夏休みの朝ラン。国見山〜交野山へ。

2024年08月16日(金) [日帰り]

• GPS: 02:59
• 距離: 18.3km
• 登り: 514m
• 下り: 513m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:34
• 休憩: 0:25
• 合計: 2:59

距離 18.3km 登り 514m 下り 513m

5:50 スタート地点
6:28 6:29 国見山登山口
6:43 夫婦岩
6:47 展望デッキ
6:52 国見山
6:57 6:59 尊延寺分岐
7:02 白旗池
7:07 交野山登山口（おにやんまの小路）
7:15 7:29 交野山
7:33 交野山登山口（おにやんまの小路）
7:36 白旗池
7:42 尊延寺分岐
7:45 国見山
7:48 サクラのデッキ
7:55 国見山登山口
8:02 国見山登山口
8:05 8:13 泉の湯（旧スパバレイ枚方南）
8:49 ゴール地点

天候

晴れときどき曇り

アクセス

自宅最寄りのセブンイレブンより舗装路を5kmほどランで国見山登山口

コース状況／危険箇所等

登山口後は全体として緩やかな登り。ときどき下りもあり。
交野山直下は急な階段です。

その他周辺情報

寄ってませんが、登山口付近にスーパー銭湯「泉の湯」があります。
https://www.yoshiizumi.jp/izumiyu/

写真

8/16 5:44

暑そうな朝。
行くか行くまいか迷ったが、、行くことにしましょう〜

8/16 5:49

いつものセブンイレブンでドリンクを購入して、、

8/16 5:50

5:50頃にスタート。
蒸しっとしているけどさわやかな朝。

8/16 5:58

既に日の出を迎えていて少し暑い。。

8/16 6:20

ランコースを軽くジョグしていくと、、

8/16 6:28

6:28 開始から30分強で登山口へ。

8/16 6:30

GW以来久しぶりのコースは気持ち良い。

8/16 6:33

仁丹を通過。

8/16 6:36

日差しは強くないけど、湿度が高い・・
水浴びでクールダウン。

8/16 6:40

水場を右へ。
少し上がっていくと、、

8/16 6:43

6:43 夫婦岩。
夫婦の間から良い景色です。

8/16 6:44

しっかりした山道を駆けていきます。

8/16 6:44

少し駆けていくと、、

8/16 6:46

展望デッキへ。

8/16 6:47

展望デッキからは枚方〜八幡の市街が見渡せます。

8/16 6:47

では再開。
尾根に出ました。

8/16 6:50

少々藪った道を上がっていくと、、

8/16 6:52

6:52 国見山。

8/16 6:52

地元の方々でしょうか。
今日はシニアの方をよく見かけました。

8/16 6:53

国見山ピークを降りていきます。

8/16 6:54

ときどき、花が見事に咲いています。

8/16 6:55

少し行ったここを右へ。

8/16 6:57

変わらずの安定ルートを進んで、、

8/16 6:57

少しの岩場をクリアして、、
（新サンドイッチ山）

8/16 6:58

この分岐を右へ。

8/16 7:00

激下りを行きます。

8/16 7:01

どんどん降りていくと、、

8/16 7:03

7:03 白旗池。

8/16 7:03

ふれあいセンターの横を通っていきます。

8/16 7:04

こちらには水洗トイレがあるので、また水浴び。。

8/16 7:05

ここを左に。
こんな標識できたんですね〜

8/16 7:05

空は曇っていますが、ジメジメと暑いです。。

8/16 7:06

また花を撮ったりして気分転換。

8/16 7:07

車道を渡って交野山方面へ。

8/16 7:08

7:08 水のないトンボ池。
水があったのを1度しか見たことがありません、。、。

8/16 7:09

交野山直下は激階段です。

8/16 7:11

また花に癒されながら。

8/16 7:11

途中の景色にも癒されながら。

8/16 7:13

ひたすら階段を上がっていって、

8/16 7:14

光が見えてきました！

8/16 7:14

階段を抜けると、観音岩がドーン。

8/16 7:17

7:17 一旦、観音岩を通過して奥社にお参り。

8/16 7:17

また観音岩に戻ります。

8/16 7:19

観音岩からは360°の良い展望です。
大阪市内方面。

8/16 7:19

六甲山は見えませんね。。

8/16 7:19

京都方面。
愛宕山も雲の中・・

8/16 7:19

比叡山方面。

8/16 7:19

大峰方面だと思いますが、遠すぎてよくわかりません、、

8/16 7:19

金剛山方面。

8/16 7:19

観音岩でしばらく休憩します。

8/16 7:27

大阪方面は晴れていますね。
あべのハルカスも見えました。

8/16 7:29

では、たっぷり休憩して堪能できたので帰りましょう〜

8/16 7:29

京都方面へ向かって。

8/16 7:30

躓かないように気を付けながら。

8/16 7:37

ゴルフ場のトンネルをくぐります。

8/16 7:42

この雰囲気はいつも好きです。

8/16 7:44

あとは下り。

8/16 7:45

杉の木の間を駆け下りていきます。

8/16 7:49

また水場でクールダウン。

8/16 7:54

順調に駆け下りていって、、

8/16 7:55

7:55 登山口に帰着です。

8/16 8:07

ちょっと疲れたのでアミノバイタルを補給。

8/16 8:19

あとはランコースを戻ります。

8/16 8:49

8:49 セブンイレブンに帰着〜。
暑かったし疲れたけど、行って良かった〜

撮影機器：

SH-M16 SHARP

装備

個人装備

Tシャツ ズボン 靴下 日よけ帽子 靴 ザック 非常食 飲料 笛 携帯 時計 タオル

感想

Mahito

朝ふと目が覚めて、まだ外が涼しそうなので、ランしようか・・交野山までランしようか・・いや、暑いからやめようか・・
天気予報の数字を見ると、9時くらいまでは30℃に到達しないけど、今現在で湿度89%もある・・・

そんなことを15分ほどベットの中で考えた挙句。朝活ランすることにしました。

行ってみると、確かに暑くて何度も水浴びしたけれど、、
GWぶりに訪れた交野山観音岩からの景色は爽快でした。行って良かった！

それにしてもだいぶ体力落ちてるというか、衰えているなぁ・・
夏休み残りももうわずか。もうちょっと意欲的にいろいろ動ければ良いなと思います。