ヤマレコなら、もっと自由に冒険できる

Yamareco

記録ID: 7732826
全員に公開
ハイキング
丹沢

聖峰から大山の阿夫利神社下社へ

2025年01月25日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
04:36
距離
10.4km
登り
961m
下り
732m
歩くペース
速い
0.70.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:34
休憩
1:03
合計
4:37
距離 10.4km 登り 961m 下り 732m
9:01
7
スタート地点
9:08
44
9:52
9:56
4
10:00
28
10:28
6
10:34
10:39
21
11:13
11:14
24
11:38
11:39
10
11:49
4
11:53
12:03
26
12:29
12:59
7
13:06
13:18
8
13:33
5
13:38
ゴール地点
天候 曇りがちで風強し 阿夫利神社下社付近では雪がちらついていました
過去天気図(気象庁) 2025年01月の天気図
アクセス
利用交通機関:
バス ケーブルカー(ロープウェイ/リフト)
神奈中バス 伊勢原駅北口 系統:伊16の栗原行きに乗車
栗原入口バス停以降はフリー降車区間。終点の栗原まで行くより、保国寺であたりで降ろしてもらった方が登山道入り口には近いです。(フリー区間の事やバスルートの事をよく知らなかった)
コース状況/
危険箇所等
近年の大雨の影響か所々登山道が荒れている箇所あり
その他周辺情報 駒参道でも食事はできます。伊勢原駅まで戻ってもいいかな。
スタートは栗原バス停。本数が少ないので注意
2025年01月25日 08:58撮影 by  Pixel 7a, Google
1/25 8:58
スタートは栗原バス停。本数が少ないので注意
暫くはフツ―の道を進みます
2025年01月25日 09:02撮影 by  Pixel 7a, Google
1/25 9:02
暫くはフツ―の道を進みます
分岐は右側に進みます
2025年01月25日 09:11撮影 by  Pixel 7a, Google
1/25 9:11
分岐は右側に進みます
登山道入り口
2025年01月25日 09:19撮影 by  Pixel 7a, Google
1/25 9:19
登山道入り口
色々とメッセージが。。。
地元の方に声をかけていただきまして、なんでも本日は東京方面の眺望が悪いとのこと。
2025年01月25日 09:19撮影 by  Pixel 7a, Google
1/25 9:19
色々とメッセージが。。。
地元の方に声をかけていただきまして、なんでも本日は東京方面の眺望が悪いとのこと。
暫くこんな道を登っていきます。
2025年01月25日 09:29撮影 by  Pixel 7a, Google
1/25 9:29
暫くこんな道を登っていきます。
フェンスあり
2025年01月25日 09:30撮影 by  Pixel 7a, Google
1/25 9:30
フェンスあり
必ず施錠せよ、とのこと。クマの目撃情報。。。
2025年01月25日 09:30撮影 by  Pixel 7a, Google
1/25 9:30
必ず施錠せよ、とのこと。クマの目撃情報。。。
間をすっ飛ばしますが、聖峰不動尊に到着。展望台あります。
2025年01月25日 09:48撮影 by  Pixel 7a, Google
1/25 9:48
間をすっ飛ばしますが、聖峰不動尊に到着。展望台あります。
軽く休憩します。
2025年01月25日 09:49撮影 by  Pixel 7a, Google
1/25 9:49
軽く休憩します。
先に進みます。マイナールート?故か、ほかのハイカーには2名しかすれ違いませんでした。
2025年01月25日 10:04撮影 by  Pixel 7a, Google
1/25 10:04
先に進みます。マイナールート?故か、ほかのハイカーには2名しかすれ違いませんでした。
前半戦で一番きつかった、ひたすらな登り階段
2025年01月25日 10:20撮影 by  Pixel 7a, Google
1/25 10:20
前半戦で一番きつかった、ひたすらな登り階段
途中、さっきより高いポイントで景色が楽しめます。
2025年01月25日 10:22撮影 by  Pixel 7a, Google
1/25 10:22
途中、さっきより高いポイントで景色が楽しめます。
聖峰分岐。この先、やっとほかのハイカー達とすれ違うようになってきました。
2025年01月25日 10:27撮影 by  Pixel 7a, Google
1/25 10:27
聖峰分岐。この先、やっとほかのハイカー達とすれ違うようになってきました。
高取山の頂上ゲット。
ここでも少し休憩。
2025年01月25日 10:34撮影 by  Pixel 7a, Google
1/25 10:34
高取山の頂上ゲット。
ここでも少し休憩。
先に進みます
2025年01月25日 10:40撮影 by  Pixel 7a, Google
1/25 10:40
先に進みます
不動越
2025年01月25日 11:00撮影 by  Pixel 7a, Google
1/25 11:00
不動越
どんどん進みます
2025年01月25日 11:00撮影 by  Pixel 7a, Google
1/25 11:00
どんどん進みます
不動尊に見守られ
2025年01月25日 11:00撮影 by  Pixel 7a, Google
1/25 11:00
不動尊に見守られ
一般道を横切り
2025年01月25日 11:02撮影 by  Pixel 7a, Google
1/25 11:02
一般道を横切り
下社までは1時間だそうです。
2025年01月25日 11:02撮影 by  Pixel 7a, Google
1/25 11:02
下社までは1時間だそうです。
高圧線の鉄塔が立っています
2025年01月25日 11:05撮影 by  Pixel 7a, Google
1/25 11:05
高圧線の鉄塔が立っています
自然も美しいけど規則正しい人工物も美しい。この鉄塔に人は住んでいませんでした。なのでスタンド攻撃を受けることもありませんでした。。。
