白砂山 二百名山 信州百名山 （今年初のhagure1945＆aounuma1000のコラボ行）
aonuma1000
hagure1945
- GPS
- 08:27
- 距離
- 13.1km
- 登り
- 1,136m
- 下り
- 1,124m
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- 山行
- 6:11
- 休憩
- 1:16
- 合計
- 7:27
| 天候 | ムフフフフフ！！！ 山頂は無風で晴れ。遠くは時間が遅い分曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2015年10月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
笹もかられてゲーターなしでもOK。整備が行き届いておりました。 |
| その他周辺情報 | 花藪温泉 関晴館本館 500円に入浴しました。 3:30頃までに入浴を！！！！！ 尻焼温泉 野天風呂 無料 関晴温泉手前の無料駐車場から徒歩10分 なんと、河原湯。着衣（水着・Tシャツ等）可能 秘湯の秘湯！！！！様々な方が思い思いの入浴を楽しんでおられました。 |
写真
h）初めて野反湖です
この駐車場に入る前のカーブに登山口表示あり。そちらから進む人もいれば、駐車場奥にも登山口。こちらがその登山口です。h）車の多さにびっくり、この山メジャー！
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h）車の多さにびっくり、この山メジャー！
h）沢を渡ってここから登りが始まる
h）地蔵峠
h）シラビソ尾根：快適です。
ここで幕営する方もいたそうです。
h）白砂山に風船のような雲
h）八間山分岐から：明るい稜線にこころウキウキ！
いい構図の写真が撮れそうです。
h）山頂めざすよ
h）鳥甲山、行かねばなるまい！
ao)来年ご一緒するよう残しておきます。
結構アップダウンが続きます。
帰りにその意味が分かりました。
h）とは言え、くたびれてる！
10名の団体さんを見送りながらすれ違います。最高齢76歳。70歳のhagureさんに
まだまだ若いの一言・・・、
h）躍動感にかけてるな〜
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最高齢76歳。70歳のhagureさんに
まだまだ若いの一言・・・、
h）躍動感にかけてるな〜
足を前に出していけば、必ず着きますよ。
と、すれ違う方に一言。はい、確かに。
h）かなり青息吐息！
h）志賀高原方面の山山
先に座っていた方々が下山するのを待って
h）やっと山頂・三角点タッチ
h）岩菅山は200に入ってるから行かなくては！
h）来年行きましょうね。ユメさんと3人で！
うん？そういうわけではないけど…
現役中は自粛ばかりです。
h）苗場の湿原がこちらに向かって展開していたんですね！でも広い！
佐武流山はもう少し鳥甲山寄りのようです
h）佐武流山です？
下りはめっぽう早いんですよね。
h）トレーニング中です
h）色鮮やかな・・・
ao)帰りにようやくこのレリーフを発見しました。
南無…………。
h）行く「気力」あるよ・・・って顔をして
下山する時は、ところどころで紅葉の真下を歩いています。h）後ろ姿、あまり爺にはみえない！
このザック、インドで買ったのだ！
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h）後ろ姿、あまり爺にはみえない！
このザック、インドで買ったのだ！
h）はい、信心深いのです！
感想
かねてよりhagureさんから要望のあった白砂山
先日のhagureさん日記を見たら
今年はコラボしてなかったのですよね。
いつもなら、yumesoufさんとの三人のコラボ
今回は、白砂山への思いが強かったyumesoufさんは
この春単独行で登頂済みだったり
都合がつかなかったりしたために
hagure1945&aonuma1000の二人コラボです。
ヤマレコつながりでお会いしたお仲間と
ここ5年、何度もこうやってコラボ行をしております。
さてさて、安易に三人の集合場所をチョイス。
なんと、考えてみれば、野反湖駐車場の方が近かった
それでもこの寒さなら、野反湖駐車場登山口での
前日車中泊は厳しいですよね。
朝、合流して野反湖へ向かいます。
yumesoufさんからコース説明のメールが入っておりました。
一緒に行かれなくてもずっと考えてくれているのですよね。
感謝・感謝
ところどころ、ミスチョイスもありましたが
どうにか野反湖駐車場へ到着です。
200名山の一座に向かいますが、
春にyumesoufさんが行った登山道は
きっとグレートトラバース2の影響ですごく整備されたのでしょう。
笹はかなりの幅で刈りはらわれ
露に濡れることなく歩くことができました。
登山口に駐車台数も凄く、
途中20名以上の方とすれ違います。
さすが人気の200名山ですね。
さらに、この天気。
ずっと笑みがこぼれます。
yumeさんにも見せたかったなぁ！
こまごましたコース説明は
hagureさんの動画やレコに任せて
とにかく快適なコースです。
雪深い場所だけに
岩菅山~裏岩菅山の稜線に似た場所もありました。
見晴らしもよく、
次に目指す頂も増え
これが山歩きの醍醐味ですね…
という感じでhagureさんとのコラボ行を
楽しむことができました。
あまりこだわりを持たない山歩き人生ですので、
どんな山をどんな時期にどんなコースで登るか？
考えないのですが、
こうやって天気を当てて新たな一座をgetする喜びは
