飯豊山 あまりの暑さに脱水症？
yu-ban
体力度について
- GPS
- 11:34
- 距離
- 25.4km
- 登り
- 2,288m
- 下り
- 2,286m
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標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 10:27
- 休憩
- 1:08
- 合計
- 11:35
| 天候 | 晴れてメチャ暑い |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年08月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
夜中3時に到着時点で、8割以上埋まってました。 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
野営場管理棟に登山ポスト有り。 危険個所は特にはありません。 地蔵山西分岐手前の地蔵水場（峰秀水）はキンキンに冷たくて最高に旨いです！ |
| その他周辺情報 | いいでのゆ ￥５００ 午後５時以降 ￥３００（お得です） |
写真
5秒と触ってられない程のキンキンに冷たい湧き水
飲んでも凄く美味しい！
※下山時、この水場のおかげで助かる事に
いつもにない汗の量でタオルを絞るとジャバジャバ出てくる
軽く熱中症か？
風が涼しくて生き返る
他の登山者もかなり暑さにヤラれてます
ハイドレーションの水を満タンにして、顔洗ったり腕を冷やしたりして生き返る
ここの管理人さんはお話し好きで、暫くお話しして休憩
撤退せずに何とか登頂！
景色は無いけど今日は達成感ハンパない
ここから脱水症状マックスで、写真も撮る余裕無くなる
水場到着！キンキンに冷たい水で体中冷却して水をがぶ飲み
ハイドレーションの水も入れ替え
何処の山の水場の水よりも、ここは別格！
福島の秘境の名水です！
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キンキンに冷たい水で体中冷却して水をがぶ飲み
ハイドレーションの水も入れ替え
何処の山の水場の水よりも、ここは別格！
福島の秘境の名水です！
感想
今年の夏は、昨年同様に東北の山攻め
第一弾は、福島、新潟、山形の三県境の飯豊山へ
自宅から車で最短でも250�繊�登山口まで5時間以上かかります。
夜中3時に駐車場到着、5時出発予定でちょっとだけ仮眠。
しかしながら、いつも通りほぼ寝れずにスタート。
天気も朝から良くて気温も高めで、寝不足にはやはりキツい条件
コースは距離も長く、徐々に標高を上げていく感じなので、なるべく体力温存してペースは上げずにゆっくり行きます。
途中にある地蔵水場（峰秀水）は水量豊富、自分の登山史上過去最高にキンキンに冷たくて美味しい湧き水で、飲んだら体力も回復して来ました。
この先の剣ヶ峰、三国山までは岩場が続きます。
日差しはありますが風が涼しいのでまだいいですが、それでもこの辺りから汗が止まらず、飲んだ水がすぐに吹き出す感じでタオルを何度も絞ります。
三国小屋に着くと、日陰で水分補給と栄養補給。
先はまだまだ長いので、撤退するならここかなと考えましたが、休憩を大目に入れれば行けそうかなと思い、更にゆっくり行きます。
三国小屋から先は、開けた稜線上を歩く時間も多くなり、花々もあちこち咲き誇っていて良い感じに癒しになってます。
切合小屋に着くとここにも水場があり、飲み水を足して顔を洗って腕を冷やしたりして、ここでまたまた体力回復！
そして最後の難関、草履塚への急な登りはまさに拷問！ 先を見ずに足元だけ見て登りました。
ここまで来るとようやく飯豊山も見えて来てやる気が出て来る。
花も沢山咲いているので、写真を撮りながら本山小屋へ。
本山小屋に着くと、管理人の方がとてもお話好きな方で、休憩しながら暫くお話タイムして、その後山頂へ。
10分程歩いて、やっとの思いで飯豊山山頂到着！
山頂上空は晴れてて日差しもありますが、視界はガスってて遠望は望めませんでしたが、今日は来れた達成感だけでもう満足です！
写真撮って、景色をぐるっと眺めて本山小屋へ戻ります。
小屋では下山に備えて、高級ポカリを1本補充。
下山でも相変わらず汗は止まらず、切合小屋で水を補給、ここから三国小屋、地蔵水場までが脱水がピークで体力もかなり消耗。
もう早く地蔵水場まで着かないかと一心不乱に歩いて、地蔵水場に到着。
顔から腕から足まで充分冷却して、キンキンの水で喉を潤し、ハイドレーションの水も入れ替えて、残りを頑張って歩きます。
ここでリフレッシュした効果が出たのか、残りは良いペースで下ります。
汗は相変わらずでしたが冷えた水とポカリのお陰でなんとか無事に下山出来ました。
毎回、車移動からの寝不足登山ばかりですが、夏の暑い時期はやっぱりちゃんと寝ないと良くないと言う事ですね〜。
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剣が峰付近ですれ違っていたようですね。あの暑さの中の日帰りピストン，大変だったことと思います。私にはとてもできません。すごいです。私は前日の登りでもう疲労困憊でした。猛暑の夏山，熱中症には本当に注意しなくてはいけませんね。
コメントありがとうございます。
本当に朝から暑かったですね💦
東北最強の飯豊山、日帰りは長丁場になるのを覚悟してましたが、寝不足と暑さで久々に撤退も考えましたが、水場、山小屋があったお陰でなんとか無事に完遂出来ましたね。
自分はほぼ日帰り登山なので、夏場の暑さ対策を更に考えさせられた飯豊山になりましたね。
これからもお互いに、安全登山で山を楽しみましょう！
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