記録ID: 7224371
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講習／トレーニング
東海
裏山~富士見台~武蔵坊
2024年09月11日(水) [日帰り]
愛知県
lingshing
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 03:32
- 距離
- 10.7km
- 登り
- 262m
- 下り
- 285m
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| 天候 | 晴 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年09月の天気図 |
| アクセス | |
| コース状況／ 危険箇所等 |
ユーカリ 畑から 喫茶店へ抜ける 新 ルート探したが見つからなかった。万歩コースから東山元町へ抜ける 分岐 1本 手前から入ってしまった。 |
感想
負荷16kg.シャリバテしないように バナナ1本 スローバー2本高タンパク 牛乳 150ml 氷砂糖 16 g2回に分けて 補給。
汗びっしょりかいたが歩いているうちは良かった、帰宅後.さすがに疲れて昼寝した。
次は最長コースで自由が丘からトライしてみる。
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