
2024年07月06日 11:47撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
7/6 11:47
2024年07月06日 13:13撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
7/6 13:13
2024年07月06日 17:46撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
7/6 17:46
2024年07月06日 17:46撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
7/6 17:46
撮影機器:

感想

KTF主催の大会
志賀高原100のうちミドルの55kmの部参加
55kmは今回新設のコース(100kmの一部)
制限時間11時間
受付は前日17-19時若しくは当日5-6.5時
ITRAポイント3ポイント

今回の目標は自分史上最長のトレランだしロードでも同距離が最長なので制限時間内に走り切る事

取り敢えず目標は達成

とはいえ6回は転倒し怪我は軽かったから良いものの結構ヤバかった💦また相当ヘタレて相当数の人に抜かされたのも悔しい限りでした😢

今回は持参したもののストックを使わず、又、予備に運搬していた1Lの水や食料など無駄な荷物でリュックが重すぎたのも、逆に準備したのに入れ忘れた合羽など装備品の失敗も多数😭これも反省点
靴下の選択も短過ぎて靴擦れを起こしたのも参った

合羽を装備してなかったお陰で終盤大雨の中ズブ濡れ状態で、最後の方で流石に低体温症的な感じにもなりました。(必携品を甘く見ちゃいけませんね)

反省しきりですがコースとしてはメリハリのある長距離走るのに楽なコースで良かったです♡

来年は100に挑戦してみたいな でもめちゃ訓練必要だわ。

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