記録ID: 7516220
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トレイルラン
奥秩父
飯能トレーニング
2024年11月23日(土) [日帰り]


体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 02:39
- 距離
- 10.5km
- 登り
- 747m
- 下り
- 725m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:28
- 休憩
- 0:10
- 合計
- 2:38
距離 10.5km
登り 747m
下り 725m
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年11月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
特になし |
写真
装備
個人装備 |
長袖シャツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
日よけ帽子
靴
ザック
行動食
飲料
笛
GPS
常備薬
携帯
時計
タオル
|
---|
感想
6kmくらいから脹脛に痛み。なんとか下山までは保ったが、その後歩くにもやや支障が出てきた。休養が必要そう
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