記録ID: 7902559
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無雪期ピークハント／縦走
丹沢
丹沢山
2025年03月15日(土) [日帰り]
神奈川県
shokunpapa
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 07:41
- 距離
- 20.4km
- 登り
- 1,728m
- 下り
- 1,727m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:27
- 休憩
- 1:14
- 合計
- 7:41
距離 20.4km
登り 1,728m
下り 1,727m
14:57
大倉バス停
■所要時間：7時間41分
■歩行時間：438分（小休止を含む。昼食休憩を除く。）
■距離：20.36km
■累積標高差：+-1730m
■行程量：40.72+34.6+17.3=92.62P（46.31EK）（★★★★）
■ラップタイム：4.73分/P, +476m/h（マイペース登高能力：ランク�供�
■脚力：6.34EK/h, 12.69P/h
■エネルギー定数（コース定数、ルート定数）：438x0.03+1.73x10+1.73x0.6+20.36x0.3=37.586
■山のグレーディング：4B
■消費カロリー：37.586x(72+(10.1+8.0)/2)=3,046kcal
※各指標の詳細は、個人プロフィールで説明。
■歩行時間：438分（小休止を含む。昼食休憩を除く。）
■距離：20.36km
■累積標高差：+-1730m
■行程量：40.72+34.6+17.3=92.62P（46.31EK）（★★★★）
■ラップタイム：4.73分/P, +476m/h（マイペース登高能力：ランク�供�
■脚力：6.34EK/h, 12.69P/h
■エネルギー定数（コース定数、ルート定数）：438x0.03+1.73x10+1.73x0.6+20.36x0.3=37.586
■山のグレーディング：4B
■消費カロリー：37.586x(72+(10.1+8.0)/2)=3,046kcal
※各指標の詳細は、個人プロフィールで説明。
| 天候 | 曇りのち14時頃から小雨 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年03月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
（帰り）大倉から渋沢駅北口まで神奈中バス、渋沢から小田急 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
■塔ノ岳から丹沢山の区間で残雪が残っていました。また、道がぬかるんで泥田になっていました。スパッツ（ゲーター）を付けた方がズボンの裾を汚さなくて済みます。 |
写真
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塔ノ岳山頂に到着しました。今日は天気が悪くて眺望は良くありません。
装備
| 個人装備 |
ザック
ザックカバー
ヘッドライト
携帯ラジオ
予備電池（単３単４）
替えメガネ
細引き3mmX10m
折り畳み傘
スパッツ
タオル
手袋
雨具上下
ツエルト
洗濯ハサミ4本
敷物用シート
携帯トイレ
サムスプリント
三角巾
レスキューシート
ガーゼ
ハサミ
付箋
テーピングテープ
バンドエイド
消毒薬
綿棒
救急用手袋
ストック２本
カロリーメイト
おにぎり2個
カップ麺
武器セット
財布
保険カード
携帯電話
モバイルバッテリー
マスク
消毒用ジェル
飲料1.5L
非常用水0.5L
お湯0.75L
テルモス
|
|---|
感想
16日（日）が雨の予報のため、曇りの予報の15日（土）に山に出かけました。
昨年末から今年にかけて、大倉バス停から塔ノ岳まで10kg、15kgの荷物を担いで3時間切りができるかどうかをチャレンジしましたが、今回は、10kgの荷物を担いで丹沢山往復にチャレンジしました。2008年6月15日に大倉から丹沢山を往復したことがあり（ID:570249）、この時に初めて大倉尾根を登ったのですが、それ以来でした。
午後2時頃から小雨がぱらつき出したため、下りはどの山小屋・茶屋にも立ち寄らずに大倉まで下山しました。
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利用交通機関：
車・バイク、 電車・バス、 タクシー
技術レベル
3/5
体力レベル
3/5
この記録で登った山／行った場所
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