記録ID: 7877902
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ハイキング
奥多摩・高尾
高尾山〜小仏城山ピストン
2025年03月08日(土) [日帰り]


体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 02:37
- 距離
- 12.8km
- 登り
- 923m
- 下り
- 924m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:22
- 休憩
- 0:12
- 合計
- 2:34
距離 12.8km
登り 923m
下り 924m
13:27
3分
スタート地点
16:04
ゴール地点
天候 | 雪 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2025年03月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
雨と雪でデロデロ。滑りやすい。積雪はなし |
写真
撮影機器:
感想
今回は荷物を背負って歩く練習で7kg。
計画では景信山まで行く予定だったけど、午後出発になってしまったので小仏城山まで。
雪のお陰で花粉を感じなかったので、花粉の季節は雨の日に歩くのも良いかもしれない。
地面はデロデロで、岩や木の階段はツルツルだったので、気を遣って歩く必要があり、いつもより疲れました。
メモ
いつもは下りで大腿四頭筋が痛くなるんだけど、今回は太ももの内側の腱が痛くなった。
スジを痛めた時は筋肉痛よりリカバリが時間かかるらしい。
数日間はリカバリでウォーキングのみ。
技術の向上が必要
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