三頭山

2025年03月14日(金) [日帰り]

• GPS: 03:23
• 距離: 7.0km
• 登り: 803m
• 下り: 820m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:43
• 休憩: 0:37
• 合計: 3:20

距離 7.0km 登り 803m 下り 820m

8:54 檜原都民の森駐車場
9:01 9:02 森林館
9:05 木材工芸センター
9:15 鞘口峠
9:42 9:47 見晴し小屋
10:05 10:09 三頭山東峰展望台
10:12 三頭山東峰
10:15 10:16 三頭山
10:19 10:23 御堂峠
10:24 10:25 三頭山西峰
10:35 10:41 ムシカリ峠
10:42 10:50 三頭山避難小屋
10:55 10:58 大沢山
11:02 11:03 三頭山避難小屋
11:06 ムシカリ峠
11:41 11:47 三頭大滝
12:18 檜原都民の森駐車場

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

3/14 8:53

森林セラピーロード

3/14 8:55

売店

3/14 8:56

来てみたかった都民の森！

3/14 8:59

キツツキあるのを帰ってきたから知った…

3/14 9:00

この坂道けっこうキツイ

3/14 9:18

気持ちいい登山道

3/14 9:41

見晴らし小屋

3/14 9:42

見晴らし小屋より

3/14 9:43

担架もあるよ

3/14 9:49

短いけど登りごたえあります

3/14 9:58

慎重に

3/14 10:08

東峰展望台

3/14 10:10

御岳山と大岳山？といろいろ

3/14 10:11

ありがたい

3/14 10:12

東峰山頂

3/14 10:14

中央峰山頂

3/14 10:15

中央峰より

3/14 10:21

山頂（立派すぎない）

3/14 10:21

富士山（三頭山山頂）

3/14 10:24

どーなってんの？

3/14 10:37

避難小屋（超キレイ）

3/14 10:56

大沢山

3/14 11:21

苔１

3/14 11:21

苔２

3/14 11:29

テラスですって

3/14 11:45

吊り橋

3/14 11:46

滝です

3/14 12:05

ここからの道中は少し荒れてました

3/14 12:07

花粉症なんですけどコレ跨ぐの…

3/14 12:24

下山後のソフト

3/14 12:24

下山後のこんにゃく

3/14 14:18

下山後のガスト

撮影機器：

SH-M29 SHARP

感想

coro

遠くて中々行けなかった奥多摩第二弾は「三頭山」
都民の森来てみたかったんです！あのでっかい看板を見れてよかった。
体調は悪くないんですが登山開始してまもなく左足がもも脹脛もパンパンで筋肉痛っぽくなり辛い…先日にバイク練習したた時も左足が痛くなったのでなんか心配。