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Yamareco

記録ID: 8054052
全員に公開
ハイキング
近畿

加東(三草)アルプス時計回り周回

2025年04月25日(金) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
05:31
距離
11.6km
登り
898m
下り
916m
歩くペース
速い
0.70.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:09
休憩
0:22
合計
5:31
距離 11.6km 登り 898m 下り 916m
9:23
49
10:12
10:17
10
10:27
10:28
37
11:05
11:06
23
11:29
39
12:08
12:11
27
12:38
12:44
41
13:25
25
13:50
15
14:05
20
14:25
14:31
23
14:54
0
14:54
ゴール地点
天候 曇り
過去天気図(気象庁) 2025年04月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
昭和池駐車場9時集合
トイレあり あずまやあり
コース状況/
危険箇所等
危険箇所は特になし
シダの藪こぎもなし
登山口 ここから登りまーす 入り口ピンクテープに大坂山て書いてました。
2025年04月25日 09:50撮影 by  Galaxy A05s, samsung
1
4/25 9:50
登山口 ここから登りまーす 入り口ピンクテープに大坂山て書いてました。
登ってすぐに岩稜があらわれテンションあがります
2025年04月25日 09:56撮影 by  Galaxy A05s, samsung
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4/25 9:56
登ってすぐに岩稜があらわれテンションあがります
2025年04月25日 09:56撮影 by  Galaxy A05s, samsung
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4/25 9:56
暑い〜
2025年04月25日 09:59撮影 by  Galaxy A05s, samsung
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4/25 9:59
暑い〜
2025年04月25日 10:02撮影 by  Galaxy A05s, samsung
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4/25 10:02
善坊山とか紅山ぽいな。岩稜がいい感じに広がる
2025年04月25日 10:07撮影 by  Galaxy A05s, samsung
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4/25 10:07
善坊山とか紅山ぽいな。岩稜がいい感じに広がる
2025年04月25日 10:10撮影 by  Galaxy A05s, samsung
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4/25 10:10
2025年04月25日 10:11撮影 by  Galaxy A05s, samsung
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4/25 10:11
240mピークのケルン
後ろのおっちゃんはう○こしてるわけでなくピークの文字を撮影中。
2025年04月25日 10:12撮影 by  Galaxy A05s, samsung
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4/25 10:12
240mピークのケルン
後ろのおっちゃんはう○こしてるわけでなくピークの文字を撮影中。
2025年04月25日 10:12撮影 by  Galaxy A05s, samsung
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4/25 10:12
2025年04月25日 10:19撮影 by  Galaxy A05s, samsung
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4/25 10:19
2025年04月25日 10:20撮影 by  Galaxy A05s, samsung
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4/25 10:20
肉屋いや298mピーク
おなかすいてるとなんでも食べ物を連想してしまうのは私だけ?

2025年04月25日 10:27撮影 by  Galaxy A05s, samsung
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4/25 10:27
肉屋いや298mピーク
おなかすいてるとなんでも食べ物を連想してしまうのは私だけ?

