記録ID: 7512280
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トレイルラン
甲信越
身延山・七面山
2024年11月22日(金) [日帰り]
山梨県
keskeystt_s
体力度
9
2〜3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 07:08
- 距離
- 38.8km
- 登り
- 3,386m
- 下り
- 3,393m
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日帰り
- 山行
- 6:33
- 休憩
- 0:31
- 合計
- 7:04
距離 38.8km
登り 3,386m
下り 3,393m
19:14
ゴール地点
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年11月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
非常に歩きやすくよく整備されています。寺院が随所に配置されていて信仰のための道だからなのでしょうか、険しい場所はほとんどなく、一般の登山道からすると多少物足りないのかもしれません。 |
| その他周辺情報 | 山小屋はありませんが随所に売店と休憩所が充実していました。 |
写真
門前町中程にある仲町無料駐車場に停めました。平日なのですんなり停められただけなのかもしれません。満車の場合は参拝やロープウェイ利用により便利なせいしん有料駐車場があります。
1
11/22 12:00
門前町中程にある仲町無料駐車場に停めました。平日なのですんなり停められただけなのかもしれません。満車の場合は参拝やロープウェイ利用により便利なせいしん有料駐車場があります。
門前町のようすです。お土産や飲食など良さげなお店がたくさん並んでいました。
身延山久遠寺三門は日本三大三門に数えられるそうです。荘厳さとその規模に圧倒されました。
威厳のある参道に圧倒されました。菩提梯は覚りへ至る287段の石段の意味だそうです。私は参道を通らず女坂で上がります。
身延山久遠寺本堂付近のようすです。この先に奥之院へ通ずるロープウェイの駅がありました。
林道をひたすら登り大光坊から登山口に入ります。登山道をしばらく進むと富士川が望めました。
奥之院を過ぎて反対側の赤沢宿まで下りてきました。春木川に沿って少し進んだところにある羽衣白糸の滝です。滝行をされている方がいらっしゃいました。
2
11/22 14:23
奥之院を過ぎて反対側の赤沢宿まで下りてきました。春木川に沿って少し進んだところにある羽衣白糸の滝です。滝行をされている方がいらっしゃいました。
羽衣から表参道を通って七面山敬慎院に到達しました。今日一番の富士山絶景ポイントでした。
随身門は富士山の勇姿が額縁に収められることで有名ですが、私の撮影技術では白っちゃけて何にも見えませんでした。よく見たらかろうじて写っていました。
2
11/22 16:00
随身門は富士山の勇姿が額縁に収められることで有名ですが、私の撮影技術では白っちゃけて何にも見えませんでした。よく見たらかろうじて写っていました。
七面山敬慎院奥之院影嚮石はその周囲を7周りすると願いが叶うのだとか
七面山奥之院を過ぎてから薄暗くなり始め、角瀬集落に着く頃には完全に日が落ちました。赤沢宿を過ぎると人家もない山の中をひたすら走ることになりました。ようやくの街の明かりにホッとしました。8時過ぎるかなと思ってましたが案外早く戻れました。
2
11/22 19:11
七面山奥之院を過ぎてから薄暗くなり始め、角瀬集落に着く頃には完全に日が落ちました。赤沢宿を過ぎると人家もない山の中をひたすら走ることになりました。ようやくの街の明かりにホッとしました。8時過ぎるかなと思ってましたが案外早く戻れました。
感想
修行走試走のため身延山・ 七面山界隈に足を運びました。さすが日本三大霊場(諸説あり)の一つに数えられるだけあり歴史的な寺院建築に圧倒されました。
耳を傾けるとどこからともなく聞こえてくる御経の声。神聖な修行の場を走れることは、これこそまさに修行走。雑念を取り払い、清い心を持って己を見つめ直す良いきっかけと成り得たかな？
来週の本番は順位とかではなく自分自身との戦いだ！？
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前の2回程、通知に気付かず、失礼してしまいました🙏
ところで相変わらず、山登りの人間からしたら異次元の速さですね。
大会という事ですので、ちょっとチェックしてみましたら、
制限時間が８時間との事、40�繊⇔澤弭眦�3300を？😆
しかもそのコースを、７時間で試走？思わず笑ってしまいました😆🤣
（今の私では頑張っても15時間くらいか、途中離脱かも😅）、
いつも余計な事ですが、お怪我なさらぬ様にと祈っております。
では失礼しました🙏