何にも勝る思いがします。
hagureさんに感謝するとともに
今日見えた新たな頂に夢が膨らむばかりです。
次はどこへ行こうかな？？？？
以前は白砂山などと言う山にはハイキング程度の山のイメージがあって、その気にならなかった。200名山を意識しはじめて関東近辺の山をやろうと思い始めたのは、去年くらいから。今年、ユメさんが一人で登ってしまい、それでは残されたアオさんと二人で行くしかないと、アオさんに無理を言った。
幸い快諾してくれて、レコの報告になった。
☀は最高で無風。それでも朝は寒い。
白砂山は新潟県と群馬県と長野県の3県の境になっており、位置的には山深いところですね。初めてでしたが感嘆いたしました。
さすがに5週間連続で山に登っている、仙の倉、笊ヶ岳、守門、早月から劔岳、今回‼体の切れも悪く、足が重い。堂岩山で5分眠る。最後の白砂の登りは、脹ら脛がピクピクする。辛かったが、山頂で1時間休憩したのがよかったようで、帰りは足元もしっかりして、快調なペースで下りました。
前回の早月尾根のくだりでは滑りやすい下山路に腰が引けて散々な姿で下ったわけですが、今回はつま先を意識して、股関節に上半身をキチンと乗せ、お尻の筋肉（臀筋）を意識して、つま先、股関節、臀筋の三位一体の意識で下るトレーニングをしました。白砂山の下りもバランスがとれて、以前の感覚が戻ってきたような感じです。
2時間45分くらいで下ったと思います。山頂で先に降りた4人組のパーティに地藏峠を越えたあたりで追いついて、先行しました。
日記に書きますが、今回の下りはさらに改善がありました。
山頂への登りで、下ってきたグループの最年長が76歳で、70歳の人もいました。たぶんこの分だとまだやれそうかな、と思えます。
山頂から眺めた鳥甲山は登行意欲をそそります。200名山ですから来年はチャレンジしようと思います。
8月ひと月山に行かず、9月に入ってから5週連続で山に行きました。これで12月まで山はお休みでインドに行きます。
インドでもトレーニングをします。特に臀筋の強化ですね。和式トイレすわりをして、起き上がるときにお尻の筋肉で立つ。膝を使わないのです。前回の早月尾根の登りの場面でも「臀筋登り」を多用しました。したがって、帰宅して一日たっても筋肉痛はありません。ただ木の枝にひっかけて倒れた時にする向いた膝の傷が痛みを感じる程度です。
映像を見ていただくとわかるように堂岩山からの稜線は実に楽しいモノでした。八間山に回ろうかとも考えましたが温泉の誘惑が勝って下山しました。尻焼温泉には初めて行きましたが、いい温泉でした。
と、まあレコ報告ですが、山頂までは青息吐息でした。
この山は残雪期にも登ってみたい山ですね。
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hagureさん aonumaさん こんばんは。
白砂山登頂おめでとうございます。一緒出来なくてすみませんでした。
景色も天気も良くてラッキーでしたね、朝のうち山が見えないので心配してましたが段々と晴れて、これなら大丈夫、良かったと思ってました。
何だかビデオを見るとaoさんは痩せたように見えましたが、・・・
hagureさんは連続ですごいですねー、5分で眠れる技を教わらないとです。
山頂は大賑わいでしたね、下草は刈ってあったようで心配いらなかったようですね。
尻焼き温泉まで満喫されて、良かった良かったです。
ユメさんの忠告受けてスパッツつけていきましたが・・・
手入れの入っていない時期に行くからですね。200名山勝手にいかないで
一緒に行けなくなるでしょ
朝は寒かったけど、途中から暖かくなりました。
山頂までつらかったですね、疲れが残ってて！
でも良い山でしたね、あの稜線、やぶ漕ぎながら佐武流に行くようなモサもいるかもね。
Ａｏさんとは今年初めてだったんですよ。いかに忙しいかわかるよ
3人で行けるチャンス作りましょうね。
Ａｏさん、やせる努力はしていますよ
yumesoufさま、アドバイスやコメありがとうございます。
山行中ずっとyumeさんのお話を交えておりました。
テンパクで、新しいテントを焦がしたこと
hagureさんがずっと気にしておりました。
白砂山の笹、きっとグレートトラバース２の関係で
整備されていたのだと思っておりました。
更のこの眺望。
yumeさん見せてあげたいと思っておりました。
来年は鳥甲山に三人で行きましょうね。
こんばんは！
白砂山、稜線が綺麗でとても素敵な山ですね。
写真みただけで、行きたくなりました。
hagureさんは9月にはいり、ハードな山を次々と登り、いろいろ研究した歩きの成果が出ているようですね。体重も減ったままのようですし、素晴らしい！！
aonumaさんも一人の山だとなかなか(^-^)出し無しですが、
お元気そうで、hagureさん同様、やせた？と。。
今回お声かけていただき、ありがとうございました。
3連休は山予定全く入れずでしたが、
金曜の朝から親が体調悪くなりバタバタで、山に行く予定なくて、
山に行ってなくて良かった感じでした。
また宜しくお願いしま〜す
こんばんは、pikachan様
久しぶりのhagureさんとのコラボを
お天気も祝ってくれました。
先日行かれた苗場山もばっちりで
更に鳥甲山もおいでおいでをしておりました。
来年は鳥甲山コラボ下ですね。
文末になりましたが
お母様の体調が良くなられることを
祈願しております。お大事にしてください。
追記:yumeさんpikachanさん
私いっこうに痩せておりません。
ご安心ください？？
山に行かないと太るばかりです。
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