298ピーク三角点
2025年04月25日 10:28撮影 by  Galaxy A05s, samsung
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4/25 10:28
298ピーク三角点
ロープあり
2025年04月25日 10:34撮影 by  Galaxy A05s, samsung
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4/25 10:34
ロープあり
ロープ箇所を降ります
2025年04月25日 10:34撮影 by  Galaxy A05s, samsung
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4/25 10:34
ロープ箇所を降ります
上三草ピークは眺望なし
2025年04月25日 11:06撮影 by  Galaxy A05s, samsung
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4/25 11:06
上三草ピークは眺望なし
鉄塔
2025年04月25日 11:11撮影 by  Galaxy A05s, samsung
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4/25 11:11
鉄塔
数曽寺峠(すそうじとうげ)
2025年04月25日 11:28撮影 by  Galaxy A05s, samsung
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4/25 11:28
数曽寺峠(すそうじとうげ)
2025年04月25日 11:29撮影 by  Galaxy A05s, samsung
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4/25 11:29
2025年04月25日 11:39撮影 by  Galaxy A05s, samsung
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4/25 11:39
ハシゴ岩のぼります
2025年04月25日 12:04撮影 by  Galaxy A05s, samsung
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4/25 12:04
ハシゴ岩のぼります
大坂山!
峠道の大坂が由来。
・別称:数曽寺山(すそうじやま・すそじやま):(加東市側)
・古名:都麻郷山(つまごうやま)・津万郷山:(西脇市側)
〜ヤマレコより
2025年04月25日 12:08撮影 by  Galaxy A05s, samsung
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4/25 12:08
大坂山!
峠道の大坂が由来。
・別称:数曽寺山(すそうじやま・すそじやま):(加東市側)
・古名:都麻郷山(つまごうやま)・津万郷山:(西脇市側)
〜ヤマレコより
大坂山ピークで腹筋?をしてはる人がうつりこんだ。
2025年04月25日 12:08撮影 by  Galaxy A05s, samsung
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4/25 12:08
大坂山ピークで腹筋?をしてはる人がうつりこんだ。
大坂山から下ったり登ったり、暑くてお腹空いたりでけっこうへろへろで脊山ピークへ。
数曽寺山塊最高峰だとか
2025年04月25日 12:39撮影 by  Galaxy A05s, samsung
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4/25 12:39
大坂山から下ったり登ったり、暑くてお腹空いたりでけっこうへろへろで脊山ピークへ。
数曽寺山塊最高峰だとか
2025年04月25日 12:42撮影 by  Galaxy A05s, samsung
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4/25 12:42
2025年04月25日 13:33撮影 by  Galaxy A05s, samsung
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4/25 13:33
2025年04月25日 13:39撮影 by  Galaxy A05s, samsung
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4/25 13:39
2025年04月25日 13:39撮影 by  Galaxy A05s, samsung
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4/25 13:39
2025年04月25日 13:42撮影 by  Galaxy A05s, samsung
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4/25 13:42
2025年04月25日 13:48撮影 by  Galaxy A05s, samsung
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4/25 13:48
川原歩き 水はあまりなし
2025年04月25日 14:07撮影 by  Galaxy A05s, samsung
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4/25 14:07
川原歩き 水はあまりなし
数曽寺池
2025年04月25日 14:26撮影 by  Galaxy A05s, samsung
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4/25 14:26
数曽寺池
2025年04月25日 14:27撮影 by  Galaxy A05s, samsung
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4/25 14:27
ラビリンス堤
2025年04月25日 14:37撮影 by  Galaxy A05s, samsung
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4/25 14:37
ラビリンス堤
アケビの花だらけ
2025年04月25日 14:49撮影 by  Galaxy A05s, samsung
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4/25 14:49
アケビの花だらけ
撮影機器:

感想

平日登山部のメンバー五名(はじめましてのかた三名)と一緒に加東(三草)アルプスを時計回りに縦走。
雲の多い日だったけど岩尾根の登山道は日差しを遮るものがないため暑暑。日焼け止めを塗っていたが帰ったらめちゃ焼けてた。木々の間を通る道は爽やかな五月の風も吹いていたので涼しくてよかった。
加東アルプスは二回目だが前回は、大坂山、脊山を登っていなかったので周回で景色のよい岩尾根を登れて満足満足。
一昨日のホタルイカ掬いの時海岸の段差で捻挫した足もほぼ治ってリハビリ登山としてはいい感じな運動になった。ダイエット中なのであまり食べずに参加したら途中の登りでへろへろになったものの帰って体重図ったら1キロ減っててわーい!

ユーちゃんも腰のリハビリ登山だったようだけど登り足りないような様子でした。

前回の加東アルプスの記録

https://plaza.rakuten.co.jp/thanks4649/diary/201605240000/
2016年はシダだらけだったようだ

ハイジさんにお誘い頂き1年間温めてw来たこのコース。
横の三草山は月イチ程の割合で登っていたけどなかなか来れなかった大坂山。
歩きごたえのある楽しいコースでした♪

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訪問者数:166人

コメント

ハイジさん、こんばんは
三草アルプス、懐かしく拝見しました。
ヤマレコでは私が17年9月に初めて記録をアップしたのですが、
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1260973.html
その前の年にハイジさんがすでに歩いていたとは驚きまさした。
やっぱり志向がにているんですね😁😅
そしてこの時は確かに結構藪が酷くて難儀した覚えがありますが、その後は私たちの記録の効果かそこそこ歩かれるようになって、道もしっかりしてきたようですね。そうなると再訪したくなりますね。まあ、私には機会がないでしょうけど😢
また、私が歩いた時は沢沿いの道は増水で水没していてたいへんでした。
2025/4/28 21:52
いいねいいね
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三草山に登るとまん前にある、山塊がきになりますものねー。
山友と二人で登ったときも藪とやはりトウェンテェンクロスかと思うほど徒渉だらけでした。
道はかなり整備されてますね。
次ブレークする山やんてなことみんな言うてました。

数曽寺最高峰登ってはらへんみたいやからぜひまたきてくださいませー。
2025/4/29 8:03
いいねいいね
1
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

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