藤原岳

2016年01月31日(日) [日帰り]

• GPS: 03:15
• 距離: 8.5km
• 登り: 1,066m
• 下り: 1,068m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:49
• 休憩: 0:27
• 合計: 3:16

8:36 西藤原駅
8:42 8:42 藤原岳大貝戸休憩所
9:08 9:09 藤原岳表登山道五合目
9:34 9:34 藤原岳八合目
9:43 9:43 藤原岳九合目
9:57 9:58 藤原山荘
10:11 10:19 藤原岳
10:32 10:48 藤原山荘
11:00 11:00 藤原岳九合目
11:05 11:05 藤原岳八合目
11:24 11:24 藤原岳表登山道五合目
11:46 11:47 藤原岳大貝戸休憩所
11:52 西藤原駅

山と高原地図タイム　5時間15分

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

三岐鉄道 西藤原駅

コース状況／危険箇所等

＊大貝戸登山口〜七合目
五〜六合目から、ちらほら雪がでてきます。七合目から凍った雪でアイゼンいります。

＊七合目〜山頂
1cm〜深いところで40cm位。トレースもありワカンはいりませんでした。

写真

1/31 8:18

削られまくりの山

1/31 8:37

大貝戸休憩所　駐車場満車で2台ほどウロウロされてました

1/31 8:46

二合目

1/31 8:58

四合目

1/31 9:20

七合目　凍った雪が出てきたので、この辺りでチェーンアイゼン装着

1/31 9:28

八合目

1/31 9:58

山頂を目指す

1/31 9:59

雪は締まっていてチェーンアイゼンがよく効く

1/31 10:02

気持ちよい

1/31 10:02

冬の鈴鹿の美しさは格別

1/31 10:06

山頂

1/31 10:06

輝く伊勢湾

1/31 10:07

御池岳

1/31 10:08

伊吹山も景色いいだろうなー

1/31 10:08

1/31 10:13

鈴鹿の山々

1/31 10:18

1/31 10:18

藤原山荘まで降りよう　風は弱いけど大汗かいて寒い

1/31 11:40

下山

1/31 11:42

撮影機器：

RICOH WG-30 リコー

感想

gutie

12月頃から腰の調子が今一つでした。筋トレをすれば早く治るだろうと思い込み、普段ほとんどやっていない背筋運動をやってみたら、却って悪くなってしまいました。
バカなことをしたものだと後悔しても後の祭り。登山や自転車を休むしかありませんでした。
みなさんの楽しそうなレコを拝見しながら、いいなーずるいなー、と子供みたいにジタバタしてましたが、だいぶよくなってきたので二ヶ月ぶりの登山をしてみました。
適度なキツさの藤原岳なら体の調子をみながら登るには最適だと思いました。
登り始め、腰は大丈夫そうなので、いつの間にかハイピッチで歩いていましたが、心肺機能が気持ちについてこず、ものすごく苦しくなりました。その後ペースを落として、久々の雪を踏みしめる感触を楽しみ、爽快な登山ができました。
天気は過去の藤原岳登山の中でベスト3に入るような快晴でした。
雪は五合目くらいまではないですが、九合目辺りから山頂は平均30cmでしょうか。
昨日の雪はよく締まっていて歩きやすかったです。
登山中はほとんど腰を気にせず歩けたものの、下山後の電車移動で、かなり張りがでて、座っているのが辛くなりました。腰の回復に努めつつ、登山と自転車を楽しんでいければと考えています。

コメント

mumcharlie

そうだったんですね
こんばんは

この頃見かけないと思っていたら体(腰)を壊されていたんですね〜
しかしリハビリ登山で↑1000mを1時間半ちょっとと言うのはすごいです

腰痛は結構性質が悪いです、焦らずゆっくりとお治し下さい

gutie

Re: そうだったんですね
mumcharlie さん、こんばんは。コメント、ありがとうございます。
ロードなんか乗ってるせいか、軽い腰痛は’90年代から時々あったのですが、今回ほど悪くなったのは初めてなんです。登山はなんとかできましたが、自転車がまだだめですね。全然乗れないわけではないですけど、、焦って悪くすることも多いと聞きますので気をつけます。

komaki

gutieさん、こんにちは。
腰お大事にされて下さい。
藤原岳は、トレーニングに
ちょうどいい感じですよね。
お天気も素晴らしい。
普通、鈴鹿北部は、この時期
なかなか晴天には
ならないですからね。

gutie

komakiさん、こんにちは
komakiさん、コメントありがとうございます。
腰は、日常生活に支障ないけれどハードな運動に支障あり(特に自転車)、という感じです。
時間はかかるかもしれないですが回復に努めたいと思ってます。
藤原岳、例年より雪は少なめでも、天気がよくて楽しめました。
komakiさんの伊吹山レコ、すごくきれいでしたね。
冬の鈴鹿や伊吹は本当に気持ちがいいですね。
山は腰の具合と相談しながら登りたいと思ってます。
それでは。