夜分に失礼いたします🙇
私も気付かずにおりまして、考えてみるとヤマレコはヤマップより通知機能やタイムライン表示が弱いように思います。もしくはただ単に私の設定に問題があるからだけなのかもしれませんが😅
修行走は制限時間が厳しいように思いました。
今回は平均速度5km/hですから歩くのとあまり変わらないのかもしれません。本番どれだけ縮まるのやら。トップは4時間位らしいです✨
試走中、足の親指の爪が死んでしまいました。毎度治っては死んでの繰り返しなのですが。あと厚底シューズに変えてから足首の捻りが多くなりました。
怪我しないよう注意しなくてはなりません。
今年始めに大磯の山中でatomtobioさんにお会いできたのは私にとって人生を変えるほどの転機となりました。今でもすごく不思議な体験でとてもありがたく思っています😊
またばったりお会いできるのではと思い山を歩いています。
寒さなんかに負けないatomtobioさんと思いますがそれでもどうかお身体に気をつけて日々健康にお過ごしください👍
人生を変える程、とは少し大袈裟かも知れませんが、
しかし実際の所、俗に言われる所の「陰謀論者」の方達の著書や動画で、私自身も大きく考えを変えて貰ったと思ってます。が、しかしこれも過渡期に過ぎず、うっかりして居ると未だ未だこの後にも大きな変遷が待ち構えているのでは🙄と思って居るこの頃です。
通知を見逃してしまった件は、最近メール件数が多いので、ヤマレコの方はヤマレコの通知一辺倒にしてしまったので、登山等で長くチェックしそびれて居るとうっかりが起こり易いかも知れません🙇
修行走の件、平均時速５�前未箸了�ですが、最近思うのですが山の移動速度というのは、当たり前過ぎるかも知れませんが、（特に斜度が有る場合）そのままで捉えてはいけないのでは？と思うのですがどんなもんでしょうか。例えば有り得ない斜度60度を想定して、その斜面を歩くとしますと、GPSの弾き出す移動距離は平面移動距離であって、斜面に沿って移動する実際の距離は、コサイン（COS）60度＝1/2で割り算してやらなければならない（つまり2倍と同義）のではと思うのですが・・・、（ネットで検索してみても明確な答えは見つからないので私もはっきりした事は言えない）。
もし私の仮説が正しければ、斜度60度をGPSで時間当たり5�前榮阿靴浸�には実際は斜面に沿って10�前榮阿靴討い觧�になり、当然時速は2倍の10��/hという事になります。
斜度60度は一般的には有り得ないので、30度を想定いた場合、COS30度は約0.866なので、
1/COS=1.155なので1.155倍しなければならないという事です。
つまり時間当たりのGPS移動距離が10�舛両豺隋⊆尊櫃亮侈未鳳茲辰討琉榮圧�離は11.55�舛別�で、
速度は、当然1.155倍で11.55��/h（5��/hの場合、5.775��/h）。
実際の登山道は、斜度以外にもガレやザレ、薮、等々色々な条件が組み合わさって出来ていて単純には行きませんが、その様な訳で登山での平均速度というのは、その斜度や歩き難さ（言い換えれば難易度）によって評価すべきというのが、私の仮説から導かれる答えという事です。
足の指に関しては、私も中学で駅伝をやってた事も有り、走り過ぎて両足指の爪の全てが可笑しくなってましたが、最近になってやっと治りつつあります（完治は無理の様です）。足の爪は年がら年中靴や靴下の中ですので治り難いのかも知れませんね。
足首の捻りに関しても、本当に注意が必要です。
確か前にも申しましたが、私の場合 膝の靭帯（前十字靭帯）をやってしまった事が有って、あらぬ方向に曲がってしまい本当に吃驚しました。今でも注意を怠ると突然症状が出る事が有りますので、本当に危険です。足首も膝も（全身そうですが😅）大変大事ですので、どうか お気を付けてレースに臨んで下さい。
長々と書いてしまいましたが、レースに先立って色々とお忙しいでしょうから、さらりと流して頂ければと思っています、読みましたの意味で『いいね』をクリックして貰えるだけでも十分ですので。
では失礼致しました🙏
トレラン2年目の初心者です。
同日身延山〜羽衣の滝まで試走しました。
服装はどんな格好ですか？
七面山は半袖短パンで行けそうですか？
夜は冷え込みましたか？
ウインドウブレーカー必携とありますが薄〜いウインドシェルでも大丈夫そうですか？
何を着たらよいのか悩んでいます。
アドバイスしていただけたら嬉しいです。
よろしくお願いします。
質問だらけでごめんなさい🙏🙇♀️
はじめまして😀
服装はロンＴ短パン、携行はモンベルの😉EXライトウインドパーカーの予定です。おそらくゴアのレインジャケットも携行しますがこれは要らなさそうな気もしてます。山頂が昼前後なら寒さも気にせずに済むと思いますし。私はまだ丸3年ほどなので経験が少なく、レースに至ってはまだ50kmが最長です。
当日はお互いに頑張りましょう💪
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