菅平 根子岳 四阿山 冬山登山

2025年01月18日(土) 〜 2025年01月19日(日)

• GPS: 12:31
• 距離: 21.1km
• 登り: 1,571m
• 下り: 1,787m

コースタイム

1日目

• 山行: 4:15
• 休憩: 0:23
• 合計: 4:38

距離 7.6km 登り 608m 下り 770m

10:11 第1リフトゲレンデトップ
11:02 11:03 根子岳避難小屋
12:18 12:19 小根子岳分岐
12:32 12:34 スノーキャット終点
12:44 13:04 根子岳
13:13 13:14 スノーキャット終点
13:21 小根子岳分岐
14:01 14:02 根子岳避難小屋
14:30 14:32 第1リフトゲレンデトップ
14:50 奥ダボス第1トリプルリフト乗場
14:50 宿泊地

2日目

• 山行: 6:48
• 休憩: 0:53
• 合計: 7:41

距離 13.5km 登り 962m 下り 1,017m

7:13 菅平牧場 冬季駐車場
7:35 菅平牧場駐車場
7:39 菅平牧場登山口
7:45 7:51 中四阿道登山口
9:29 小四阿
10:21 10:34 中四阿
11:05 11:14 長池分岐
11:26 四阿山・根子岳分岐
11:44 11:52 四阿山
12:15 四阿山・根子岳分岐
12:23 長池分岐
12:50 中四阿
13:24 13:31 小四阿
14:22 中四阿道登山口
14:28 14:29 菅平牧場登山口
14:47 14:56 菅平牧場 冬季駐車場
14:59 ゴール地点

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

行き　上田駅　ツアーバス🚌
帰り　菅平　ツアーバス　上田駅

コース状況／危険箇所等

雪山で問題ないレベル
1日目は、スノーシュー、2日目は、アイゼン

その他周辺情報

真田温泉♨️

写真

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撮影機器：

iPhone 15 Apple

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 レジャーシート 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ガイド地図（ブック） ファーストエイドキット 常備薬 保険証 携帯 時計 タオル ストック カメラ

感想

ひわパパ

先週に引き続き、雪山登山。ペアリフトからスタート。出だしは寒く、耳が悴む👂状態でしたが、その後暖かくなり3枚脱いでちょど良い。初めてのスノーシューは、アイゼンよりも雪の落ち込みが防げて快適でした。北、中央、南アルプス、八ヶ岳連峰が見放題は、素晴らしい眺望

2日目は、四阿山に山行。昨日に続いて晴天☀️。素晴らしい眺望に恵まれました。