記録ID: 785289
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雪山ハイキング
谷川・武尊
雪上訓練 谷川岳天神平スキー場
2015年12月27日(日) [日帰り]
amizumura
その他5人
体力度
1
日帰りが可能
- GPS
- 03:52
- 距離
- 1.6km
- 登り
- 121m
- 下り
- 110m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:52
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 3:52
14:31
ゴール地点
天候 | 雪(吹雪) |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2015年12月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
バス
ケーブルカー(ロープウェイ/リフト)
天気のせいか人も車も少なく、スキー場も帰りに立ち寄ったドライブインもガラガラでした。 |
コース状況/ 危険箇所等 |
新雪がモフモフの状態です。到着時には膝くらいでのラッセルでしたが、帰りは腰くらいの深さになってました。 |
その他周辺情報 | 今回は帰路の温泉立ち寄りはナシ。 谷川岳ドライブインで生どら焼き「山の一福」5個詰め合わせを買いました。 (いちご、チョコ、チーズ、小倉、ラムレーズン) |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
長袖シャツ
半袖インナー
ズボン
タイツ
アルパインジャケットとパンツ
ウインドストッパー
靴下
ロングスパッツ
雪用グローブ
インナー手袋
予備手袋
ダウンジャケット
ネックウォーマー
毛帽子
着替え
靴
予備靴ひも
ザック
ザックカバー
12本爪アイゼン
ピッケル
ダブルストック
行動食
非常食
飲料
水筒(保温性)
カップ
ライター
地図
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ナイフ
カメラ
|
---|---|
共同装備 |
ビーコン
スコップ
プローブ
|
感想
クラツーさんのセックンバスツアーに参加です。
参加者は自分を含め6名。積雪が期待できなかったためか直前キャンセルが結構あったようです。
先週開催時は雪はチョロチョロだったようですが、ここ数日(前日?)の降雪のおかげで雪は十分。さらに雪は降り続き、風もなかなかのもので良い訓練日和となりました(^^;
以下は備忘録です。
■バス車中でのガイドさんの事前講義
・冬山の気象(日本海側は湿った雪、八ヶ岳あたりは比較的乾いた雪)
・雪崩のこと(沢筋、スノーボールやデブリに注意)
・ビーコンやプローブの使い方
・雪崩に遭った場合の行動(連絡・救助方法など)
・ビバークのこと(雪洞・ツェルト)
・滑落停止技術(雪面の状態を自分で見極め、滑落に備えた姿勢や緊張感を持つ)
■実地訓練
・アイゼンあり、なしでの雪山の歩き方
・ピッケルの使い方
・滑落停止訓練(初動が大事、体の重さを使ってしっかりピックを刺す、アイゼンひっかけないように足を上げる)
・耐風姿勢
・ビーコン探し(他のパーティーのビーコン拾ってしまうこともあるので注意)
■その他
・地形や雪の状態に応じてアイゼン、スノーシュー、ワカン、ストック、ピッケルを使い分けることが大事
・雪山ではまとまった時間の昼食休憩などは体が冷えるのであまり行わない。短時間休憩で行動食をこまめに採るようにする。
ガイドさんおすすめの3月頃に谷川岳に登ってみようかな・・・
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