蓼科山

2024年10月26日(土) [日帰り]

• GPS: 03:39
• 距離: 5.0km
• 登り: 631m
• 下り: 628m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:25
• 休憩: 0:14
• 合計: 3:39

距離 5.0km 登り 631m 下り 628m

10:37 蓼科山７合目登山口
10:46 馬返し
11:09 11:11 天狗の露地
11:34 将軍平
12:08 蓼科山頂ヒュッテ
12:14 12:19 蓼科山
12:42 12:43 蓼科山展望盤
12:47 12:49 蓼科神社奥宮
12:50 12:51 蓼科山
12:56 12:59 蓼科山頂ヒュッテ
13:21 蓼科山荘
13:41 天狗の露地
14:07 馬返し
14:16 蓼科山７合目登山口

天候

薄曇り

写真

感想

Albatrus

累積標高差、先月登った（下った）羊蹄山1600m、羅臼岳1400m、それに対して蓼科山は一番楽なコースにしたこともあり600m、羊蹄山も羅臼岳も筋肉痛にはならなかったのに、今回翌日に太ももの前面が筋肉痛になりました。びっくりしました。