白山 平瀬道から

2024年08月12日(月) [日帰り]

• GPS: 08:04
• 距離: 19.3km
• 登り: 1,801m
• 下り: 1,790m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:55
• 休憩: 0:29
• 合計: 8:24

距離 19.3km 登り 1,801m 下り 1,790m

6:02 スタート地点
6:04 大白川登山口
7:53 大倉山
7:57 大倉山避難小屋
8:38 8:40 カンクラ雪渓
9:12 平瀬道・展望歩道分岐
9:44 9:45 白山室堂
9:47 室堂平北分岐
10:14 10:17 白山
10:45 10:51 翠ヶ池
10:55 お池めぐり分岐
11:00 11:04 大汝峰南・中宮道分岐
11:13 11:16 大汝峰
11:28 11:29 大汝峰南・中宮道分岐
11:33 お池めぐり分岐
11:54 12:00 室堂平北分岐
12:22 平瀬道・展望歩道分岐
12:38 12:42 カンクラ雪渓
13:08 大倉山避難小屋
13:12 大倉山
14:26 14:27 大白川登山口
14:27 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

大白川駐車場に車中泊

コース状況／危険箇所等

倒木はありましたが蜂はいませんでした

写真

8/12 5:59

8/12 6:02

8/12 6:21

8/12 6:22

8/12 8:38

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8/12 8:58

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8/12 9:11

8/12 9:13

8/12 9:14

8/12 9:30

8/12 10:17

8/12 10:27

8/12 10:28

8/12 10:36

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8/12 10:37

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8/12 10:41

8/12 10:46

水浴びしたいね〜

8/12 11:16

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8/12 11:18

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お花畑だ〜！

8/12 11:57

撮影機器：

E-M10MarkII OLYMPUS CORPORATION

SO-52C Sony

感想

724443

今回の登山の目的は、
・新しい登山靴に慣れる
・登りでは、左足の不安定さを意識して修正する
・下りでは、膝の負担を減らすために重力に乗って歩かない、着地の時に大腿四頭筋で支えるイメージを持つ、つま先に負担をかけない歩き方を考える

結果
・登山靴はとても良い感じでした！
・右足に比べて左足の不安定さはまだまだ感じてしまった
・下りが最も課題、つま先に体重をかけすぎているためつま先が痛くなってしまった、もっとかかとや土踏まずあたりをうまく着地させて歩くように修正したい

歩くって難しいですね
ソロの時はずっとあれこれ考えて試行錯誤しながら歩いて、時間があっという間です