2025年01月25日 11:06撮影 by  Pixel 7a, Google
1/25 11:06
自然も美しいけど規則正しい人工物も美しい。この鉄塔に人は住んでいませんでした。なのでスタンド攻撃を受けることもありませんでした。。。
人工物シリーズ。電波系が続きます。
2025年01月25日 11:26撮影 by  Pixel 7a, Google
1/25 11:26
人工物シリーズ。電波系が続きます。
その2
2025年01月25日 11:35撮影 by  Pixel 7a, Google
1/25 11:35
その2
その2の電波塔敷地の脇を進みます。
2025年01月25日 11:36撮影 by  Pixel 7a, Google
1/25 11:36
その2の電波塔敷地の脇を進みます。
標識が多いのは助かりますよね。
2025年01月25日 11:43撮影 by  Pixel 7a, Google
1/25 11:43
標識が多いのは助かりますよね。
スゲー登りだ。。
好きで上っているハズなのに、ふと何が楽しくてこんな坂登ってんだ。。と思うことがあります。
2025年01月25日 11:43撮影 by  Pixel 7a, Google
1/25 11:43
スゲー登りだ。。
好きで上っているハズなのに、ふと何が楽しくてこんな坂登ってんだ。。と思うことがあります。
その3
2025年01月25日 11:48撮影 by  Pixel 7a, Google
1/25 11:48
その3
蓑毛越。休憩できるスペースがあるのでカロリー摂取を含んだ長めの休憩をとります
2025年01月25日 11:53撮影 by  Pixel 7a, Google
1/25 11:53
蓑毛越。休憩できるスペースがあるのでカロリー摂取を含んだ長めの休憩をとります
今日は山頂へは向かわず、下社を目指します。
2025年01月25日 12:03撮影 by  Pixel 7a, Google
1/25 12:03
今日は山頂へは向かわず、下社を目指します。
ちょっと荒れ模様。。前回はこんな鎖場あったかなぁ。。
2025年01月25日 12:19撮影 by  Pixel 7a, Google
1/25 12:19
ちょっと荒れ模様。。前回はこんな鎖場あったかなぁ。。
この辺りはもうケーブルカーの警笛が聞こえます
2025年01月25日 12:27撮影 by  Pixel 7a, Google
1/25 12:27
この辺りはもうケーブルカーの警笛が聞こえます
見えてきた!
2025年01月25日 12:28撮影 by  Pixel 7a, Google
1/25 12:28
見えてきた!
下社到着。。なんだけど、なんか工事しとる。。。
2025年01月25日 12:30撮影 by  Pixel 7a, Google
1/25 12:30
下社到着。。なんだけど、なんか工事しとる。。。
こちらも展望台。
2025年01月25日 12:40撮影 by  Pixel 7a, Google
1/25 12:40
こちらも展望台。
御朱印ゲット
2025年01月25日 12:42撮影 by  Pixel 7a, Google
1/25 12:42
御朱印ゲット
ここまで持ちこたえたのですがヒザ痛が発生!登りも下りも階段が無理な状況。みなさん、申し訳ありません(?)。ケーブルカーで下らせてください。というわけで大山寺に寄るため途中下車
2025年01月25日 13:02撮影 by  Pixel 7a, Google
1/25 13:02
ここまで持ちこたえたのですがヒザ痛が発生!登りも下りも階段が無理な状況。みなさん、申し訳ありません(?)。ケーブルカーで下らせてください。というわけで大山寺に寄るため途中下車
大山寺の御朱印をゲットしに行きます。
2025年01月25日 13:04撮影 by  Pixel 7a, Google
1/25 13:04
大山寺の御朱印をゲットしに行きます。
こ、この石段。。。
一段ずつゆっくり上って御朱印ゲット。(写真無し)
2025年01月25日 13:07撮影 by  Pixel 7a, Google
1/25 13:07
こ、この石段。。。
一段ずつゆっくり上って御朱印ゲット。(写真無し)
御朱印ゲット後、ケーブルカーで下まで降りるも駒参道の階段地獄に苦しみつつコマさん脱出
2025年01月25日 13:36撮影 by  Pixel 7a, Google
1/25 13:36
御朱印ゲット後、ケーブルカーで下まで降りるも駒参道の階段地獄に苦しみつつコマさん脱出
ゴール地点の大山ケーブルバス停に到着!お疲れ様でした!
2025年01月25日 13:38撮影 by  Pixel 7a, Google
1/25 13:38
ゴール地点の大山ケーブルバス停に到着!お疲れ様でした!
撮影機器:

装備

個人装備
Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 膝サポーター ザック サブザック 行動食 飲料 コンパス GPS 日焼け止め 保険証 携帯 時計 タオル ストック カメラ
備考 今日は膝サポーターのトライアル

感想

ヒザ痛の対策のために、バレーボールの西田選手御用達のサポーターを購入したので効果を確認するためにちょっと軽めのコースということで近所にいってきました。
ひたすら登るというようなコースではないけれども、やっぱりそれなりにキツイ。。
結果、最終的にはサポーターをしてもヒザ痛は発症。ただ最終盤で且つ階段がダメと言う感じなので結構効果はあったんじゃないかと思ってます。前回は結構序盤でキてしまったていたので。
ダイエットと筋トレ続けます。

お気に入りした人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:63人

コメント

まだコメントはありません
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録に関連する登山ルート

この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。

ルートを登録する

この記録で登った山/行った場所

関連する山の用語

この記録は登山者向けのシステム ヤマレコ の記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください!
詳しくはこちら