中武生山・高崎山・奥久慈男体山 つつじヶ丘から周回

2025年03月30日(日) [日帰り]

• GPS: 04:03
• 距離: 19.6km
• 登り: 1,795m
• 下り: 1,799m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:54
• 休憩: 0:10
• 合計: 4:04

距離 19.6km 登り 1,795m 下り 1,799m

9:36 つつじヶ丘駐車場
9:39 つつじが丘 篭岩 入口
9:55 9:57 篭岩
10:09 一枚岩
10:17 上山 明山 竜神川 大久保 分岐
11:14 中武生山
11:46 高崎山
11:59 持方登山口
12:21 12:22 奥久慈男体山
12:30 12:34 大円地越
12:41 櫛が峰
12:46 小草越
12:57 四等三角点「曾根」
13:02 鷹取岩
13:18 釜沢越
13:24 釜沢越入口
13:30 13:33 不動滝入口
13:37 つつじが丘 篭岩 入口
13:40 ゴール地点

天候

曇りときどき晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

つつじヶ丘駐車場に駐車。無料、トイレあり
頑張れば10台くらいは停められそう
9時過ぎ着で先着3台

国道118号から西金の信号を右折し、つつじヶ丘の案内板に従って進む。ナビは信用できない。

コース状況／危険箇所等

標識、テープあり、踏み跡も明瞭
墜落・滑落には注意が必要

中武生山分岐〜P444までキツいアップダウンの連続
P444を越えれは、高崎山までアップダウンは減るけど、登りの斜度は相変わらずキツめ。

路面は土で、足がかりになるステップは少なく、フリクションがさほど良くないところでつま先立ちを強いられるところが多い。

写真

3/30 9:36

つつじヶ丘から望む奥久慈の挑発的稜線

3/30 10:10

一枚岩から明山。本日はパス

3/30 10:10

こちらも一枚岩から中武生山。ここからはピラミダルで綺麗に見える…しかし、方角的に、これももしや偽ピーク？

3/30 10:45

中武生への稜線上で数少ない眺望スポット。お立ち台にちょうど良い岩まである♪

3/30 10:46

中武生が意外と遠い…。

3/30 10:59

P444到着。

3/30 11:00

イワウチワ！

3/30 11:01

群生、とまではいわないが集団も。

3/30 11:04

厳しいアップダウンはひとまず終わり。
登りは相変わらず急。そしてここを登り切っても偽ピーク🤣

3/30 11:14

中武生。やっと到着。しかし眺望なしのガッカリピーク。

3/30 11:18

中武生を過ぎるとすぐに一瞬だけロードに。

3/30 11:19

50mくらいで再度トレイル。

3/30 11:26

こちらはボーナスステージ。ここを気持ちよく走れる余力、本番は残ってるだろうか…。

3/30 11:28

分岐。合流するけどたぶん左で正解。右は作業道っぽい

3/30 11:30

短いボーナスステージだった…。

3/30 11:30

すぐ高崎山への直登に。

3/30 11:32

あ゛ー直登ツラい。ステップも切られていないので爪先立ち。前爪までは言わなくても、チェンスパがほしくなる。

3/30 11:36

C99。小休止のテラス

3/30 11:38

キリ番C100は高崎山巻き道との合流地点

3/30 11:46

高崎山到着。常陸国ロングトレイルの標識からお出迎え

3/30 11:47

高崎山もガッカリピーク。

3/30 11:51

隣のピークが良眺望

3/30 11:59

持方駐車場。満車。

3/30 12:14

男体山へ。こちらの稜線は斜面に雪が残っていた。

3/30 12:21

男体山。直前の東屋に団体がいた。ハーネスまでつけていたけど、健脚コース？

3/30 12:21

南のほう。意外と空気クッキリ。

3/30 12:49

C47。篭岩山裏縦走路分岐。この裏縦走路も未だに行けずにいる。なんか、いつも藪ってるし。「みんなの足跡」は確認できるが果たして…歩かれてるのか？

3/30 13:01

鷹取岩。

3/30 13:28

ロードに下りて菜の花

3/30 13:40

帰還。湯恵足湯はオープン時期が限られているので注意。

3/29 11:54

おまけ。前日の猫魔はカリカリのアイスバーンで上級斜面は全く歯が立たず…。自信喪失。

撮影機器：

Galaxy S23 Ultra samsung

装備

備考

ザック：パーゴワークス　ラッシュ11R
靴：ホカオネオネ　スピードゴート6

上：
・オンヨネ　ブレステックPPタンク
・マイルストーン　Tシャツ
・ファイントラック　アームカバー
・ティートンブロス　ウインドリバーフーディ（不使用）

下：
・SAXX　クエスト
・山と道　DW５ポケットショーツ

消費
水300ml程度、オレは摂取す1本、ando_1本、オレは摂取すリカバリー1本

感想

すけ

前日は朝から旧猫魔でゲレンデスキー後、速攻で帰って夕方ボルダリングというプチエクストリームな感じだったため、日曜に山行けるか体力的に怪しい状況でしたが、思った以上にHPが回復したので、奥久慈トレイルの試走第2弾を敢行しました。

前回はおかめ山の方を走ったので、今回は終盤の中武生、高崎山の新コースを。
急なアップダウンが続く厳しい稜線ですが、まあ、こちらもおかめ山同様、奥久慈の中ではマイルドな部類かと。

ロード走れない人間からすると、これまでは寺入沢を下ったあとは、長いロードと林道で、ひたすら我慢我慢でダレる感じだった。
今回、後半に中武生〜高崎山のトレイルが組み込まれることで、最初から最後まで奥久慈らしさを堪能できるコースに生まれ変わった感じ。2023大会のエグさよりはマシでしょう…。
しかし、本番まであと2ヶ月、カーフレイズとスクワットはちゃんとやっといた方がよさそうかな😅